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Bien que nous voulons tous croire au conte de fées de toujours, dire "je fais" ne vous garantit pas et votre partenaire sera amoureux de l'éternité. Le mariage demande constamment un travail et comme Adam Levine Une fois que je l'ai dit, "Ce ne sont pas toujours des arcs-en-ciel et des papillons, c'est un compromis qui nous emmène." Bien sûr, vous ne savez jamais ce que la vie pourrait vous lancer, mais si vous voyez les signes suivants dans votre mariage, les thérapeutes disent que votre relation est probablement construite pour durer. Continuez à lire pour les principaux signes que votre mariage est à l'épreuve du divorce.

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Si vous et votre partenaire êtes également investis dans la relation, c'est un excellent signe que les choses vont rester sur la bonne voie dans votre mariage.

Cela signifie avoir "un dialogue ouvert, communiquer ouvertement et honnêtement et faire des compromis en cas de besoin", " Sarah Watson , Psyd, entraîneur certifié et chef de l'exploitation à Bptlab raconte Meilleure vie .

"Investir dans votre mariage est important car il vous permet de développer une compréhension plus profonde les uns des autres, tout en renforçant la confiance et la communication. Lorsque les conjoints investissent du temps dans la relation, ils développent un sentiment de sécurité et que leur obligation est renforcée", elle dit.

Même le meilleur des mariages nécessite du travail, mais si les deux parties sont à bord de faire tout ce qu'il faut à votre mariage pour survivre, vous avez déjà remporté la moitié de la bataille.

Votre conjoint sait-il comment vous faire rire? Aimez-vous passer du temps ensemble? Pouvez-vous vous confier à votre partenaire? Ce sont toutes des qualités d'une grande amitié, qui peuvent être tout aussi importantes que la chimie sexuelle. Bien que ces papillons puissent s'estomper au fil des ans, l'amitié peut résister à l'épreuve du temps.

"Lorsque vous et votre conjoint vous considérez les autres amis et que vous êtes capable de transmettre ce sentiment d'amitié tout au long de votre vie, c'est un panneau à l'épreuve du divorce", dit Suzanne Deges-White , LCPC, à Choisir la thérapie . "L'amitié nécessite une confiance mutuelle, une honnêteté et un soutien - tout cela doit également être en place pour une relation romantique pour prospérer."

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Tout en se disputant n'est jamais amusant, être capable de faire face à des moments inconfortables avec votre partenaire est un bon signe. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Il est important pour vous et votre conjoint de reconnaître qu'une certaine quantité de conflit ou de désaccord est inévitable, cependant, vous n'hésitez pas à travailler ensemble pour trouver un moyen de dépasser l'obstacle", explique Deges-White. "Les débats, les discussions et même les arguments sont des outils pour vous aider à atteindre une compréhension partagée et vous travaillez tous les deux dur pour vous battre."

Lorsque vous ou votre partenaire évitez les conflits, c'est un mauvais service à votre relation. Trouver un moyen d'être ouvert et honnête lorsque vous n'êtes pas d'accord plutôt que silencieux et plein de ressentiment est la clé.

Genèse D. Ettienne , conseiller en santé mentale agréée et thérapeute de mariage et familial à Pritikin Longevity Center , partage que quatre comportements destructeurs peuvent rompre un mariage: la critique, la défensive, le mépris et la clandestinité. Cependant, reconnaître ces traits et mettre le travail pour les dépasser, c'est un signe que votre relation est à l'épreuve du divorce.

"Au lieu de recourir à la critique, efforcez-vous de communiquer vos besoins et vos préoccupations en matière d'empathie et de respect. Pratiquez l'écoute active et validez la perspective de votre partenaire, même si vous n'êtes pas d'accord", explique Ettienne.

Il est également naturel de vouloir se défendre, mais Ettienne dit que plutôt que de devenir défensif, "prenez possession de votre part dans le conflit et approchez des discussions avec l'ouverture et l'humilité".

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Si vous et votre partenaire êtes prêt à parler de vos objectifs financiers à long terme et que vous êtes sur la même longueur d'onde des habitudes de dépenses, c'est un signe fantastique pour votre avenir.

