Good Lifestyle

不要在昂贵的护肤品和面具上浪费你的钱，这花了一个财富，但不要保证结果。您的食品室（或当地杂货店）隐藏了一些最有价值的成分来滋养您的皮肤并再次使其变得灿烂。这是最高的香料，减少内部和外部炎症。

这些香料可以用食谱制成并撒上成分，或者您可以用水混合它们以产生糊状物的糊状物。无论是摄入还是消耗，它们都会有福利，祝福你，增加了赚取众多恭维的瑕疵皮肤。

姜黄

姜黄在那些花哨的金色牛奶拿铁场，姜黄寄宿过大量的健康福利，所以你应该开始尽快洒进你的日常生活。姜黄素是姜黄中的活性成分，是所有抗炎香料的祖父。它也可以在消耗时帮助关节疼痛。

2.孜然

寻找不会破坏银行的抗衰老治疗方法？考虑滋养印度香料孜然，味道享受蔬菜惊人，充满自由基战斗抗氧化剂。这种香料甚至是一种消毒剂，它排毒了你可爱的皮肤。有些人甚至将姜黄融为一体，为万无二心的面具。

3.茴香

茴香具有独特的甘草味，如果您有敏感的皮肤，是一种有用的成分。如果您已过度暴露于阳光，请考虑消耗茴香或将其减少到调色剂混合物中。你可以通过将茴香籽浸泡在一杯水中，然后彻底喷洒。

肉桂

有些人在嘴唇上揉肉桂以获得自然的丰满，但它也可以为你的剩余的面部皮肤做出奇迹。肉桂将血液吸入皮肤的表面，并帮助您更快地循环血液，这反过来有助于皮肤呼吸更好并除去痤疮。从唇膏开始快速Penelope Cruz Lips！

5.肉豆蔻

另一种经常用于苹果馅饼和法式吐司的好吃的香料，肉豆蔻是天然防腐的，有助于减少水合时皮肤刺激的外观。但也许撒上水果并避免加工糖。它平滑了皮肤的外观，甚至可以减少痤疮标记。 Nutmeg是一种天然的剥离，但用水分注入你的顶层。

6.姜

没有什么比辣生姜刺痛的东西更加像辣味。这种根源可以减少瑕疵并减轻年龄斑点的外观 - 你可以在水中制作姜茶或煮沸，用作面部碳粉。它对皮肤有抗氧化剂，矿物质和亮种的力量缺乏奇迹。

7.洋甘菊

它在茶中有一种草，略带甜味，有助于我们睡个好觉。但您是否知道这种抗炎成分也可以更快，消毒皮肤和减少发红，造成发光皮肤，以更快地进行健康伤口。

8.黑胡椒

黑胡椒是一点辛辣，就像姜一样，并且有利于加热东西。热量创造了松开东西的能力，即使是最持久的黑头也可以打败。研磨它并将一勺酸奶混合为黑头去除面膜。

9.香菜

香菜种子是非常舒缓和冷却，使它们完美地适合您的皮肤。他们可以让你的眼睛看起来更白，这提高了对任何人的吸引力。只是茴香，你可以将香菜种子浸泡过夜，以清除眼睛和平静的皮肤。

10.牛蒡根

许多人只是想起牛蒡，这是一个令人讨厌的杂草，它在讨厌的地方弹出，但它实际上具有惊人的健康益处，可以从邪恶的皮肤和牛皮癣对湿疹战斗的一切。煮掉根，沉浸一段时间，让魔法发生在温暖的饮料或皮肤滋补品中。

11.大蒜粉

也许这不是家庭SPA补救措施最诱人的气味，但这种营养量的营养品充满半胱氨酸，这是一种加强皮肤和头发的氨基酸。施用局部促进头发的生长，甚至可以防止脱发！

12.辣椒

这可能不是香料，而是从辣椒到卡宴，辣椒是一种完美无瑕的皮肤的强大援助。研磨它们以剥去你的身体，结合橄榄油和盐。它会产生温暖的感觉，但远离敏感区域。吃这种维生素C和丰富的食物也可以提高这种发光的皮肤。