Good Lifestyle

素食主义者对于一些奇怪的原因，让他们的美食令人不符合糟糕的声誉。人们只是不相信素食主义者实际上可以品尝或看起来很好。说实话，当你想到素食主义者，想到了什么？可能只是镗沙沙拉。好吧，今天我将尝试向你介绍8素食主义者甜点来证明你错了。

1.番木瓜慕斯

这种甜点非常容易制作，你只需要一些成分。这些成分将制作2份，如果您想要更多，我建议将其翻倍：
•1个成熟的木瓜
•7个腰果（浸泡在热水20分钟）
•七汤匙的Chia Seeds
•2个日期
•捏的圆筒
•少量盐
为了烹饪这个美味的甜点，你所要做的就是把所有的成分放入搅拌机中并混合，直到平稳。这将率先花2分钟。结果，你可以拥有一个美丽，明亮的黄色摩丝，你可以在室温下充分服务，或者你可以在冰箱里冷却它，并用冷酷无塑料装饰。

素食冰淇淋

谁不喜欢冰淇淋？这是终极夏天甜点。但是你怎么做它没有牛奶？简单。所有你需要制作素食冰淇淋是香蕉或几个香蕉，具体取决于您打算多少冰淇淋制作。你所做的就是冻结香蕉一小时或2。最好先将它们切成大块，然后冻结它们。在他们冻结之后，你需要做的就是把它们放在搅拌机中并混合，直到平滑。它需要一段时间。大约5分钟。你会看到香蕉的改变它们的结构从坚实地变得易碎，易碎。一旦它们顺利，你的冰淇淋就准备好了。您可以在混合时添加任何内容以更改味道。可可，花生酱和焦糖是我看来的最好。

3.巧克力饼干

生出素食主义者可以有美味的饼干！所有你所要做的就是用植物油替代黄油，这几乎是它。它很容易制作它们。首先，单独混合湿和干成分，然后将它们全部混合在一起。形成球并烘烤直到完成。这是一种成分列表：
•½杯椰子油
•1杯红糖
•¼杯杏仁牛奶
•1汤匙香草提取物
• 2杯面粉
•1茶匙小苏打
•1茶匙发酵粉
•½茶匙盐
•1杯素食巧克力芯片

4.素食主义者

这是另一个美妙而简单的素食甜点配方，不需要多少准备。这种巧克力乳脂软糖很美味，并会满足你的甜食，同时仍然在技术上健康。你会需要：
•1/2杯原始椰子油
•1/4杯原料杏仁黄油（或选择坚果黄油）
•1/2杯可可粉
•1/2杯纯枫糖浆
•1汤匙香草提取物
•捏细麦海盐，味道
•您选择的1杯坚果
只需将所有成分混合在一起并冻结至少一个小时。

5.VEGAN CUPCAKER.

那里有多个品种的素食蛋糕。只是谷歌它，你会看到有多少种不同的种类。我无法给你所有人的食谱，所以我选择了一个经典的香草蛋糕。然而，随时可以免费修改这个食谱，并为您装饰它们。我认为用草莓和其他水果装饰这些水果会使它们更加美味。
这是成分列表：
对于蛋糕：
•1¼杯面粉
•¾杯糖
•1茶匙。小苏打
•½茶匙。盐
•⅔杯不加糖的杏仁牛奶
•¼杯油菜油
•2汤匙。苹果醋
•2茶匙。香草精
对于霜冻：
•1棒素素黄油，软化
•3杯粉糖
•1/4 TSP。纯香兰提取物
•飞溅非乳制品
说明与正常蛋糕相同。混合蛋糕面糊，放入杯形饼锡并烘烤18-20分钟。使糖霜刚刚击败所有成分，直到轻盈和蓬松。

6.水果沙拉

这个是一个无意识的人。只要切碎你喜欢的水果并将它们混合在一个碗中。我建议使用草莓，橘子，松苹果，香蕉和猕猴桃。对于敷料，我建议使用柠檬或柠檬汁与蜂蜜混合。这种甜味和酸性混合物真的会恭维你的水果沙拉，并带出所有的口味。如果您想巩固您作为时髦的声誉，您可以在Mason Jars中为梅森罐子提供服务，或者您也可以在西瓜碗中为其提供服务。

7.素食花生酱杯

您只需要5种美味甜点的成分：
•1杯素食巧克力
•1杯光滑的花生酱
•1汤匙椰子油
• 盐
• 糖
使这些素食蛋糕杯熔化巧克力并用椰子油混合。将一层倒入迷你蛋糕衬垫中并冻结直至固体。将花生酱，盐和糖混合在一起，并在巧克力顶部安排一层。最后将另一层巧克力倒在上面并冻结直至固体。你的素食花生酱杯准备好了。

素食块菌

这些素食箱子如此美味，如果我没有告诉你，你永远不会知道他们是素食主义者。让您只需要4种成分：
•200克黑巧克力
•2堆汤匙经络嘎吱嘎吱的榛子黄油
•1汤匙枫糖浆或常规糖
•可可粉，覆盖松露
将黑巧克力，榛子酱和糖浆/糖融化在一起直至光滑。留下冷却并放入冰箱上凝固。大约一小时后，这种混合物应该坚定地保持它的形状。舀出小部分并将它们形成为球，用可可粉覆盖。这真的很容易！