7你可能相信的鳄梨神话，但不应该
鳄梨填充健康的脂肪和纤维，是一种完美的成分，可以添加到您的饮食中。我们习惯于思考鳄梨是一种蔬菜，但事实上它是一个水果，这只是鳄梨藏匿的古怪秘密之一。
鳄梨热潮开始了几年，每个人都开始像绿色一样，似乎绿色的任何时候都不会随时随地去。鳄梨填充健康的脂肪和纤维，是一种完美的成分，可以添加到您的饮食中。我们习惯于想法是一种蔬菜，但事实上它是一个水果，这只是一个古怪的秘密鳄梨之一是躲起来的绿色袖子。这里有7个你可能相信的鳄梨，但不应该。
一旦你削减它，它会变成所有棕色
虽然鳄梨迅速迅速洛索麦片新鲜的绿色魅力一旦切割它们，就会变成糊状的棕色质量，有一种方法可以让他们保持较长的时间。首先，您可以尝试将切割的鳄梨储存在水中。如果这似乎不是很熟食，那么撒上有点柑橘汁，以保持它清新。您可以使用的另一个触发器将Cut Avocado存储在一个有洋葱的气密容器中。是的，不是很开胃，但它会做诀窍！
神话：他们是完美的烘焙
他们真的是完美的烘焙--avocados可以很容易地用作创造美味蛋糕的成分，但它们也可以成为你蛋糕的明星和独立的烤甜点。不相信？看看这张照片！
神话：鳄梨只是沙拉
当Avocadohas只进入绿色食家的餐饮场景时，这可能是这种情况，但现在我们都知道奶油纹理的惊人水果可以更多。将itinto变成一个美味的慕斯或涂抹刚刚成熟的鳄梨，在一个脆脆的吐司中，你会体验它的味道多么美妙。
神话：他们正在肥胖
真实的是，鳄梨含有脂肪（15％），但我们都知道脂肪可能是不同的，而不是所有人都有有害的Foryour健康。鳄梨是少数几个水果和蔬菜中，含有对您的饮食至关重要的Monounsaturatedor'良好的'脂肪。
神话：冻结它们是不可能的
这是根本不是真的 - 你可以通过剥离，切割和去除种子来轻松地进行鳄梨。将其包装成一个Aairtight容器，您可以随时前进。如果你想特别聪明地你的冷冻鳄梨，你可以用它来捣碎，为你未来的鳄梨酱添加一些石灰或柠檬汁！
神话：你每天都不能吃鳄梨
真相是，你可以像贪得多子一样吃鳄梨，只要介意卡路里！这是您饮食的伟大水果，但它来自饮食。据说，一小杯鳄梨全天都可以为你的麦克斯麦克风做出奇迹。添加一些给您的早餐冰沙制作一个丝质卷绪，烘烤一个美味的鳄梨蛋糕吃晚餐，或者制作一个简单的鳄梨-egocsandwich午餐。
神话：你不应该把鳄梨放在冰箱里
鳄梨般的冰箱和任何其他水果或蔬菜一样多。这一切都取决于你要做的东西！如果您希望您的鳄梨尽可能快地成熟，请将它们留在桌面上一天，以便它们变得柔软和糊状。如果你不打算直接吃它们，请将它们存放在冰箱里，他们将持续更长时间。
