7黑巧克力的令人惊讶的健康益处
巧克力最初适合您的健康，并且有很多事实支持这一点。这是黑巧克力的7个令人惊讶的健康益处。
就像许多伟大的事情一样，巧克力（或者是由它制造的可可）首先被用作健康福利和惊人的财产的补救措施。但随着时间的推移，人们意识到通过加工可可豆并加入一些牛奶和糖，你可以得到世界上最甜蜜的甜点......我们需要继续吗？巧克力变成了含糖的东西，如果吃得太多，它甚至可以引起皮肤问题，而不是。但让我们回到开始。巧克力最初适合您的健康，并且有很多事实支持这一点。这是黑巧克力的7个令人惊讶的健康益处。
黑巧克力是一个超级食物
我们不是在谈论任何巧克力，而是含有至少70％可可的黑巧克力。是的，更苦，更好！巧克力比任何其他食物都有更多的抗氧化剂，包括像acai浆果和蓝莓这样的超级食物。巧克力也用镁，锌，磷，钾，铜和铁包装。不用说，你的身体需要所有这些都保持健康。
它降低了血压
在黑巧克力中发现的黄黄醇在减少血压方面都很好。高血压会导致许多心脏病，包括中风和心血管疾病。咬一口苦黑巧克力以保持健康和健康！
它保护你的皮肤
相同的黄黄烷醇，降低心脏病的风险是负责保护您的皮肤免受紫外线的影响。它们水合物皮肤，增加其密度，提高血流，又使您的皮肤更加抗晒。在假期前几周开始咀嚼巧克力，感受一些效果。
它改善了大脑功能
好的，我们现在已经意识到黑巧克力会让血液流动奇迹，但这不是它的结束！你的心不是唯一可以从中受益的器官 - 你的大脑也会对更好的血液流动，你的认知功能将大大提高。您可能已经注意到，当咀嚼巧克力时，可以更容易处理需要高焦点和大脑活动的各种任务。这是巧克力的魔力！
它促进了减肥
不仅巧克力富含各种营养素，而且比大多数甜食更多地填充，包括黑巧克力的兄弟姐妹。研究表明，如果你渴望脂肪和甜蜜的东西，请花几点黑巧克力，你会好好去。请记住，您也可以获得我们之前提到的所有健康福利！
它让你的牙齿安全
黑巧克力含有一种称为Thorobromine的化合物，已知是硬化牙齿的牙釉质。只是确保你吃苦巧克力，否则它的糖就会超重它可能为你的牙齿提供的健康益处。
这是一种强大的壮阳药
巧克力有一种特殊的能力，可以点燃人们的热情。它的化合物向大脑发送了这种特殊信息，这让我们感到非常令人难以置信。黑巧克力减少压力，帮助我们放松，同时给出一个小的能量提升。这是一种理想的壮普索因子，以及当你感到沮丧时改善你心情的方法。
