Good Lifestyle

在准备夏天，我们都在努力揭示一些过剩的体重并造成塑造，每个人都知道这是最好和最有效的方法是清理饮食。告别快餐，拿出晚餐，从家吃午餐，吃更多的蔬菜，你不必等待很长时间才能看到结果。沙拉制作出色的午餐选择，但如果你在餐馆里有它们，那么可以花费很多。我们知道对沙拉的痛苦是多么痛苦，特别是当你意识到你可以获得相同价格的快餐速度。这就是为什么我们将为您提供一系列美味和营养丰富，疯狂的梅森罐子沙拉，只需提前几分钟即可储存在冰箱中。

1.卷发碗梅森罐子沙拉
让我们开始强壮，用卷饼碗沙拉。每个人都喜欢墨西哥卷饼吗？而不是墨西哥卷饼更健康的事情，但就像美味一样美味是卷饼碗。这种梅森罐子变异充满了精益蛋白，以保持你的全部额外，直到你的下一餐和味道组合是为了死。

蛋素沙拉在罐子里
人们认为所有素食主义者吃的是一些绿叶是令人遗憾的。事实上，这个环节将为您提供三种美丽，美味和丰富多彩的三种美味的素食沙拉食谱。它们看起来好像他们的味道，没有动物受到伤害。

鸡肉和菠菜沙拉罐
如果你喜欢结合甜味和咸味的口味，这鸡肉和菠菜沙拉适合你。它不仅可以让所有基地都覆盖着良好的蛋白质和一个体面的绿色蔬菜，但它也会让你感到惊讶它是多么美味。

亚洲面条沙拉罐装
这款亚洲面条沙拉在多汁，脆脆和辛辣的同时。它会让你的味蕾很开心，它会使你的胃充满，你的能量水平很高。这是一个伟大的工作午餐选择，它是素食主义者。这是所有的双赢。

彩虹奎奴亚藜沙拉
你的盘子（或罐子）中的彩虹总是一件好事。这意味着您从所有不同颜色成分中获得各种维生素。并且具有不同的饮食总是一个好主意。这是避免维生素缺陷的最简单方法。此外，这件沙拉有一个疯狂美味的敷料。

6.轻松提升蒸丸子沙拉
顾名思义，这种沙拉很容易制造，它在冰箱里保持良好，这样你就可以提前做了一对夫妇，并在整个星期内都在午餐或晚餐。蒸丸子也使它非常填充，所以你不必担心你在午餐后15分钟感到饥饿。

7.梅森罐分层七豆沙拉
七豆沙拉总是意味着许多植物蛋白质 - 这总是一件好事。加上这个肯定可以成功，如果你把敷料放在底部，它将保持几天。当你想吃它时，你需要做的就是把它颠倒，你准备好吃了午餐。

8.淋浴中的西葫芦面条沙拉
听着，你可以随时享受夏南瓜面条，任何一餐，你需要的只是一个螺旋状器。这款特殊的沙拉是我们看到的最新鲜的午餐选项，椰子 - 鳄梨 - 石灰敷料将其带到全新的风味 - 明智。

9.香醋鸡贝瑞藜沙拉
你有没有尝试将水果和浆果添加到其他美味的沙拉？这是有史以来最好的事情。它完全脱落了你的味蕾，因为每一口都不同，味道都意外地善良。这是那些患病常用蔬菜组合的人的伟大选择。

10.地中海鹰嘴豆和鸡蛋沙拉罐
Crunchy胡萝卜，奶油鳄梨，由于鹰嘴豆，鸡蛋和奎奴亚藜而大部分蛋白质，以及所有这一切都配有美味的地中海沙拉酱。复活节之后的一个伟大的沙拉，因为你可能留下了煮鸡蛋。