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Cela se produit avec votre corps lorsque vous mangez des bananes à l'estomac vide le matin
Mangez des bananes à jeun le matin - en bonne santé ou risquée? Découvrez les avantages et les inconvénients: pointes de glycémie, problèmes digestifs, charge cardiaque et absorption du fer. Découvrez comment vous pouvez intégrer de manière optimale les bananes dans votre petit-déjeuner.