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Le Main-d'œuvre américaine met l'accent sur la fréquentation. Même après la pandémie, les employés continuent de "faire passer la" maladie, faire des efforts pour Arriver au bureau Peu importe leur situation ou ce qu'ils se sentent. Mais ce n'est pas parce que nous ne sommes pas toujours encouragés à prendre des congés qu'il n'y a pas beaucoup de raisons valables. De toute évidence, éviter la propagation de la maladie se trouve juste là-haut en haut de la liste, mais il y a beaucoup d'autres bonnes raisons d'appeler du travail. Même la journée occasionnelle de la santé mentale constitue une excuse totalement légitime pour rester à la maison et sortir du bureau. Continuez à lire pour des excuses plus totalement acceptables, ainsi que quelques conseils sur la façon d'expliquer votre absence à votre patron.

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Points clés à retenir

• Les absences liées à la santé, telles que les jours de maladie et les jours de santé mentale, devraient être prises en considération pour hiérarchiser sa santé.
• Les questions familiales, les rendez-vous médicaux et les droits de jury sont des raisons valables de prendre un congé de travail avec un préavis préalable à votre employeur.
• La communication avec la gestion est essentielle lors de l'appel du travail comme un moyen de démontrer la fiabilité.

Absences liées à la santé

1. maladie personnelle

Empêcher la propagation des maladies et vous donner suffisamment de temps pour récupérer ne sont pas seulement des raisons valables de prendre un congé, ils sont également incroyablement importants pour la santé publique. En 2014, l'American Society for Microbiology a constaté que Les virus peuvent affecter Jusqu'à 60% des travailleurs quelques heures seulement après avoir contaminé une seule poignée de porte ou une table. C'est ce type de propagation immédiate et en désordre qui a conduit des organisations comme le National Partnership for Women & Families (NPWF) à déclarer congé de maladie payé Une stratégie vitale de santé publique.

Bien sûr, le droit de prendre un jour de congé en raison de la maladie s'applique également aux travailleurs à distance. Après tout, il n'est pas facile de bien performer lorsque vous vous sentez sous la météo, même si vous n'avez pas à vous rendre dans un bureau. Une étude en 2022 publiée dans le Journal of Organizational Behavior a également constaté qu'un échec de Utiliser les jours de maladie a été lié à l'épuisement professionnel et à la tristesse des gens qui travaillent à domicile.

2. Journée de la santé mentale

En 1992, la Fédération mondiale de la santé mentale et l'Organisation mondiale de la santé ont déclaré le 10 octobre " Journée mondiale de la santé mentale «Plus de 30 ans plus tard, le terme est devenu une partie régulière de notre vocabulaire, en particulier en ce qui concerne le lieu de travail.

La priorité à la santé mentale est synonyme d'investissement dans le bien-être général, ce qui peut en fait conduire à une productivité accrue après le retour au travail. Réduit sentiments de l'épuisement professionnel , l'isolement et l'anxiété ne sont que quelques avantages supplémentaires à garder à l'esprit.

Les façons de passer une journée de santé mentale peuvent inclure la consultation avec un thérapeute, la participation à des activités de plein air ou simplement prendre le temps de se détendre.

3. Épuisement physique

L'épuisement physique peut évidemment affecter les performances du travail, surtout si vous êtes chargé de la main-d'œuvre manuelle. C'est également une considération importante pour les navetteurs qui se conduisent au travail. Si vous vous sentez fatigué au point où il est difficile de se concentrer ou de rester vigilant, vous devriez sérieusement envisager de faire du travail. Le repos régulier et la récupération sont essentiels pour prévenir l'épuisement physique et préserver la santé et le bien-être global. Il contribue également à la sécurité de ceux qui vous entourent.

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Des raisons liées à la famille d'appeler sans travail

4. Urgence familiale

La vie peut être imprévisible et les urgences familiales ne font pas exception. Lorsqu'une occurrence imprévue a un impact sur le bien-être ou la sécurité d'un membre de la famille, vous pouvez être appelé à offrir une attention et un soutien immédiats.

