Good Lifestyle

在那里有一个整个美食，对你来说和他们很美味。您甚至可能没有尝试过此名单上的一些营养能源，但我们相信您必须在这里找到您的下一次痴迷。无论您是在望上您的一般健康，还是治愈特定的疾病，那么这些美味和自然零食将有您的背部。

蜂蜜
蜂蜜是最好的治疗师之一 - 内部和外部！它可以固定你的伤口并减少炎症，并杀死令人讨厌的细菌，并为您提供持久的能量。抗氧化剂和矿物质已被用作古代医学多年，因此让我们从祖先那里拿出一个纸条！

2.香蕉
老实说，谁会拒绝一个Choco-Banana冰沙？我们不知道，但现在你有另一个借口将它脱落。香蕉作为蜂蜜作为愈合，并含有血清素，影响你的睡眠和情绪习惯（以一种好的方式！）。它还可以帮助您以健康的方式消化食物，并减少压力。我们的生活难道难道吗？


3.姜
这种成分的这种毒素通常在茶中煮沸，以其恶心的还原性能（也是已知治愈腹部疼痛或两种）而闻名。因此，如果动作疾病是您的常规果酱，这是一种自然解决方案而不是Dramamine。它也将降低充血并将您的免疫系统转化为神奇的女人，因此随着事情冷静下来，将在未来几个月内保持这种情况。


4.酸奶
好的细菌大师！益生菌是保护免疫和消化系统的健康细菌环境背后的秘密。此外，对于女士们来说：对于阴道健康来说真的很棒，所以跳过香味的pH擦拭物，然后去做这种替代品。

5.萝卜
白萝卜可能不是任何人的梦想蔬菜，但它肯定是一个强国。它可以治疗憩室炎，降低血压，并具有自己的癌症抗生素，作为十字植物的蔬菜。萝卜是戒毒的完美，它们也非常适合您的愿景。一天的萝卜让医生远离。


6.苦瓜
这不是所有美国健康食品，但其他文化一直在利用这些颠簸，黄瓜样的甜瓜几个世纪。他们最初来自印度。他们被认为清洁毒素的身体并具有抗癌性质。如果你以前从未尝试过，则苦瓜绝对不味道不喜欢，但他们对胃肠道，皮肤病和其他伤口的强大影响使他们成为一定的东西！


7.胶林蔬菜
我们都知道我们应该吃掉我们的黑暗，绿叶蔬菜，但胶林尤其适用于加强骨骼和牙齿。他们为您提供钙修复而没有全脂牛奶的粗糙度，以及它们的关键维生素和矿物质含量（如令人印象深刻的维生素K和A）。

8.种子油
芝麻，向日葵，葡萄种子，无论如何！由于其高水平的维生素E，Omega 3脂肪酸和胆碱，种子油非常适合生育和平衡荷尔蒙。已证明黑色种子油以治疗哮喘等健康状况，并具有抗氧化性能。


9.奎奴亚藜
好的，不要把眼睛滚到这个！藜麦的蛋白质含量令人印象深刻，但其赖氨酸水平也是如此，它有助于肌肉和组织修复。因此，如果您正在寻求改善您的血液循环和放松血管（谢谢镁），您应该击中一些奎奴亚藜以更强大。