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La sagesse peut venir avec l'âge, mais aussi des choses comme les ridules, les rides et peau crêpe . Bien que nous ne puissions pas remonter physiquement l'horloge, nous savons que l'application de l'écran sol routine de soin de la peau Peut certainement nous faire sentir et avoir l'air plus jeunes. Mais si vous cherchez des conseils anti-âge supplémentaires, vous voudrez peut-être vous concentrer sur les sérums que vous utilisez à ce que vous mettez dans votre intestin à la place.

Beautytok ne peut pas en avoir assez Toshiko Eto . La grand-mère de 80 ans d'influenceur de soins de la peau Yuri Lee devenu viral Après que sa petite-fille ait révélé des conseils secrètes d'Eto pour soutenir "une peau de verre impeccable et brillante" dans une vidéo Tiktok. Les téléspectateurs ont été étonnés d'apprendre que le teint "étonnant" d'Eto n'est pas dû au Botox ou aux charges, mais à son régime alimentaire et à un smoothie de supplément qu'elle fait depuis 20 ans.

EN RAPPORT: Une femme de 104 ans révèle sa routine de soin anti-âge .

"Wow. Quelle est la grand-mère secrète", a commenté une personne. "Je n'ai jamais pensé que je serais jaloux d'une grand-mère", cria un autre.

Un Tiktoker a demandé à Lee de laisser tomber "la recette s'il vous plaît", suppliant de connaître le secret d'Eto pour atteindre une peau parfaite et radieuse sans injectables.

À la demande des disciples de Lee, Eto est apparu dans une vidéo de suivi dans lequel elle a révélé son type de poudre de protéines préféré et les suppléments qu'elle prend depuis plus de deux décennies. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Traduire pour sa grand-mère, Lee a déclaré que le smoothie quotidien d'Eto se compose de poudre de vitamine C, d'extrait de pruneau à 100% et de poudre de protéines à base de soja, tous les acteurs de la marque japonaise Mikimoto. Eto a ensuite expliqué qu'elle combine les trois suppléments avec de l'eau et lui fait un bon agitation avant de boire.

En plus d'être une source supplémentaire de protéines, les suppléments "vieillissants lents" favorisent la santé osseuse et la peau saine, ainsi que la digestion de soutien, par lee.

Eto prend également les capsules ECO37 de Mikimoto, qui contiennent de l'huile d'avocat. Une superposition de la zone de texte a expliqué que celles-ci sont riches en vitamine E et servent à la fois de supplément antioxydant et anti-inflammatoire.

Sur les avantages de la consommation d'huile d'avocat, diététicienne enregistrée Kat Benson dit USA aujourd'hui qu'il peut "réduire les dommages oxydatifs dans notre corps et peut aider à soutenir des choses comme la cicatrisation des plaies, la santé du cerveau et la réduction du risque de maladie". Il peut également prendre en charge santé cardiaque .

Eto fait également attention aux types de nourriture qu'elle mange. Dans un clip séparé , Lee a dit que Eto est un grand partisan de la cuisson de ses propres repas et de l'utilisation d'aliments fermentés. Certains de ses favoris incluent Kimchi, Miso Soup et Natto, qui est fait avec du soja fermenté.

Les autres aliments qu'elle consomme régulièrement comprennent du riz, des haricots noirs, du poisson, des prunes marinées, du gingembre mariné et du tamagoyaki, une omelette sucrée japonaise traditionnelle, a expliqué Lee. Quand elle ne boit pas son smoothie de supplément, Eto préfère le thé vert.

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