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Au milieu de -2025, un créateur de contenu de fitness appelé Ashton Hall est devenu viral avec une vidéo dans laquelle il montre sa routine matinale (quotidienne) qui, dit-il, commence à 3h00 du matin avec des exercices, la méditation, les immersions dans l'eau glacée et de nombreuses autres pratiques, y compris le plus de commentaires générés: frotter une peau de banane sur toute la face pendant plusieurs minutes. Après cela, des dizaines d'autres influenceurs de soins de beauté et de soins du corps ont commencé à faire leurs propres publications en disant que cela fait des merveilles pour le teint. Mais est-ce vraiment vrai? Voyons quelles sont les déclarations et ce que certains experts disent.

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Un message partagé par Zareefa Ahmed-Arije (@Byzareefa)

Les déclarations

Zareefa Ahmed-Arije, un influenceur américain d'origine de Bangladesi, a également publié pour ses plus de 2 millions de followers sur Instagram (@Byzareefa) une vidéo dans laquelle il garantit que frotter le visage avec une peau de banane est «comme un Botox préventif». Dans le post, la fondatrice de la marque Skin Care basée sur Ayurveda Ammu Beauty dit qu'elle a appris l'astuce de cette mère. "Cela sert à traiter l'hyperpigmentation, à contribuer la luminosité et l'hydrate. Vous devez frotter sur tout le visage, en vous concentrant sur les endroits où vous avez des rides, des ridules ou des taches.

Avantages supposés

Selon les défenseurs de cette pratique, les pelures de banane sont riches en phénoliques, composés aux propriétés antibactériennes et antioxydantes puissantes, en plus d'avoir des caroténoïdes et des polyphénols, qui sont efficaces pour réduire l'inflammation. Sa teneur élevée en vitamine C et au potassium les rend également intéressants pour une utilisation dans les soins cosmétiques. Pour ces qualités, il est dit que les inclure dans votre routine de soins de la peau aide à éclairer et à réduire les rides fines, à combattre les cercles sombres, à hydrater, à minimiser les cicatrices d'acné et même à traiter les épidémies du psoriasis.

Ce que disent les experts

Le Dr Taylor Bullock, dermatologue à la Cleveland Clinic of Ohio, aux États-Unis, a déclaré au blog Health Essentials qu '"il n'y a aucune preuve scientifique qui suggère qu'une peau de banane dans le visage sera trouvée dans le visage aidera". Tout en confirmant que cet ingrédient est riche en antioxydants et que votre peau peut en obtenir certains avec cette pratique, "Si votre objectif est de vraiment en profiter, il sera beaucoup plus efficace d'utiliser des produits spécifiquement développés pour cela et prouvés par voie dermatologique." Une opinion similaire était celle du Dr Helen He, enseignante attachée de dermatologie au mont Sinaï de New York. "La réalité est que la vitamine C naturelle des bananes ne pénètre pas la barrière cutanée. C'est pourquoi ces composants sont traités dans les produits cosmétiques, afin qu'ils soient efficaces."

Botox naturel?

Le Dr Pravin Banodkar, dermatologue consultant en chef à l'hôpital Saifee de Mumbai, en Inde, a également déclaré à propos de la vidéo de Zareefa. «Je m'inquiète ce Tendance virale qui favorise l'application de la peau de banane sur le visage pour obtenir des «effets similaires au Botox». "Il a rappelé qu'il s'agit du nom commercial d'une neurotoxine produite par les bactéries Clostridium botulinum Que, à petites doses, il est utilisé pour adoucir les rides faciales en relaxant temporairement les muscles qui les provoquent, et aucune des composants de la banane ou leur peau n'atteigne quelque chose de similaire. "Ces résultats anecdotiques des créateurs de contenu ne peuvent pas être considérés comme des preuves scientifiques et, utilisent souvent l'éclairage, les filtres et les angles de chambre spécifiques pour créer des effets de" avant puis trompeur ", a-t-il averti.

Autres problèmes

À moins que vous ne soyez sûr que la banane que vous utiliserez est complètement biologique, il est préférable d'éviter cette pratique, selon le Dr Kiran Mian, membre de l'American Deteratology Academy. "Les bananes et tous les pelures de fruits peuvent avoir des pesticides ou des microbes qui peuvent provoquer des réactions cutanées indésirables, telles que l'irritation, pour dire au moins. De plus, l'absorption et la biodisponibilité des antioxydants sont limitées lorsqu'une peau de banane est utilisée comme chemin d'administration dans la peau." D'un autre côté, Dr. J'ajoute que des soins doivent être pris en frottant le visage avec la peau, car le faire avec trop de force peut être abrasif.

Alors, faites-le ou non?

Bien que les experts conviennent qu'il n'y a aucune preuve scientifique à l'appui de cette pratique, ils disent que si vous n'avez pas de problèmes de peau graves et que vous voulez simplement essayer des alternatives naturelles, vous pouvez le faire, en prenant soin de ne pas frotter très fort et être alerte de toute réaction allergique. Ceux qui l'ont essayé disent que dans une semaine, vous pouvez voir des différences dans la texture et la luminosité de la peau du visage. Cependant, le Dr Mian rappelle que les produits spécialisés seront plus efficaces: "Les cosmétiques sont soumis à une stabilité rigoureuse, à des tests microbiologiques et à d'autres tests de réactivité avant utilisation. Ils sont formulés afin que leurs avantages possibles soient biodisponibles pour la peau du visage.