7 suppléments à éviter si vous êtes sous la perte de poids, les médecins disent

Ces combinaisons dangereuses pourraient vous mettre en danger.


Décider de prendre des médicaments contre la perte de poids n'est pas un petit engagement. Bien que la plus récente classe d'injections de perte de poids soit connue pour être uniquement efficace pour aider les gens à réguler la glycémie et perdre un excès de livres , ils sont également connus pour provoquer Effets secondaires graves chez de nombreux patients. Pour aggraver les choses, prendre des médicaments de perte de poids aux côtés de certains suppléments peut provoquer des interactions ou déclencher des effets secondaires plus graves. C'est pourquoi, si vous prenez des médicaments pour gérer votre poids ou votre diabète, il est important de communiquer avec votre fournisseur de médecine avant d'ajouter de nouveaux médicaments ou compléments à votre régime.

Bien que votre médecin soit un partenaire crucial pour vous aider à éviter toute interaction potentielle, les experts disent qu'il existe une poignée de suppléments qui sont largement connus pour causer des problèmes et doivent être généralement évités. Certains d'entre eux sapent les avantages des médicaments de perte de poids, tandis que d'autres les renforcent à des effets dangereux. Ce sont les sept coupables les plus courants derrière les interactions involontaires.

EN RAPPORT: 12 suppléments que vous ne devriez jamais prendre ensemble, disent les experts médicaux .

1
Mur de St. John's

St. John's wort flower oil in a glass bottle. on a wooden background. Selective focus
istock

Disponible en tant que thé, complément de comprimé et teinture liquide, le millepertuis est couramment utilisé pour traiter les cas légers de dépression. Cependant, les experts avertissent qu'il peut provoquer des effets secondaires, notamment les étourdissements, la fatigue, la photosensibilité et plus encore, et peut interagir avec un large éventail d'autres médicaments. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Phyllis Pobee , MD, un spécialiste de la médecine de l'obésité , explique que le moût de Saint-Jean peut provoquer des conséquences imprévues lorsqu'elles sont associées à des médicaments de perte de poids en particulier.

"Ce supplément peut réduire l'efficacité de nombreux médicaments de perte de poids en augmentant leur taux métabolique par le biais d'enzymes hépatiques. Cela peut entraîner une diminution des niveaux de médicament et une efficacité réduite", dit-elle.

2
Extrait de thé vert

Close up Green capsules, bottle and powder on a clay brown plate on a burlap background. Dietary supplements for Weight Loss and detox. vitamins and minerals for vegans and vegetarians. Superfood
Décrocheur

Emballés de polyphénols, de nombreuses personnes jurent par l'extrait de thé vert pour sa capacité à abaisser la pression artérielle, Améliorer la santé cardiaque et aider à la perte de poids. En fait, certaines personnes combinent intentionnellement ce supplément avec des médicaments de perte de poids dans le but de maximiser les effets.

Cependant, Raj Dasgupta , MD, spécialiste de la médecine interne, pulmonologue et conseiller médical en chef pour Conseiller de sommeil , dit que vous devriez faire preuve de prudence si vous prévoyez de prendre un extrait de thé vert aux côtés de certains médicaments de perte de poids.

"Avec sa teneur en caféine, l'extrait de thé vert peut interagir avec les médicaments de perte de poids des stimulants, provoquant des effets secondaires comme la tremblement, les troubles du sommeil et l'augmentation de la pression artérielle", dit-il Meilleure vie.

Pobee ajoute que cela vaut pour tout supplément contenant de la caféine: "Alors que la caféine est couramment utilisée pour stimuler le métabolisme, des doses élevées peuvent provoquer ou exacerber l'anxiété, l'hypertension artérielle et l'insomnie, en particulier lorsqu'elles sont prises avec des médicaments contre la perte de poids. peut intensifier ces effets secondaires, entraînant des risques potentiels pour la santé. "

EN RAPPORT: Le médecin dit que Ozempic augmente certains risques pour la santé jusqu'à 900% .

