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Aucune relation n'est parfaite: peu importe à quel point nous essayons, arguments arrive. Parfois, les combats peuvent avoir un résultat positif, surtout si vous et votre partenaire atteignez une compréhension mutuelle. Mais d'autres combats ne sont tout simplement pas nécessaires, dérailant votre journée et potentiellement même votre histoire d'amour. Maintenant, April Davis , expert en relation et marieur de célébrités de Matchmaking de luxe Luma , partage sept des combats évitables qui stimulent vraiment un coin dans votre relation. Lisez la suite pour une ventilation des TIFF qu'elle dit ne vaut tout simplement pas la peine.

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Dans tant de relations, les SMS sont une forme principale de communication. Mais alors que certains soutiennent qu'il s'agit d'une résurgence du mot écrit, il y a des inconvénients, y compris la perte de ton et le potentiel de laisser des messages sans réponse.

"Avez-vous déjà envoyé un message avec de bonnes intentions, seulement pour être mal interprété? Les emojis peuvent être mal compris, et les retards dans les réponses peuvent entraîner une inquiétude inutile et une réflexion", prévient Davis. "Il est toujours préférable de parler par rapport au texte avec votre partenaire."

La liste des combats évitables de Davis se trouvent également celles sur les réseaux sociaux.

"Qui a aimé Who Who Post? Pourquoi avez-vous commenté la photo de cet ami? Les médias sociaux peuvent susciter des insécurités et enflammer la jalousie plus rapidement que vous ne pouvez dire" statut de relation "", dit-elle.

En ce qui concerne les médias sociaux, pensez à votre autre significatif avant de publier ou d'interagir avec les autres en ligne et de prioriser votre relations réelles Au lieu de virtuels, Psychologie aujourd'hui recommande.

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Nous avons tous besoin de temps seul et de la capacité de profiter de nos passe-temps, mais la réalité d'une relation consiste à passer beaucoup de temps ensemble - ce qui peut conduire à des arguments sur la façon dont vous passez ce temps. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Essayer de décider des plans ou des vacances du week-end peut ressembler à des chats. Une personne veut l'aventure, et l'autre veut Netflix et Chill", partage Davis. "C'est comme essayer de résoudre un puzzle sans toutes les pièces."

Nous tombons tous généralement dans l'une des deux catégories: Ornière de nuit ou lève-tôt. Mais bien que les deux aient leurs avantages, avoir des habitudes de sommeil différentes de votre partenaire peut provoquer des combats inutiles.

"Ah, la bataille sans fin du coucher. Un partenaire préfère les premières nuits, tandis que l'autre est un oiseau de nuit", explique Davis. "C'est comme essayer de synchroniser les montres dans différents fuseaux horaires, ce qui a conduit à des nuits blanches et à des matins fatigués."

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Un autre «combat rien» pourrait provenir de vos placards respectifs et de votre partenaire.

"En empruntant des vêtements sans demander de critiquer les choix de mode, la navigation mutuellement peut conduire à une fusion de la garde-robe plus rapidement que vous ne pouvez dire:" Cela me fait-il paraître grosse? "", Dit Davis.

Celui-ci n'est probablement pas une surprise - Money est l'une des causes les plus courantes de combats. En fait, un Enquête 2014 Dirigé par l'American Psychological Association (APA) a constaté que près d'un tiers des adultes avec des partenaires ont cité l'argent comme une «grande source de conflit».

"Ils disent que l'argent ne peut pas acheter le bonheur, mais cela peut certainement provoquer beaucoup d'arguments", note Davis. "De la budgétisation aux habitudes de dépenses, des opinions différentes sur les finances aussi idiotes qu'elles le paraissent peuvent entraîner des débats animés."

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Pour compléter cette liste de querelles courantes, des arguments sur la nourriture. Cela peut sembler trivial, mais réfléchissez à la fréquence à laquelle vous et votre partenaire débattez de la cuisine ou de la commande, ou où vous souhaitez aller lorsque vous passez une soirée. S'arrêter à ce sujet n'en vaut pas la peine non plus, selon Davis.

"Choisir quoi manger peut devenir un affrontement culinaire quand un partenaire veut de l'italien et que l'autre aspire mexicain", dit-elle. "C'est comme un combat alimentaire sans le plaisir, laissant les deux affamés de compromis."

Selon le Gottman Institute, si vous avez eu un de ces sept combats, c'est normal. En réalité, la chose la plus courante que les couples se battent est " rien . "

Mais ces arguments sont problématiques car ils peuvent nuire à la confiance - et les deux partenaires doivent voir l'argument comme une «opportunité de croissance».

Au lieu de permettre aux combats de semer des graines de négativité, utilisez le conflit comme une opportunité d'approfondir votre compréhension les uns des autres. Et plutôt que d'abandonner, de devenir défensif ou de se pencher sur la critique, demandez à votre partenaire ce dont ils ont besoin et écoutez vraiment leur point de vue.