11迹象你是一个完美主义者(这不好)

有太多的人,他们的完美主义妨碍了他们幸福,充实的生活。然而,这是一个问题的一半。因为除了那些人之外,还有太多人的生活,他们的生活受到周围的完美主义者的不合理困难。


有太多的人,其完美得在他们过着幸福,充实的生活的方式。这是问题的一半,虽然。因为,除人之外,也有太多的人,他们的生活被它们周围的完美主义者是由不合理的困难。有几件事情比一个完美主义的老板更坏(谁不知道)或一个完美主义者的父母。这里有11个迹象有人(甚至你)可能是一个完美主义者。

1.你知道你有高标准
诚实面对自己是成功的一半。如果你知道你有出奇的高标准,你也有一半的方式来理解,你可能是个完美主义者。很难找到朋友?很难找到人下手,因为似乎有什​​么问题你周围的人有关系吗?以一个快速分钟,以检查是否也许你的标准太高。

2.你有在学校成绩好
完美主义造就伟大的老师的宠物。他们知道什么是标准的一类,他们有没有问题会议(或超过)他们。它可能带他们一段时间,但平均而言他们的工作总是不够好,至少让他们在每一篇文章,测试或演示文稿的一个。


3.你是一个极端的人
这是全有或全无你。你要么非常凌乱或非常有组织。这样做的核心来自于缺乏动力。更糟的是 - 由于缺乏从你自己的完美主义造成的。毕竟,什么都在做什么,如果最后的结果是不完美的地步?有多少项目,想法,博客,YouTube视频的想法有你抛弃了吗?如果答案是“多”,也许你的完美主义得到最好的你,让你因为害怕最终的结果不会是完美的,难以启动新的项目。你必须是完美的。不要你,你一点完美主义者?

4.你不能得到任何东西很快完成
然后,在当你承担新的项目的时候,他们把你永远结束。你会做的事,决定它不够好,重做的事情,它仍然像你想也不会好。然后最终的截止日期是明天,你必须把你的工作,每个人都可能会喜欢它,但你知道这是不是你可以做的绝对是最好的。 (专家提示:它不必须的。)


5.您overthink一切
“效率”的一个新的水平后,即得太多。为什么所有的一遍又一遍的做一些事情,直到它的完美的额外的工作?如果有什么,相反,你可以只计划的一切,创造一个完美的策略,然后打这一切用最小的努力园区?恭喜。你只是打自己。现在,您将overthink所有的时间,实际上从未得到任何事情,直到最后一刻。

6.你的房间是一个烂摊子
有你的沙发上的一个污点。有没有在你的桌子上木材的芯片。什么是投入所有的工作,以保持房间整洁,如果它永远不会是完美的地步。好了,有很多很好的理由,但没有这些原因都是完美的,所以你还不如让你的房间凌乱。


7.你的房间是完全整洁
除非你不要让你的房间凌乱。也许洁净室可以是你心中的完美秩序和洁净的完美表现。如果你保持组织了桌子,你的床做,很好地保存在橱柜(属于他们的地方),你的茶杯 - 也许你可以使用这个完全整洁的环境,以计划你的完美计划,并建立您的完美生活。

8.您得到恼火任何人谁不擅长自己的工作
你可以在完全做你的工作/学习,它成为当你周围的人是没有做他们的绝对是最好的,也做得非常清楚他们的一切活动的真气已经变得如此之好。还有,你必须是唯一一个努力工作,没有很好的理由,而其他人则懈怠。然而有你 - 一个完美主义者包围,谁没有烦恼勉强努力的人。它的真气。


9.你生气用自己的表现
这是最糟糕的坏日子,不是吗?就像,当你累了,你根本没有精力做你最好的那一天,一下子你也可能发现自己失望自己。这是一种可怕的感觉,好像做的唯一的事情是,推动并更加努力,只让你更加疲惫。这是一个永无止境的循环,无论你可能希望的东西 - 唯一的办法就是得到一些很好的休息。

10.你拖沓。很多。
当你的完美主义遇到你的过度思考并迎接你的恐惧而不是完美 - 你的电机摊位。突然间,你发现自己看似似乎是简单的任务,因为你担心你可能会对他们做错了。然后,如果你甚至不能做得很好,你怎样才能完成你更大的任务和生活目标?你今天不知道,所以也许你可以明天做到这一点。


11.没有人是完美的,但你觉得自己到了那里
尽管完美主义可能导致你的所有问题,你应该意识到它可能使你成为一个更好的人。你可能对你的朋友们更善良,你可能会更加努力,你可能会真的擅长规划。最好的事情是接受这一点作为胜利,并努力与你的完美主义完全没关系。或者(这是更健康的选择),也许是时候放松了一点,了解没有人是完美的,并且期望自己只是造成更大的伤害。


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