La Family and Medical Leave Act (FMLA) permet aux employés de bénéficier jusqu'à 12 semaines de non rémunéré, congé protégée par l'emploi Par an pour s'occuper d'un membre de la famille immédiat avec un problème de santé grave ou pour s'occuper de leurs propres problèmes de santé graves.

Gardez à l'esprit que vous pouvez être invité à fournir une mise à jour sur la situation à son retour au travail. La clé est d'être professionnel et de fournir à votre employeur autant de préavis que possible.

5. Prendre soin d'un parent malade

Prendre soin d'un parent malade peut également nécessiter de prendre du temps loin du travail. Vous pouvez être appelé à les transporter vers des rendez-vous médicaux, à les aider avec des activités quotidiennes ou à offrir un soutien émotionnel. Il est important d'être conscient de leurs besoins afin de ne pas vous surpasser. Vous devez également vous renseigner sur les considérations légales ou financières qui peuvent être nécessaires.

6. Événements familiaux importants

Des événements familiaux importants tels que les mariages ou les diplômes méritent des congés avec un préavis approprié. La plupart des employeurs comprendront la nécessité d'assister à ces rassemblements, alors informez votre superviseur dès que possible que vous serez absent. N'oubliez pas, il y a une raison pour laquelle la plupart des employeurs offrent à la fois des jours de maladie et des congés (PTO). L'un accueille la maladie, tandis que l'autre vous permet d'appeler des raisons beaucoup plus personnelles.

Nominations et obligations

7. Rendez-vous médicaux

Bien que vous puissiez essayer de planifier vos rendez-vous en dehors des heures de travail, ce n'est pas toujours possible. Aller à un rendez-vous chez le médecin est une raison valable de prendre congé du travail, surtout si c'est pour une condition médicale grave ou des soins de suivi. Assurez-vous d'informer votre gestionnaire à l'avance et de fournir une note de médecin si nécessaire.

8. Jury

Service juridique est une obligation légale que les employeurs sont tenus de s'adapter. La loi fédérale exige que les employeurs fournissent des congés non rémunérés aux employés qui sont appelés à siéger au jury. Si vous recevez une assignation officielle, assurez-vous d'informer rapidement votre employeur et de leur fournir une copie. Votre employeur devrait vous donner le temps nécessaire pour remplir votre devoir civique.

9. Fêtes religieuses

Il est justifiable de prendre un congé pour observer un jour férié religieux, et les employeurs devraient respecter les droits de leurs employés pour pratiquer leur foi. Vous devez informer votre employeur avant toute fête religieuse qui peut nécessiter un temps libre afin qu'il puisse faire les logements nécessaires. Les spécificités diffèrent d'un État à l'autre, mais il existe des réglementations fédérales en place pour exiger des employeurs " raisonnablement accueilli " croyances religieuses.

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Problèmes ménagers et techniques

10. Pouses Internet

Les pannes Internet peuvent empêcher les travailleurs à distance de terminer les tâches et peuvent nécessiter de prendre quelques heures ou même une journée de congé complète. Contactez votre employeur dès que vous détectez un problème et découvrez à quelle vitesse le problème peut être résolu. Bien sûr, vous devez d'abord explorer d'autres solutions alternatives avant d'appeler, comme utiliser le hotspot de votre téléphone ou visiter un café local qui offre un wifi gratuit.

11. Échecs de puissance

Les défaillances de puissance peuvent perturber les performances du travail et peuvent également nécessiter un certain temps. Il est essentiel d'informer votre employeur et d'expliquer la situation si une panne a un impact sur votre capacité à travailler. Ils peuvent être compréhensifs et vous permettre de prendre le temps nécessaire ou de suggérer d'autres solutions, telles que:

• Travailler à partir d'un autre emplacement
• Utilisation d'un générateur ou d'une source d'alimentation de sauvegarde
• Reprogrammer les délais ou les tâches
• Ajuster votre horaire de travail pour s'adapter à la panne

12. Réparations à domicile

La nécessité de réparations à domicile, comme la réparation d'une fuite ou le traitement d'une urgence, peut se présenter sans avertissement. Dans ces situations, il est important de résoudre le problème rapidement pour éviter d'autres dommages. Encore une fois, informez votre superviseur dès que vous le pouvez, vous gérez un problème. Si vous le pouvez, vous proposer de travailler à distance ou de composer le temps plus tard dans la semaine.

