Good Lifestyle

利用早餐中的鸡蛋是开始休息日的好方法。鸡蛋是一种营养素和蛋白质的营养来源，并制作强大，美味的膳食。从传统的炒鸡蛋来精心制作烘焙，鸡蛋高度通用，可以是您可以想象的任何风格的核心。如果您希望本周洒装您的早餐，请与鸡蛋的创造性可以带来一些乐趣。要了解一些有趣的方法，可以将更多鸡蛋纳入你的生活中，查看这些前7名最酷的鸡蛋食谱。

早餐鸡蛋松饼
这是一种简单而便捷的方法，将鸡蛋融入早餐。用羽衣甘蓝，菠菜或杂色的西红柿添加一些营养，在去的时候你有一个赢了，手持式饭菜。

丹佛煎蛋卷
这个煎蛋卷是明天早上享受鸡蛋的经典和丰富的方式。食材包括甜椒，奶酪，洋葱和火腿。如果你感觉弗莉斯，请尝试一些墨西哥胡椒，毛茸茸的sriracha或任何其他香料来给你的煎蛋卷。

Crockpot Casserole.
一位大型Crockpot准备好的早餐是将保持给予的礼物，并使一道菜足够大以喂养人群。更好的是，你可以在前一天晚上忘记它，直到早上。对于这顿饭，折腾哈希棕色，鸡蛋，奶酪，切片蔬菜和所需的香料。

鸡蛋在篮子里
一个乐趣的膳食是一个经典的孩子，一个篮子里的鸡蛋 - 也被称为“蟾蜍在一个洞里” - 在一块烤面包里坐落在一起。

蔬菜弗洛迪
这一点一顿饭为丰盛，蓬松的早餐，营养丰富，令人满意。对于所有素食弗里特拉，扔在土豆，蘑菇，芦笋，西红柿和奶酪和鸡蛋。

炒鸡蛋用熏制鲑鱼
虽然这可能不是典型的蛋早餐，但这道菜是美味的食谱，并在鲑鱼的所有健康益处中增加。当你争抢你的鸡蛋时，折叠在几片三文鱼中，味道鲜美，你有一个常规早餐的菜肴，甚至是一个特殊的场合。

早餐卷饼
这款早餐盘已成为经典的，足以通过一周中的任何一天调整到您的胃口和品味。试验不同的卷饼概念，以满足您的不同口味芽，如辣椒和奶酪，菠菜和蘑菇，或洋葱和莎莎。