Good Lifestyle

作为素食主义者，早午餐并不总是最令人兴奋的餐馆。特别是餐馆。因此，我们建议在家制作自己的素食早午餐。这些DIY食谱将优于过高的替代品。如果您托管或只是为一个烹饪盛宴，这些食谱不会错过肉类或乳制品。

1.健康早餐披萨

想象一下，如果煎饼和披萨有水果沙拉的婴儿 - 这将使这款标志性的早餐披萨，这肯定会给客人留下深刻印象。这也很好吃，吞噬自己。基本基本上是一只甜叶菊加糖的蓝莓煎饼。它配备了健康的奶油奶酪糖霜，无论你的心愿都有什么最喜欢的甜味或果味的浇头。

2.香醋烤西红柿和鹰嘴豆果吐司

在这里，丰满和多汁的葡萄番茄坐在乳白色的豆腐床上，所有这些都坐在地壳上，厚厚的酵母吐司。搬到鳄梨吐司，你有一些新的竞争。仿古，简单，仍然是某种方式颓废。香醋醋注入一些清晰度，与甜美的西红柿完美。

3.夏南瓜煎饼煎饼

甜蜜的煎饼都很棒，但你有过夏南瓜，草本植物和希腊奶酪煎饼，完美的酱汁吗？这款Nom-Resyfy Fritters配对与浓郁的酸奶酱，直接上瘾。早午餐Potluck的理想补充。

辣椒玉米饼华夫饼

投资那种华夫饼干的另一个原因。美味的华夫饼完全是一件事，而且在玉米面包中，他们是10/10，并用一个灵魂变暖的辣椒制作。随着辛辣的踢和蔬菜装饰，可以在餐厅供应这款早午餐，最好的是，总共需要不到半小时的烹饪。

素食猴面包

昨天肉桂面包是如此 - 相反，鞭打这种素食者拉链的猴子面包，它在任何时候都在加糖，甜蜜，最好享受。这款手指食物非常粘着，难以一体地停下来。关于猴子面包的美丽部分是你可以拉出咬尺寸的碎片，慢慢地挑选它，以便尽可能最长的时间品尝它。

6.巧克力曲奇饼被烘烤的燕麦粥

不可否认，燕麦片不是令人垂涎欲滴的早餐思想的明星。但是当你添加巧克力芯片，香草和苹果酱时，它基本上味道像燕麦巧克力饼干面团，我们对此并不生气。您可以为酸奶或捣碎的香蕉拍摄苹果酱，并烘焙它提供了美味的地壳。

7.素食主义者Huevos Rancheros

没有肉和鸡蛋有可能有色调rancheros？答案是肯定的，它的更换是乱糟糟的豆腐。用退休的豆类和丰盛，辛辣的兰牧汁酱，没有办法让你在这些婴儿中缺少鸡蛋。鳄梨片，俗气营养酵母和jalapeño在轻柔的玉米粉圆饼的床上照亮了困境。包装蛋白质！你甚至可以创造豆腐牛排而不是争夺。

8.晒干番茄，蘑菇和菠菜豆腐乳蛋饼

所有素食主义者和素食主义者都知道蘑菇是素食主义者的肉，当你在豆腐乳蛋饼中烤它时，这个明星成分真的有机会发光。创造多种早餐和不同切片尺寸的伟大膳食准备选择。对于西红柿，粘在晒干 - 除非你想要一个水记录结果，否则不要使用高水含量蔬菜！

9.豆腐培根

培根是纯早午餐的圣杯，瑞典人总是遗漏。这不公平。让我们是诚实的 - 商店买的Tempeh Bacon，因为它并不总是削减它。这款Tempeh Bacon具有令人惊叹的成分，可以帮助它，以及类似食谱的脆弱程度不承担。这个配方采取了储存的临时，添加了液体烟雾，枫糖浆，草药和酱油，以使神奇的混凝土。

10.蓝莓燕麦早餐广场

如果您正在寻找便携式早餐，或者是在您的早晨充满活力的方式，这些蓝莓燕麦早餐方块是一种美味的方式。拥有厚厚的慷慨的蓝莓中层，这种素食主义者燕麦碎片比早餐的松饼更好，对你来说很健康。味道很甜美，方块最好提供温暖。