Good Lifestyle

由于这种强调源自化妆的美丽 - 以及睫毛延伸等其他物理变更 - 这很容易忘记我们在我们的原始，自然裸露的女性中的美丽程度。作为女性，我们都有不同的形状，尺寸和特征，使我们成为独特的华丽。为了增强这些不同的功能，看起来我们都拥有，它始于欣赏和爱自己，因为我们是谁。你的自然美景从内部开始，这意味着照顾好自己和你的身体。以下是让内在美的8种方式。

多喝水
虽然饮用水应该毫无说说，但是水合是健康，天然美丽的皮肤的最忽略的，但基本的钥匙之一。脱水是让您的皮肤看起来老化和被忽视的最快方式。

定期去角质
保持皮肤清新健康的另一种简单的方法是通过去角质去除死皮细胞。无论是使用简单的去角质磨砂膏还是更复杂的技术微磨机，剥离都是保持在您的美容库中的强大工具。


滋润你的皮肤
保湿是任何均衡的护肤品中的关键组成部分。完成剥离后，小型化是一个至关重要的下一步，使您的皮肤变得粗糙并干燥。


使用基于草药和自然补充剂
如果常规护肤实践不足以完全振兴您的美丽功能，请尝试利用补充剂来提高您的努力。类似维生素E和西方的补充剂等油很好地增加皮肤水分和水合，以及补充健康的饮食习惯。

更频繁地吃更健康
对于一些人来说，这可能是理所当然的，但如果你想加强你的自然光线，你最重要的是吃健康。通过吃营养密集的食物，尤其是ω-3脂肪酸，您可以为您的皮肤，头发和钉子致力于奇迹。额外的水果和蔬菜不仅可以改善你的样子，还会改善你的感受方式 - 而不是看起来很漂亮的感觉美丽吗？


做你自己的面具
DIY面具是一种完美的方式来恢复皮肤和戒毒，留下美丽的皮肤和透视。使用燕麦片，木炭，蜂蜜或可可等简单成分，DIY皮肤面罩可以帮助降低油和污垢，光滑的肤色，是定期使用的巨大整体排毒方法。


使用睫毛血清或油
众所周知，增强的睫毛使眼睛看起来更大，更美丽。但有些方法可以在没有化妆的情况下增加睫毛长度。利用睫毛血清和油，如蓖麻油，可以滋养睫毛，使它们看起来更饱满。


保持你的头发健康
用精美的水合头发构筑面孔肯定有助于利用你的令人惊叹的功能。经常修剪，一致的洗涤，适当的保湿可以保持你的头发健康和辐射。尝试不同的发型也是一种很好的方式来加入你自然美丽的外观，而无需使用妆容。