3
Vitamine C

sliced oranges with vitamin c pills
istock

La vitamine C est parmi les suppléments les plus populaires du marché, souvent utilisés pour augmenter la fonction immunitaire et améliorer la santé des os, des dents, des ligaments, des vaisseaux sanguins, etc.

Cependant, Suzanne J. Ferree , MD, un médecin spécialisé dans Médecine de performance et de longévité , dit qu'il est préférable d'éviter la vitamine C tout en prenant certains peptides de perte de poids. Elle explique que la vitamine C peut aggraver le reflux, qui est un effet secondaire courant de ce type de médicament contre la perte de poids.

4
Orange amère

Young woman wearing a yellow sweater taking medicine, vitamin with water in her kitchen.
istock

Les suppléments d'orange amers sont souvent utilisés dans les produits de perte de poids pour leurs effets de stimulants, qui sont similaires à ceux du supplément de plantes interdits.

"Lorsqu'il est combiné avec des médicaments de perte de poids sur ordonnance, en particulier ceux qui sont à base de stimulants, il peut augmenter considérablement le risque d'effets secondaires cardiovasculaires comme l'hypertension et les palpitations cardiaques", prévient Pobee.

EN RAPPORT: 5 suppléments qui peuvent endommager vos reins, disent les médecins .

5
Curcuma

Curcumin supplement capsules, turmeric powder in glass bowl and curcuma root in background.
Microgène / Shutterstock

En plus de combattre l'inflammation Avec ses propriétés antioxydantes, certaines personnes utilisent des suppléments de curcuma pour aider à la perte de poids et à la digestion. Cependant, Ferree conseille de combiner des suppléments de curcumine ou de curcuma avec des médicaments de perte de poids.

Elle note que, comme la vitamine C, le curcuma peut exacerber le reflux. Elle ajoute qu'il peut également inhiber l'enzyme DPP4, ce qui améliore la dégradation du GLP-1. "Cela a le potentiel théorique pour rendre les injections de perte de poids plus puissantes ou durables, provoquant plus d'effets secondaires", explique-t-elle.

6
Suppléments de charbon de bois et d'argile

Mature woman sitting in her home at her laptop looking at the label of a supplement bottle
Décrocheur

On pense que les suppléments de charbon de bois et d'argile réduisent le gaz et les ballonnements et aident à réguler la digestion. Certaines personnes prennent également ces suppléments pour se lier et éliminer les toxines du corps, bien qu'il y ait peu de recherches pour soutenir cette affirmation.

Ferree dit que si vous prenez un médicament contre la perte de poids, vous devriez probablement éviter de le jumeler avec ces types de suppléments. "Le charbon de bois, les argiles ou d'autres liants de désintoxication… ont tendance à constipper et peuvent aggraver l'effet secondaire de la constipation", dit-elle Meilleure vie.

EN RAPPORT: 7 suppléments qui peuvent vous aider à perdre du poids, disent les médecins .

7
Butyrate

A senior man taking a supplement capsule with a glass of water
Risquea / Istock

Le butyrate est un acide gras aminé à chaîne à chaîne courte qui est naturellement produit par votre corps car il décompose les fibres dans le système digestif. Bien que la meilleure façon d'augmenter vos niveaux de butyrate naturels est de manger des fruits et légumes frais contenant fibre soluble et fermenteable , certaines personnes se tournent vers les suppléments.

Cependant, Ferree dit que cela peut interagir avec des médicaments contre la perte de poids tels que l'ozempic ou le wegovy, qui sont une classe de médicaments appelés agonistes GLP-1.

"Le butyrate soit que le butyrate de sodium, la tributyrine ou les esters de cétone travaillent également pour augmenter le GLP-1", explique Ferree. "Bien que nous ayons trouvé ces éléments utiles pour sevrer nos patients des injections de perte de poids lorsqu'ils atteignent leurs objectifs de perte de poids, nous trouvons parfois que cela aggrave les effets secondaires des médicaments de perte de poids pendant qu'ils sont sur eux."

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