Good Lifestyle

Habituellement, dans la chambre, ce devrait être l'endroit calme de la maison. Et le lit est le centre de cette paix si le lit se transforme en un endroit qui provoque un argument, c'est comme essayer de prendre une douche tout en jouant à la PS4, bien qu'il puisse parfois ne pas être évité. Mais certaines choses qui semblent être une petite affaire peuvent facilement provoquer des arguments, comme dormir dans quel côté du lit. Il n'y a pas longtemps, il a été question de basculer sur le chevet entre les amoureux sur Twitter. Ce qui provoque un débat dans lequel un utilisateur a dit que lui et sa petite amie changeraient des matelas les nuits certaines nuits voulaient dormir sur le côté de la fenêtre. Certaines nuits veulent dormir sur le côté de la porte. Est-ce normal? Mais une centaine de personnes, mais nous avons collecté 10 étages sur le lit ici et puis voyons

Téléphone mobile dans la chambre

Ne devrait pas également prendre un téléphone portable ou une tablette sur le lit, car il peut vous faire vérifier l'e-mail ou provoquer le cerveau trop stupéfait au point de ne pas endormir DR. Guy Meadows Sleeping Psychologist suggère que le téléphone ne devrait pas être utilisé dans la chambre. Parce que la lumière de l'écran provoquera la production d'hormones de mélatonine, ce qui aide à réduire le sommeil, ce qui fait que votre sommeil a un problème entraînera un ennui de votre petite amie

Nourriture avant de se coucher

Manger avant d'aller se coucher n'est pas interdit. Mais devrait éviter de manger des aliments difficiles ou très lourds la nuit, car cela peut faire fonctionner le système digestif jusqu'à ce que vous ne puissiez pas dormir en train de manger un petit déjeuner léger, comme un croissant sur le lit, n'est pas un problème. Mais faites attention à ne pas provoquer des taches ou des restes de nourriture

Couverture séparée

L'utilisation de couvertures séparées est un bon choix si les deux parties ont des températures corporelles différentes. Ou avoir un problème à dormir ensemble, par exemple, en un seul endroit, peut être très chaud, l'autre personne est toujours froide. L'utilisation de couvertures séparées aidera à mieux dormir sans stress.

Dormir

Parfois, les amoureux peuvent avoir des problèmes de sommeil différents, comme un côté. L'autre partie s'est souvent réveillée au milieu de la nuit. L'important est d'admettre qu'aucun couple ne dormira toujours en même temps. Si quelqu'un n'est pas bon de dormir souvent, devrait trouver une solution appropriée, comme le lit temporaire. Ou aller dormir sur le canapé

Prendre soin des enfants

Lorsque le bébé a pleuré la nuit, c'est une question qui doit être clairement divisée en travail, comme celles qui n'agissent pas pour élever des enfants, peuvent devoir se réveiller pour faire attention. Ou s'il y a de la fatigue du travail quotidien, il peut devoir être négocié convenu qui prendrait ce devoir

Traitant du son du réveil

Si le réveil est un problème pour les deux côtés du sommeil, il peut y avoir un accord avant le type de réveil pour empêcher trop d'amants.

Éclairage

En ce qui concerne les lumières de la chambre, c'est quelque chose qui doit être convenu. Par exemple, si une personne dort profondément, alors peut-être décider d'éteindre les lumières ou non? Certaines personnes peuvent se sentir gênantes lorsque l'autre partie ne dort pas. Ou n'aime pas la lumière pour s'éteindre trop rapidement

Faire face aux ronflements

Le ronflement est une question à laquelle de nombreux couples doivent faire face. Si le ronflement est un problème, essayez d'utiliser des méthodes qui ne provoquent pas de stress. Ou utilisez la compréhension de la gestion, comme le déménagement doux sans les amateurs d'éveil ou trouver une solution au ronflement causé par la maladie

Qui sera le lit?

La disposition du lit doit être effectuée ensemble pour que les deux parties soient responsables ensemble. Ou si ce n'est pas pratique, vous devrez peut-être parfois accepter la paresse et ne pas le laisser devenir un stress qui s'accumule

Lit de lit

Pour les propriétaires de chiens, avoir un chien sur le lit est une question qui doit être soigneusement convenu. Parce que certaines personnes peuvent se sentir gênantes si un chien apparaît sur le lit tandis que l'autre partie peut ne pas avoir de problème à décider qui gérera, c'est généralement un côté sensible aux troubles des chiens.

Oh, comme ça, chaque partenaire a un problème, mais si nous pouvons parler, cela se termine. Vraiment?