Good Lifestyle

谈到我们的健康和尸体时，有很多神话对于事实而言，人们仍然相信这一天。但是，并非所有这些都是真的。例如，如果你说他们的孩子有太多糖果，你应该相信父母吗？或者你认为每天需要8小时的睡眠？大脑是否有特定的是创造力？让我们探索这些神话中的一些，并为所有人破坏它们。

1.蓝血
所以你知道在教科书中如何朝着心脏抽血是蓝色的，血液从心脏泵出来是红色的？这只是一种简单的方法来说明差异，但这并不意味着你血实剧是蓝色的。许多人实际上认为它有点蓝，因为他们也看着他们的血管，它们也显得蓝色，但这只是光的反映。脱氧血液呈深红色。

2.维生素
很多人认为，如果他们服用足够的维生素，他们就会保持健康，无论如何。嗯，丸剂形式的维生素并不真正让我们保持健康。事实上，我们的身体很多次难以消化并实际吸收维生素丸。从水果和蔬菜，肉类，鸡蛋等自然来源获得维生素等更容易。维生素药片肯定是每个药丸的更大量的维生素，但你永远不会真正吸收，所以不要指望维生素丸作为唯一营养素的源泉。


3.酒精杀死脑细胞
再次，不是真的。过量的酒精可能会破坏身体中的代谢过程，并导致氧气短缺，这反过来可能会损害脑细胞之间的连接，但它不会杀死脑细胞。所以基本上，当然，如果你有巨大的金额，那么酗酒就会有害，但一杯葡萄酒不会杀死任何脑细胞。


4.糖使儿童超级
它不完全是让孩子超级的糖。它基本上有多余的卡路里，使它们超级。所以基本上过量的卡路里等于过量的能量。但是，孩子们最喜欢糖果，他们更有可能吃了很多，糖很快就会消化，因此它们可能看起来很长，因为它们有很多能量。

红糖更好
红糖经常被误以为比白糖更健康，这是荒谬的，因为它不是。除了使用糖蜜来给予棕色，它仍然基本上是相同的糖。红糖也有更多的水。我们看到人们如何认为它更健康，因为它的味道不如白糖，而是实际上，他们真的是一样的。


6.抗生素
很多人认为抗生素是超级药片，可以治愈它们的一切，常见的感冒，感染，各种病毒。但这是抗生素杀灭的唯一物质是细菌。谈到病毒 - 它们根本没有效力。


7.睡觉
每个人都知道他们每天需要8个小时的睡眠，这个“事实”在我们的脑海中已经终止了。但事实是，我们都不同，我们都需要不同的睡眠，感觉良好。它不仅取决于您和您的独特遗传设置，而且还可以在您的生活方式和活动水平上变化。有时，只有5个小时的睡眠，你可能会感到愉快。其他时候，您可能会睡9个小时，仍然感到疲惫。相信你的身体，它知道它在做什么。

8.大脑的左侧是创造性的
这概念认为大脑的右侧是对逻辑和数学的负责，你的大脑的左侧是唱歌，绘画，舞蹈和创造各种艺术等创造性的东西。虽然大脑的不同部分可能对某些功能负责，但是当涉及创造力时，不仅存在对其负责的大脑的一部分，就是所有的联系。


9.神经细胞不会再生
你听说有多少次“神经细胞没有再生”是没有生气的原因？嗯，这是一个新闻，神经细胞一直死在一起，这是一个自然和完全正常的过程。然后新的那些出现在大脑的其他部分。事实上，它是我们大脑中的化学品，使得细胞彼此相互作用并正常工作，而不是细胞本身。因此，比脑细胞的数量更好地担心化学不平衡。