夏天健康和美味的冰沙食谱

有时候令人沮丧的是,像冰淇淋和热狗一样的最好的夏天对待并不是最健康的选择。但幸运的是,冰沙在这里拯救当天(和你的腰部),以及你过热的身体。


有时候令人沮丧的是,像冰淇淋和热狗一样的最好的夏天对待并不是最健康的选择。但幸运的是,冰沙在这里拯救当天(和你的腰部),以及你过热的身体。

1. 素食主义者排毒绿色怪物冰沙
这种素食冰沙是绿色的,但别担心,它与其他美味的成分包装,所以你甚至不会品尝羽衣甘蓝。它味道像草莓和香蕉,带有黄瓜的光音,是你在炎热的夏天早晨所需的第一件事。

2. 桃椰子冰沙
这种冰沙味道像热带日落一样,品味会将您运送到带有蔚蓝色的海滩和粉状沙滩。它比馅饼更健康,但就像令人满意的一样,充满了甜蜜的营养。


3. 关键石灰饼蛋白摇动
关键石灰派的粉丝将崇拜这种健康的搭配。 Yup,这块蛋糕转变为摇晃着酸奶和Graham Cracker Brumbs的摇晃。它是含糖而又馅饼,充满维生素C.


4. 苹果派冰沙
苹果派是一个秋天的最爱,但这个苹果馅饼冰沙即将成为你的新夏天。它充满了苹果果胶的良好,饼图精华的关键是微微微波。肉桂会提高你的新陈代谢并添加踢球。

5. 黑暗的巧克力,花生酱和香蕉冰沙
我们没有任何东西比Pb&J更多的东西,拥有一个健康的胡桃酱。那么为什么不向碳水化合物说再见并将其转化为一个甜美的冰沙。虽然黑巧克力充满抗氧化剂,但它也增加了这种冰沙的无可否认的颓废和高端奶昔。


6. 甜蓝莓香蕉奶昔
有史以来,最具口气和香蕉的两种鲜花,幸运的是,他们是天堂的比赛。水果的自然甜味和梦幻般的紫色将使这是夏季甜点主食,以及抗氧化填充的免疫系统助推器。


7. 更多的动力姜饼冰沙
姜饼不仅仅是圣诞节,这篇论述证明了这一点。加入冷冻香蕉使纹理非常厚实,奶油,添加了希腊酸奶与香草味乳清蛋白混合的添加。这家香料的冰沙是直接上瘾的。


8. 日出冰沙
这种冰沙不仅味道惊人,而且看起来很华丽。底座是黄金,上部是粉红色,以某种方式光明明亮。这根本不困难。它由芒果,草莓,香蕉,OJ和希腊酸奶组成。这是如此如此值得,我们可以每天吃它!


Categories: 饮食与旅行
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多莉·帕顿(Dolly Partton
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