瑜伽的进展在之前和现在
所有享受瑜伽和练习它的人经常在自己的生活时间内自己来到他身边。如果你劝阻制作复杂瑜伽的人的照片，你觉得你永远不会能够做到，也许这不是你的时刻。因为瑜伽爱好者练习的灵活性和力量水平需要时间和精力。
瑜伽是讨厌或爱的人之一。有人说这是一个救生员，改变了自己的生活，更好地改善了他们很多和平，平静和许多精神和身体健康益处。其他人无法忍受这个想法。它太慢了，太难了，你的身体不会弯曲这种方式，它的整个精神方面都会刺激它们。虽然瑜伽不是每个人，但有一件事是肯定的，你不能被迫做到这一点。所有享受瑜伽和练习它的人经常在自己的生活时间内自己来到他身边。如果你劝阻制作复杂瑜伽的人的照片，你觉得你永远不会能够做到，也许这不是你的时刻。因为瑜伽爱好者练习的灵活性和力量水平需要时间和精力。从字面上看，只需要多年的时间来实现我们在伟大的Instagram出版物中看到的结果。所以让我们看看一些进步的照片，我们会激励。
许多人认为分裂是他们不能只做的东西，因为它们不灵活。好像灵活性都有或不可用的东西。现实是，每个人都可以做分裂，只需要许多日常拉伸和工作，但你可以做到这一点。
2.似乎只有几厘米的差异，但尽可能看到它可能需要数年时间才能到达那里。进展需要时间。
你能想象最终达到一整年工作的事情是多么令人满意的？
这是一个出色的例子的进步不是线性的。几天你会更接近你的目标，其他几天你可以留下一步。但如果你享受这个过程并继续努力自己，那就是重要的事情。
握住腿在空中似乎更令人印象深刻，但在第二张照片中，您可以看到它更灵活和弹性。
6.如果你被决定，你会给自己足够的时间，那就没关系，成功是不可避免的。
7.四年的瑜伽听起来很长一段时间，但你的身体需要那个时间。瑜伽不是你尝试所做的，你必须对自己很好，如果你对待它，你的身体会让你做令人难以置信的事情。
8.当你对瑜伽肯定变得更加灵活时，你也会加强你。你需要力量来保持这些姿势。例如，您的背部现在更灵活，但您的手臂和您的中心也更强大。
9.六年的工作，不仅可以触及这种姿势，但你也可以看看它是如何色调的，更强烈，更灵活。
10.许多人认为分裂对他们来说是无法实现的，并且他们没有能力灵活。但那不是真的。
11.一旦他们到达第四个形象，许多人会停止，但这是它应该如何向前移动的一个很好的例子。你会留下深刻的印象你的身体可以做些什么。
12.另一天可能似乎很慢，但多年来，这将是明显的，一切都值得。