"Si vous êtes conscient des revenus, des comptes et des dépenses de chacun, c'est un signe que votre mariage durera", explique Robert Hinojosa , LCSW à Choisir la thérapie . "Cela signifie qu'il n'y a pas d'achats cachés, et vous avez des attentes sur la façon dont vous communiquez sur les gros achats ou autres décisions financières."

Bien que cela puisse être un sujet difficile à naviguer, être à l'avance sur vos finances ne vous aidera qu'à long terme.

"Il est important d'être clair et de convenir de qui est responsable de certaines parties des finances et de ressentir la confiance et la sécurité dans cet aspect de la relation", ajoute Hinojosa.

Un autre signe que votre mariage fonctionne bien est lorsque vous vous sentez suffisamment soutenu pour explorer vos intérêts en dehors de la relation. Vous devriez pouvoir être indépendant, avoir une idée de votre propre identité et profiter du temps par vous-même ou avec vos amis.

"Vous n'avez pas à passer chaque moment d'éveil ensemble", explique Deges-White. "Et bien que vous puissiez essayer certains des passe-temps de votre conjoint, vous devriez vouloir que les autres aient de l'espace pour s'engager dans des activités en solo et ne pas être submergée par la jalousie ou les soupçons de ce que fait votre conjoint lorsqu'ils ne sont pas avec vous."

Bien sûr, passer du temps de qualité avec votre partenaire est un ingrédient clé pour faire fonctionner un mariage, mais il est tout aussi important de pouvoir vous exprimer en tant qu'individu et non aussi comme partenaire ou autre moitié.

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Que vous vous sentiez heureux ou triste, épuisé ou ravi, ou autre chose, vous devez toujours vous proposer votre partenaire.

"Peu importe que l'autre partie soit d'accord ou en désaccord, ce qui est important, c'est que vous puissiez communiquer ce que vous ressentez", dit Amy Colton , un analyste financier certifié en divorce, médiateur du droit de la famille et fondateur de Votre divorce a été simple . Elle souligne également qu'une fois que la communication s'arrête, le ressentiment commence à construire.

William C. Gentry , avocat en divorce et auteur de Je veux sortir , ajoute que beaucoup de problèmes conjugaux proviennent de l'échec de la communication. "Trop de couples se parlent les uns des autres sans s'engager avec l'autre personne ou pire, parlant de parler complètement des choses importantes", dit-il.

Les mariages réussis impliquent souvent des couples qui peuvent rouler avec les coups de poing qui les jettent. "Cela comprend la flexibilité dans la gestion des défis imprévus et la capacité de grandir et d'évoluer en tant qu'individus et en tant que couple", explique Deborah Gilman , PhD, propriétaire et chef psychologue agréé à Services psychologiques de la chapelle Fox .

Gilman conseille aux couples de réfléchir à ce que les grands changements comme perdre un emploi ou déménager dans un nouvel endroit ressembleraient au mariage. "Leur capacité à s'adapter consiste à se soutenir mutuellement émotionnellement, à réévaluer les objectifs et à planifier en collaboration pour l'avenir", explique-t-elle.

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Que vous soyez marié depuis 10 ou 50 ans, vouloir régulièrement passer du temps de qualité ensemble est essentiel. Selon Gilman, cela devrait inclure la proximité émotionnelle et physique.

Il y a aussi une différence entre garder les apparences et vouloir vraiment être en compagnie de l'autre. "Un couple qui priorise les nuits de rendez-vous ou les escapades du week-end pour reconnecter et nourrir leur intimité émotionnelle et physique", est au bon endroit, explique Gilman.

Personne ne s'attend à ce que le mariage ou la vie en général soit facile. Mais bien traiter votre partenaire et offrir la gentillesse même dans les moments les plus difficiles aidera à prospérer la relation.

Gentry souligne que son conjoint n'obtient pas toujours la meilleure version de leur partenaire. "Parfois, le meilleur plan d'action est de montrer à votre partenaire une petite grâce et de ne pas y réagir d'un lieu d'émotion et de frustration", conseille-t-il.