Good Lifestyle

当您在当地的水疗中心保留60分钟的全身按摩时，您不会考虑几十种不同的技术。除了放松外，这10种独特的按摩技术还有身体奇迹，以及改善您的健康和福祉。

1.古莎或“刮”
在这种技术中，用勺子或类似工具刮擦皮肤以产生轻瘀和发红。显然它有助于缓解受伤的区域并刺激愈合，并且据说疼痛急剧改善。它被描述为一种感觉，好像你有流血，虽然你不是，但人们说它奇迹。我必须至少尝试一次，对吗？

2.针灸
人们经常从插入身体中的大量薄针吓到，但这是你可以给你身体的最好的礼物之一。它真的没有伤害（只是不动）。这种古代中国技术可以在任何问题中真正有助于您的胃肠问题，生育，皮肤或月经障碍。


3.深代理
这种聚焦按摩真的进入并撤消所有结。缓慢的吹击施加强烈的压力有助于弥补慢性疼痛，姿势问题或疼痛的肌肉。它还已知用于减少腕管综合征和骨关节炎的疼痛。

4.尖头。
Shiatsu是一种日本方法，其中Masseur在沿着身体的节奏图案中施加有其手（有时肘部）的压力。刺激针压点以促进平衡和能量流动，并可以帮助一系列问题。


5. Podal Reflexology
在对应于某些体系和身体系统的脚上的某些反射点处施加的反射疗法或压力。您可以将任何抑郁症对治疗，直到手术后疼痛。刺激的神经末梢可以释放能量和内啡肽，所以你今天为什么不揉你的脚？

6.热石头按摩
使用柔软的柔软石块放置在体内的特定点。热量促进松弛并松开紧的肌肉，以便更好地实现问题区域。它们通常是保留热量的火山岩。


7.糖果
这些瘀伤结果似乎比他们的感觉更具恐惧。他们在一周内消失，所以不要担心！吸盘对于血液流动，并放松神经系统，以及头带，焦虑，甚至是脂肪团。吸盘放置在皮肤上并通过压力提供浮雕。


8.颅孢菌治疗
这种治疗技术可以治疗尿感染，失眠症和哮喘。它基于一个世纪的发现，颅骨与身体的CN和体液以及组织有关。这种独特的按摩风格涉及施用于骨盆，颅骨和下脊柱的手指的压力，以促进天然液体和组织的循环。

9. Thalassotherapy.
你有没有见过藻类或泥的那些奢华包装之一？这基本上是这种治疗的方法。您可以治疗干燥的皮肤，一般和免疫系统改善健康。甚至纤维肌痛都被治疗并且很受欢迎，因为海水中存在的矿物质和元素增加循环并排毒了身体。


10.芳香疗法
已知芳香在按摩过程中的整合，以深入改善情绪，压力和睡眠问题。香气来自植物中提取的精油，并引发神经递质和其他控制行为和情感的其他因素，换句话说，你的心情。