Good Lifestyle

你们大多数人都熟悉瑜伽，并且知道它是一个古老的东方实践，对身体和灵魂有益。它包含各种静态姿势（asanas），动态锻炼，特殊呼吸技术（pranayama）和冥想。然而，正常发生，人们厌倦了健康的东西，并试图将它们变成更有趣的东西。最后，我们有一些非常出乎意料和不寻常的类型的瑜伽，你可能会（或可能不会）想要远离。这里有10种奇怪的瑜伽，你永远不会知道。

狂欢瑜伽
如果你是俱乐部场景的粉丝，但想要以更健康的方式做到，那么狂欢瑜伽正是你所需要的。会议从通常的瑜伽好吃的东西开始，如呼吸技术和伸展，但慢慢地转变为俱乐部音乐，跳舞，素食和非酒精饮料的派对。我们不知道它是否是一个很好的混合，但它确实看起来很充满活力！

守音
大多数人可能已经为年龄段，但现在狗瑜伽是官方的，甚至有自己的名字。如果您不太确定您的宠物朋友将能够专注于Asanas的会话，那么您并非唯一一个。然而，创始人确实确实练习这种类型的瑜伽不仅有利于人类的健康，而是对狗也是如此！

卡拉OK瑜伽
如果你喜欢瑜伽和唱歌，不能没有两个，那么卡拉OK瑜伽是你的梦想成真。这对姿势来说并不是太严格，但你仍然必须专注并找到你的平衡，一切都用一群其他人唱出你的心。有屏幕，歌词跟随，以及这种类型的经验，可以获得乐趣。

桨板瑜伽
仿佛在地面上做瑜伽并没有具有挑战性......我们在水面上展示了桨板瑜伽！ s.u.p. （站起来桨板）社区提出了这种有趣的新方式来享受你的瑜伽在任何水体上锻炼，这是一个小池塘或巨大的大海。这种类型的瑜伽将使您进入一个真正的平衡专业！一如既往，一只眼睛为可能想打断你的会话的鲨鱼打开。

抗重力瑜伽
如果在地上做瑜伽没有为你削减它，那么在空中都怎样呢？但是，这不是您通常的瑜伽，因为它包含来自蔑视，体操和普拉提的移动。跳成抗重力吊床，看看它需要你的位置！

妈妈和我瑜伽
如果你认为婴儿不能做瑜伽，那么你是对的。但妈妈可以！并且没有理由与他们的小孩不应该这样做，特别是当它们对他们来说太健康了。妈妈和Me Yoga Classes的创始人解释说，这种类型的瑜伽有助于在母亲和他们的婴儿之间建立更深入的联系，都在身体和精神层面。这也很有趣！

霍巴
好吧，如果你可以和你的狗一起做瑜伽，为什么不尝试用马一起做？这个新的马瑜伽开始用asanas和呼吸技术，为人类和马的呼吸技术彼此相互作用，并且在一匹马的背面继续持续一段时间。这是一个真正的平衡挑战！

笑声瑜伽
笑声对我们的健康非常适合，所以为什么不经常这样做？与asanas和各种姿势配对，这种自愿笑声瑜伽被认为与自然笑声一样高效。它缓解了压力，提高了免疫系统，甚至烧卡。不喜欢什么？

哈利波特瑜伽
如果你认为传统的瑜伽是挑战的，那么在手里用魔杖表演瑜伽，同时吟唱一些哈利波特咒语？ Isabel Beltran是这些哈利波特瑜伽课背后的天才，现在，我们似乎我们会看到更多主题的瑜伽会话。复仇者瑜伽，任何人？

箍瑜伽
呼啦座通过瑜伽asanas的方式扭转了你的方式可能看起来像是一个非常酷的想法，但如果你是全新的箍的事情，它很容易变得压力。专家说，这种类型的瑜伽在各个层面加强了你的身体，改善了协调，并使你的免疫系统别无他。它实际上有效吗？我们必须尝试找出答案。