12 50岁时如何看待30岁的12个提示
他们所说的是真实的 - 年龄只是一个数字。你可以根据你的健康，外观和整体态度对生活来伪造它。这是优雅地年龄的最佳方式，让人们认为你年幼的人。
什么说是真正的 - 年龄只是一个数字。您可以将您的健康，外观和整体持久性的人伪造它。这是优雅地年龄的最佳方式，并且你几十年来的人。
1.头发护理。当我们变老时，激素会耗尽和改变，这可能导致较少的丝滑锁。每周的油或可编绕面具以及维生素B或生物素补充剂，请保持头发闪亮，充满光泽。
2.美容睡眠时间。试着去喜欢7和半小时的夜晚，并尝试将床的时间保持在左右的时间。这将带给你更健康的皮肤并保存弹性蛋白和胶粘剂。
3.在香烟，咖啡和酒精上。这些物质，虽然有趣的是Demulge Inn可以带来Rosacea，皱纹，痤疮，Andfine线。从苏打水切换到注入水，从咖啡到茶！
4.瑜伽，冥想或日常自然步行。这些可以通过儿童，工作，以及每日生命中的日常的铝饼压力。
5.您在农民市场购买的新鲜，轻食物，而不是用于加工，油炸或油性食物。吃食物高inresveratrol，这是一种强大的抗血清抗氧化剂，在红脉中发现。
6.TRY远离污染牙齿的食物，而是选择温和的美白治疗。美白治疗可以长途跋涉，给出更年轻的外表。
7.随着年龄的增长，不要坚持同样的化妆 - 随着年龄的增长，我们的皮肤需求也是如此。不要沉重化妆。相反，切换到灯，有色保湿霜和奶油基础。
8. SUN保护和SPF是一切。获得SPF注入的皮肤制作人每天涂抹防晒霜，以保持皮肤安全，以及免费的WRINKLEAND SUNSPOT。
9.含有肽的护肤品。肽帮助您的人员创建胶原蛋白并遏制细线。这种亚丙啡胺和烟酸的成分也可以防止那些可怕的乌鸦队。
10. update你的头发。如果它被困在以前的时代，将其升高，柔和的颜色更新，或用级联，侧面扫描的肩部长度切割，高额皱纹。
11.用你的年龄，但具有当代扭曲。一款简单的装备Isalways是一个适合精美的西装外套和低调的瘦牛仔裤。
12.保湿和去角质！在海湾保持死皮可以帮助您保持发光，并保湿防止细线和皱纹变得突出，这可能会发生脱水。
