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La transpiration nocturne peut fournir des indications importantes sur votre santé et signaler la présence de conditions graves. Un excès de transpiration nocturne peut indiquer une condition appelée hyperhidrose, dans laquelle le corps produit une quantité excessive de transpiration pendant le sommeil. Normalement, pendant le sommeil, le corps devrait réguler la température sans nécessiter une transpiration excessive.

Une température inférieure dans la chambre, l'utilisation de couvertures légères et la garantie de ventilation adéquate de la caméra contribue à un sommeil sain et reposant. En revanche, dormir dans une pièce trop chaud et porter un pyjama épais peut souvent entraîner une transpiration excessive, ce qui a le rôle de régulation de la température corporelle.

Pour la plupart des gens, le problème de la transpiration nocturne peut être résolu en ajustant les habitudes de sommeil. Parfois, il suffit de réduire la température dans la chambre ou d'utiliser des couvertures plus légères.

• La ménopause est l'une des causes les plus courantes de sueurs nocturnes chez les femmes. Ceux-ci sont générés par des changements soudains des niveaux hormonaux, en particulier les fluctuations des œstrogènes.

• La plupart des causes associées à la transpiration nocturne ne sont pas de graves problèmes qui nécessitent un traitement.

• Cependant, des sueurs nocturnes graves peuvent être liées à des affections chroniques, telles que la tuberculose. Ceux-ci peuvent être accompagnés de fièvre intermittent, de douleur thoracique, de toux (parfois de sang) et de difficulté à respirer.

• L'anxiété et le stress peuvent également provoquer une fièvre excessive et une transpiration.

• La transpiration peut également être un symptôme de certains troubles du système nerveux, en particulier la maladie de Parkinson.

• Les personnes souffrant d'hyperhidrose chronique (transpiration excessive) peuvent avoir des difficultés de transpiration et de respiration nocturnes.