从咖啡切换到茶的7个理由
在没有染色的牙齿，消化问题和中断的睡眠中，睡眠的一种方法是切换到饮用茶。以下是您应该从咖啡切换到茶的7个原因以及几种方法。
所有的YouCoffee-Lovers都有可能在现在滚动你的眼睛，现在没有在这个世界上没有任何东西会让你说'没有'TOTH TOTTAT JOE，但有一些事实只是你的意见。咖啡给你一个伟大的烦恼，坦率地说，它味道很棒，特别是融合了摩尔基泡沫和香料，但有一些缺点是饮用咖啡可能有一些效果。一种方法可以在没有染色的牙齿没有染色的咖啡因提升的方式，消化问题，睡眠和睡眠是切换到饮用茶。以下是为什么您应该从咖啡切换到茶和几种方法来切换。
咖啡散发出来
这不是那个人不会让你恼怒（有时它有时候），但你的胃部感觉每一个啜饮你都能相信我不开心！咖啡是一种已知的胃刺激性，咖啡因不是唯一的负责任的组分。胃癌患者敏感的人疼痛和不适，有时甚至是腹泻。茶，在theother手，工作在一个比较温和的方式它的魔力，它的almostimpossible对茶叶过量的咖啡因其有differentchemical结构并影响你的身体有点不同。
BYE-BYE WHITETEETH
你可以忘记好莱坞风格的白色笑容，因为用咖啡，你将永远有一个黄色的色调，这永远不会消失。昂贵，大部分时间都伤害了你的珐琅质。确实，有些茶也弄脏了你的牙齿，但不像咖啡一样弄脏。特别是如果你去寻找更轻的绿色，白色和一些红色茶。
你真的很喜欢它的味道吗？
有asimple测试将显示如果你真的喜欢咖啡的味道oryou只是喝它为您提供了提升（呃，那闻起来bitlike瘾）。那么，你可以喝咖啡而没有牛奶和糖吗？它味道良好还是你不能忍受，并且必须用额外的东西注入纯黑色咖啡？如果你不能忍受喝咖啡黑色的想法，那么这是一个肯定的标志，你实际上并不像咖啡的味道，这意味着你可以切换到某种茶。
咖啡使你抖动
有些人aremore比别人敏感，但作为一项规则，如果你过量服用coffeeand它含有咖啡因 - 你会觉得很可怕，alljittery，神经质和甚至有可能是一些胃痉挛thatsignal咖啡实际上不是对你有好处。它是最好从这次饮料中断，并尝试像罗的替代品一样替代，这对于它们的激励性能而闻名。
瑟琳和秘书是像天堂和地狱
两种茶和冒险都是很棒的精神疗法，但他们每个人都会影响你的方向的方式。在咖啡中的咖啡因像火车一样突然击中你，当它的效果消失时，你会感到巨大的身体不适。 Intea是更温和的（3杯茶相当于1杯咖啡），它的魔法慢慢地工作，让您在更长的时间内激励您。绿茶也含有抗氧化剂，所以它真正喝它，它比咖啡上的ITIS在茶上过量更难过量。
咖啡增强
作为一种高兴的饮料，咖啡摧毁了任何蓬勃的和安静的心灵和安静地设法聚集，让你兴奋地兴奋，加强情绪和焦虑。如果您对任何形式有焦虑的倾向，咖啡肯定会使它达到句子，这减少了血清素的水平，这是一种对您良好情绪不负责任的神经递质。你拥有的越少，莫雷塞斯和焦虑就是你。有些茶，相反，有僵硬的效果，所以根据你的心情或需要你可以使用戏弄茶，混合或草药来提高你的健康。
TEATEO饮料的类型而不是咖啡
如果你喜欢你的咖啡因强烈，你可以选择瓜亚萨 - 这款茶包几乎相同的咖啡因，并会给你一个温和，但强大的提升。 Yerba Mate是另一种具有高度恢复活力和激励效果的饮料。 Shou Pu-erh茶，当煮熟时，看起来很像咖啡，味道有点相似，但它有较少的咖啡因。在其他咖啡样替代品中，您可以尝试：Houjicha，烤乌龙，白色茶等。
