10种燕麦片的创造性方式

当人们对早餐感到兴奋时,他们通常会想到蓬松的薄煎饼,在流动的琥珀色糖浆中追逐,或者令人印象深刻的德国蛋白。没有人真正想到燕麦片。但这是一个被低估的明星 - 这是一个很棒的画布,并且有无限的方式爵士乐,使口味爆炸。看到我们可以在这里找到的最具创造力的食谱。


当人们对早餐感到兴奋时,他们通常会想到蓬松的薄煎饼,在流动的琥珀色糖浆中追逐,或者令人印象深刻的德国蛋白。没有人真正想到燕麦片。但这是一个被低估的明星 - 这是一个很棒的画布,并且有无限的方式爵士乐,使口味爆炸。看到我们可以在这里找到的最具创造力的食谱。

1.香蕉坚果烤燕麦片
这基本上味道像香蕉面包布丁一样,为什么有人会早餐倒下面包布丁?用一些花生和肉桂装饰,这是你完成的最简单的早午餐或独奏餐。也许是最幸福的。想象一下糖浆慢慢浸入那个宝宝!
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2.草莓香草过夜燕麦片
这个梅森罐头的混合物是一个梦想 - 草莓梦想,精确。这些隔夜燕麦是用Chia Seeds和Nonfat牛奶制成的,但你无法猜到他们健康。
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3.枫叶和红糖燕麦粥用甘薯
甘薯包装营养,并为您的早晨燕麦添加一个安慰的感恩节扭曲!枫树和甘薯一直都很顺利,切碎的杏仁增加了一些深度。甜蜜的土豆饼早餐?谢谢,麻烦您了。
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咸味味噌燕麦片
也许是这个名单上最具创新性的食谱。含有丰盛的煮熟的鸡蛋和盐,味噌酱,盐渍种子和芙蓉带来的一些严重的味道,任何带有美味牙齿的每个人都会被这个惊人的混合物诱惑!
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5.健康的抹茶绿茶过夜燕麦
Matcha是所有愤怒,最近 - 但它不仅仅是一种趋势,通过这些美味的绿茶过夜燕麦。笔者决定按时尝试匹配而不是可可,并感谢您的良好!充满活力的最终结果具有如此微妙但令人难忘的味道(虽然它确实有一个奇怪的着色,我们会给你那个。)
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6.萨摩亚燕麦粥
女孩侦察饼干不是最令人印象深刻的甜点,但那些萨摩亚饼干非常令人上瘾。而不是在盒子上买它们,吃一碗燕麦片的燕麦片 - 所有你需要的是一些焦糖糖果,一些半甜巧克力薯条,以及你的椰子,你吐司额外的煎锅。
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7.燕麦片食谱与蓝莓芝士蛋糕漩涡
不仅是天鹅绒般的蓝莓和芝士蛋糕的漩涡,足以诱人每个人,但是说漩涡也是低脂肪,无麸质,而且对你而言!只是一个小奶油芝士和肉桂,将正常的燕麦片变成芝士蛋糕的灵感杰作。
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8.用草莓克果酱和椰子奶油烤燕麦片
我们想吃少量的那个热门的草莓草莓酱 - 甚至更好,它是自制的!准备需要有点时间,但结果是值得的。用椰子鞭打奶油融合,这款烤燕麦粥食谱会在你一天结束时吞噬几秒钟!
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9.健康香草蛋糕蛋糕燕麦片
记得当你是个孩子时,当你试图吃那个原始但诱惑蛋糕面糊时,你的妈妈会把你的手砸掉了吗?嗯,妈妈不再看,你有机会制作蛋糕耳燕麦片(将一剂乐趣注入你的纤维填充的成人责任)。奇怪的是,香草蛋白粉是使其味道如此美好的原因。
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10.咸燕麦片与切达干酪和煎鸡蛋
好的,燕麦片和鸡蛋真的是一个在天堂制作的美味比赛,所以我们必须扔进一个蛋细胞的创作。这一次,鸡蛋是油炸而不是偷猎,燕麦片是用白色的切达干酪,红辣椒和洋葱点缀。比我们听过的任何煎蛋卷更好。
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Categories: 饮食与旅行
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