Circonstances imprevues

13. Problèmes de transport

Les problèmes de transport, tels que les problèmes de voiture ou les retards de transport en commun, peuvent empêcher les employés d'atteindre le travail à temps. Si vous vous trouvez incapable de vous rendre au travail en raison d'un problème de transport, contactez immédiatement votre employeur. Soyez prêt à discuter des solutions potentielles, telles que la recherche de transport alternatif ou faire votre travail à domicile.

14. conditions météorologiques violentes

Des conditions météorologiques graves peuvent rendre les voyages dangereux et peuvent obliger les employés à rester à la maison. Si vous ne pouvez pas vous rendre au travail en toute sécurité en raison des intempéries, informez votre employeur et discutez des solutions potentielles, telles que travailler à distance ou prendre une journée personnelle. N'oubliez pas qu'il est toujours important de prioriser votre sécurité et votre bien-être avant tout.

15. Accidents

Les employeurs devraient comprendre tout accident qui pourrait vous empêcher de pouvoir travailler et fournir le temps libre nécessaire pour faciliter la reprise et la guérison, ainsi que pour s'occuper de toute question juridique ou financière qui pourrait survenir. Contactez-les dès que vous sauvegardez

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Préoccupations liées aux animaux

16. animal de compagnie malade

Quiconque a déjà eu un animal de compagnie sait à quel point c'est bouleversant lorsque votre meilleur ami est malade. Ils savent également que certaines situations nécessitent une action immédiate. Bien que la plupart des employeurs comprennent la nécessité de s'occuper d'un animal de compagnie malade, il est important d'être professionnel et d'adhérer aux politiques de l'entreprise lors de la demande de congé.

17. Rendez-vous vétérinaires

Les rendez-vous vétérinaires réguliers sont également essentiels pour la santé de votre animal de compagnie. Et vous ne pourrez peut-être pas toujours planifier ces rendez-vous en dehors des heures de travail. Ayez une conversation avec votre employeur si vous avez besoin de prendre le temps de s'occuper de la santé de votre animal.

18. Urgences des animaux de compagnie

Les urgences pour animaux de compagnie, comme un animal manquant ou blessé, peuvent survenir sans avertissement. Votre lieu de travail sera probablement empathique pour la nécessité de rechercher votre animal de compagnie ou de localiser les soins d'urgence pour eux. Comme toujours, il est essentiel de les informer dès que vous pouvez ce qui se passe et du temps dont vous avez besoin.

Conseils pour appeler du travail

Communiquer avec la gestion.

Lorsque vous appelez sans emploi, il est essentiel de communiquer rapidement avec la direction, d'adhérer aux politiques de l'entreprise et d'être honnête pour vos raisons. En maintenant les lignes de communication ouvertes et en fournissant autant de préavis que possible, vous pouvez aider à minimiser les perturbations sur le lieu de travail.

Suivez les politiques de l'entreprise.

Adhérer à Politiques de l'entreprise Lorsque vous demandez des congés indique que vous prenez votre travail au sérieux et que vous êtes un employé fiable et engagé. Assurez-vous de vous familiariser avec les politiques de votre entreprise concernant les congés et de suivre les procédures appropriées lors de l'appel du travail. Cela vous aidera à maintenir une relation positive avec votre employeur et à éviter tout malentendu potentiel. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Être honnête.

