12 50岁时如何看待30岁的12个提示

他们所说的是真实的 - 年龄只是一个数字。你可以根据你的健康,外观和整体态度对生活来伪造它。这是优雅地年龄的最佳方式,让人们认为你年幼的人。


什么说是真正的 - 年龄只是一个数字。您可以将您的健康,外观和整体持久性的人伪造它。这是优雅地年龄的最佳方式,并且你几十年来的人。

1.头发护理。当我们变老时,激素会耗尽和改变,这可能导致较少的丝滑锁。每周的油或可编绕面具以及维生素B或生物素补充剂,请保持头发闪亮,充满光泽。

2.美容睡眠时间。试着去喜欢7和半小时的夜晚,并尝试将床的时间保持在左右的时间。这将带给你更健康的皮肤并保存弹性蛋白和胶粘剂。

3.在香烟,咖啡和酒精上。这些物质,虽然有趣的是Demulge Inn可以带来Rosacea,皱纹,痤疮,Andfine线。从苏打水切换到注入水,从咖啡到茶!

4.瑜伽,冥想或日常自然步行。这些可以通过儿童,工作,以及每日生命中的日常的铝饼压力。

5.您在农民市场购买的新鲜,轻食物,而不是用于加工,油炸或油性食物。吃食物高inresveratrol,这是一种强大的抗血清抗氧化剂,在红脉中发现。

6.TRY远离污染牙齿的食物,而是选择温和的美白治疗。美白治疗可以长途跋涉,给出更年轻的外表。

7.随着年龄的增长,不要坚持同样的化妆 - 随着年龄的增长,我们的皮肤需求也是如此。不要沉重化妆。相反,切换到灯,有色保湿霜和奶油基础。

Don't stick with the same makeup as you grow older | 12 Tips on How to Look 30 Years Old When You’re 50 Years Old | Her Beauty

8. SUN保护和SPF是一切。获得SPF注入的皮肤制作人每天涂抹防晒霜,以保持皮肤安全,以及免费的WRINKLEAND SUNSPOT。

9.含有肽的护肤品。肽帮助您的人员创建胶原蛋白并遏制细线。这种亚丙啡胺和烟酸的成分也可以防止那些可怕的乌鸦队。

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10. update你的头发。如果它被困在以前的时代,将其升高,柔和的颜色更新,或用级联,侧面扫描的肩部长度切割,高额皱纹。

11.用你的年龄,但具有当代扭曲。一款简单的装备Isalways是一个适合精美的西装外套和低调的瘦牛仔裤。

12.保湿和去角质!在海湾保持死皮可以帮助您保持发光,并保湿防止细线和皱纹变得突出,这可能会发生脱水。


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