Good Lifestyle

En vieillissant, vous constaterez peut-être que vous êtes de plus en plus sensible aux éléments. Changements de température et conditions météorologiques peut se sentir plus dur qu'auparavant au cours de vos jeunes années. Cependant, les experts disent qu'avec les bons vêtements, vous pouvez toujours profiter de votre temps passé à l'extérieur sans souffrir d'inconfort inutile - et cela est important pour votre santé et votre bien-être. En évitant une petite poignée de vêtements, vous éviterez également les blessures plus susceptibles de se produire sur l'âge de 65 ans. Ce sont les meilleurs conseils pour les personnes âgées à la recherche du style et de la sécurité lorsqu'il pleut.

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Votre choix de chaussures est particulièrement important quand il pleut , dit Robert Lowry , vice-président et administrateur du centre de vie assisté familial Collines ensoleillées .

"Les slip-on peuvent s'étirer ou manquer d'adhérence appropriée dans des conditions humides, augmentant le risque de voyages ou de chutes", prévient-il.

Bien qu'il soit conçu pour la pluie, cela inclut les bottes de Wellington, Lowry ajoute: "Nous aimons tous nos bottes en caoutchouc, mais pour les personnes âgées qui peuvent lutter avec l'équilibre, ils peuvent présenter un risque. Là où ils sont plus approfondis, même avec des chaussettes épaisses, ils Permettez au pied de se déplacer plus librement, ce qui facilite la perte d'équilibre. "

Le denim figure fortement dans les armoires de la plupart des gens, mais les experts disent qu'il peut rapidement devenir inconfortable quand il pleut. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"La peau senior est plus mince et le denim humide peut provoquer des frottements, entraînant des dommages cutanés et même des plaies", explique Lowry. "Le denim prend également beaucoup de temps à sécher, ce qui en fait un mauvais choix pour les jours froids et humides. Les matériaux légers et résistants à l'eau sont un choix plus sage."

Yenia Hernández Fonseca , styliste, expert de la mode de luxe et contributeur à Margo Paige , est d'accord: "Le denim est l'un de ces tissus qui pèse déjà une tonne et deviendra encore plus lourd lorsqu'il est humide."

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Arborer le mauvais type de manteau lorsqu'il pleut peut également causer des problèmes si vous avez plus de 65 ans.

"De longues couches lorsqu'ils sont humides peuvent suivre le sol, ce qui les rend plus lourds et parfois plus longs. Avoir un matériau plus lourd autour des jambes inférieures augmente le risque de glissement et de chutes", explique Lowry.

Fonseca recommande plutôt d'opter pour "un trench de gabardine long léger et résistant à l'eau pour une protection optimale contre la pluie, la facilité de mouvement et, surtout, le confort".

Les mauvais accessoires peuvent également ajouter une couche de complications par mauvais temps. Cela comprend des bijoux lourds, des foulards volumineux et des sacs à main surdimensionnés.

"Rendez votre promenade pluvieuse beaucoup plus gérable en évitant les bijoux et les sacs à main volumineux. Une écharpe douce avec une impression intéressante peut ajouter une touche d'intérêt à votre look sans vous alourdir", recommande Fonseca.

"Les jours de pluie, il est préférable de laisser de gros accessoires à la maison et d'opter pour des sacs plus petits et des bijoux minimaux", accepte Lowry.

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Fonseca dit que même si vous aimez vous habiller aux neuf, vous devriez sauter des chaussures en cuir - y compris les bottes et les oxfords - s'il pleut dehors.

"Le cuir est un matériau poreux qui trempe dans toute trace d'eau, ce qui peut endommager son aspect souple et conduire à des pieds mouillés, clochards et inconfort. Les chaussures à garni de caoutchouc sont un bien meilleur choix car il fournit un support et une protection à chaque étape », partage-t-elle.

Lorsqu'il pleut à l'extérieur, la superposition de vos vêtements peut fournir de la chaleur sans piéger l'humidité.

"Il n'y a rien de pire que de rester au sec à l'extérieur mais de se sentir humide sous votre imperméable", explique Fonseca.

"Au lieu de tricots et de doublures en toison, portez plusieurs couches respirantes pour rester au chaud et sèches, de préférence en fibres naturelles et laissez vos vêtements d'extérieur de choix faire le gros duvage", suggère-t-elle. "Aussi, gardez à l'esprit que les averses légères appellent à des manteaux résistants à l'eau, tandis que les tissus imperméables fonctionneront le mieux sous une forte pluie."