L'honnêteté est toujours la meilleure politique lors de l'appel du travail. Soyez franc sur la raison de votre absence et évitez de fabriquer des explications ou de fournir des informations trompeuses. (Cependant, notez qu'il peut ne pas être nécessaire de fournir des informations personnelles et personnelles sur votre santé.) Les employeurs sont plus susceptibles d'être compréhensifs et accommodants si vous êtes franc et honnête sur votre situation.

Excuses pour éviter

Tu as "la gueule de bois"

Être la gueule de bois n'est pas une excuse acceptable pour manquer le travail, pas même (ou surtout pas) après une réunion animée de l'entreprise. Bien sûr, l'exécution de l'alcool peut entraîner une variété de symptômes désagréables, tels que des maux de tête, des nausées et de la fatigue. Pourtant, appeler sans travail pour cette raison se présente comme irresponsable et peut vous considérer mal en tant qu'employé. Au lieu de cela, soyez conscient de votre consommation d'alcool, en particulier les nuits avant les jours de travail.

Intoxication alimentaire à peuple

L'utilisation à plusieurs reprises de l'intoxication alimentaire comme excuse pour manquer le travail peut être considérée comme malhonnête et peut susciter des soupçons avec votre employeur. Bien que l'intoxication alimentaire réelle soit une raison légitime de manquer de travail, soyez honnête au sujet de la cause de votre absence et évitez d'utiliser la même excuse à plusieurs reprises.

Votre grand-mère est morte (encore)

Bien sûr, la mort d'un être cher est plus qu'une raison suffisante pour manquer le travail. Cependant, il n'y a que tant de tragédies familiales que vous pouvez vous attendre à vous en sortir dans un certain délai. Si vous souffrez d'une manière ou d'une autre de la perte de votre cinquième grand-mère, il est peut-être temps de revoir votre engagement envers le travail, ou même votre capacité à trouver une excuse suffisamment bonne pour manquer un travail.

Conseil bonus: restez sur les réseaux sociaux

Celui-ci n'est pas tellement une excuse que c'est un avertissement: rester hors des médias sociaux lorsque vous appelez malade, surtout si ce que vous faites là-bas est contraire à toute excuse que vous avez donnée au patron lorsque vous organisez votre congé. Si vous êtes avec des amis, assurez-vous qu'ils connaissent l'accord. Vous ne voulez pas être découvert via une connexion tierce.

FAQ

Quelles sont les bonnes raisons d'appeler sans emploi à la dernière minute?

En règle générale, nous ne sommes pas en mesure de prédire les raisons pour lesquelles nous devrons peut-être manquer de travail. Ne pas se sentir bien, avoir besoin de prendre soin d'un enfant malade, ou même d'un rendez-vous chez le médecin inopportun est toutes des raisons valables d'appeler sans emploi. Essayez simplement de donner autant de préavis à votre employeur que possible et discutez de la façon dont vous pouvez compenser le temps perdu.

Comment appelez-vous le travail lorsque vous n'êtes pas malade?

L'appel hors travail en raison d'une affaire personnelle ou d'urgence est acceptable, car de nombreuses entreprises permettent à leurs employés d'utiliser des journées personnelles tout au long de l'année. Certains employeurs soutiennent également leurs employés qui prennent une journée de santé mentale de temps en temps, tant que cela n'interfère pas avec des engagements de travail majeurs et qu'ils reçoivent beaucoup de préavis.

Emballer

Il existe de nombreuses raisons légitimes d'appeler sans emploi, notamment des absences liées à la santé, des questions familiales, des rendez-vous, des problèmes de ménage, des circonstances imprévues et des préoccupations liées aux animaux de compagnie. En communiquant efficacement avec la direction, en suivant les politiques de l'entreprise et en étant honnête au sujet de la raison de votre absence, vous pouvez maintenir une relation positive avec votre employeur et assurer un équilibre entre vie professionnelle et vie privée. N'oubliez pas de donner la priorité à votre bien-être et à celui de vos proches, et soyez toujours franc sur tous les problèmes qui peuvent nécessiter un congé.

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