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Recevoir un compliment est un joli petit coup de pouce de la sérotonine, et ce genre de Louange des autres Peut parfois être suffisant pour faire votre journée. La plupart d'entre nous aiment également faire des compliments et faire savoir aux autres que nous les admirons ou les apprécions, afin qu'ils puissent aussi avoir ce grand sentiment. Mais bien que nous ayons parfois les meilleures intentions lorsque nous distribuons des mots aimables, certaines déclarations ou compliments qui, selon nous, sont polis sont secrètement offensants.

"Les compliments qui sont réellement impolis sont le plus souvent appelées compliments en revers", " Beth Ribarsky , PhD, professeur de la communication interpersonnelle à l'Université de l'Illinois, explique Springfield, notant que celles-ci proviennent parfois de la jalousie. Et lorsqu'ils sont dirigés contre des groupes marginalisés, ils peuvent également prendre la forme de micro-agressions.

Cependant, la plupart des gens ne sont pas malveillants - et ils peuvent ne pas réaliser que leurs compliments sont en revers, selon Ribarsky.

"Au lieu de cela, certains sont dit avec un bon, mais finalement ignorant, l'intention", dit-elle. "Que ce soit intentionnellement blessant ou non, ce qui compte, c'est si le compliment vous fait vous sentir mal dans votre peau."

Vous ne réalisez peut-être pas que quelque chose que vous croyez être gentil pourrait également être blessant, c'est pourquoi il est important de prendre du recul et de réfléchir à la façon dont l'autre personne pourrait percevoir vos mots. En fait, les experts disent qu'il y a plusieurs «compliments polis» courants que les gens donnent qui peuvent être offensants pour les autres. Lisez la suite pour découvrir ce que vous voudrez peut-être éviter de dire dans la conversation.

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Commentant l'apparence physique des autres - et en particulier leur poids - est devenu un peu tabou. Vous ne savez pas ce que l'autre peut traverser, et dire quelque chose comme: "Vous avez l'air de perdre du poids", peut être un coup dans leur image de soi.

"Bien que cela puisse avoir des motifs aimables, cela implique que la personne aurait dû perdre du poids, ou qu'elle était moins belle à un poids différent," Carrie Rose , coach de vie et fondateur de Coaching sunup , raconte Meilleure vie .

Psychologue clinicien Carla Marie Manly , PhD, auteur de Joie de la peur , a également des "compliments" liés au poids sur sa liste de NO-NOS.

"Lorsque nous utilisons le pouvoir de l'empathie pour entrer dans les chaussures de quelqu'un d'autre, nous pouvons souvent imaginer comment un compliment pourrait être perçu. Trop souvent, cependant, nous proposons des` `compliments '' sans réaliser qu'il peut ne pas se sentir aussi gentil avec le récepteur que L'intention derrière eux ", dit Manly. "Par exemple, vous pourriez sentir que vous complimentez un ami qui a perdu quelques kilos en disant:" Vous avez fière allure maintenant que vous avez perdu du poids. " Cependant, l'ami peut en déduire qu'il n'avait pas fière allure avant de perdre un peu de poids. "

Kristi Spencer , expert en étiquette et fondateur de L'entreprise polie , recommande de parler au bien-être général de quelqu'un, au lieu de se concentrer sur son poids.

"Quand quelqu'un subit un changement de poids, soyez prévenant dans votre réponse", dit-elle. "Les fluctuations de poids peuvent être dues à des conditions médicales. À moins que quelqu'un ne partage son intention de perdre du poids avec vous, il est préférable de se concentrer sur son bien-être général."

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Commentant l'âge est un autre domaine risqué où vos compliments pourraient autrement être perçus comme offensants.

Ribarsky dit que vous pourriez bien dire en disant: "Vous avez l'air bien pour votre âge", mais cela peut ne pas être interprété de cette façon.

"Bien qu'elle puisse être conçue comme un compliment, son qualificatif implique que l'on ne semble que bien par rapport aux autres de leur âge", dit-elle. "Le simple fait de retirer le« pour votre âge »peut transformer cette déclaration blessante en une déclaration positive."

Sue peut , Ménopause et entraîneur de mi-vie , ajoute que cela insinue également lorsque nous éventions finalement "regarder notre âge", les choses se dérouleront. Cela est particulièrement pertinent pour les femmes, qui "sont constamment examinées pour notre apparence", dit May.

"Nous devons commencer à normaliser la recherche de notre âge, que ce n'est pas seulement un privilège de vieillir, mais qu'il y a de la beauté dans nos visages et nos corps qui détiennent la sagesse et l'expérience de nos années", May, qui est également le fondateur de La quarantaine a évolué explique. "Que diriez-vous juste," tu as l'air super "et laissant de côté la partie de l'âge? Je pense que c'est une meilleure approche!"

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Ribarsky met également en garde contre les "compliments" qui sont qualifiés par le sexe et le genre, comme dire: "Vous êtes si intelligent pour une femme" ou "vous êtes si à la mode pour un homme".

"C'est celle que je rencontre personnellement assez souvent. Bien que je l'ai entendu dans de nombreux contextes et avec de nombreuses caractéristiques, je l'entends le plus souvent en ce qui concerne mon physique", partage-t-elle. "J'ai travaillé dur au cours des dernières années pour soulever des poids plus lourds au gymnase, donc j'entends souvent:" Vous êtes vraiment fort pour une femme. " Le qualificatif discrédite finalement ma force. "

Spencer prévient également que cela ne doit pas être spécifique aux hommes et aux femmes, car vous pouvez également faire un compliment involontairement grossier en utilisant un autre qualificatif.

"Dire:" Vous êtes si drôle / athlétique / intelligent pour un [blanc] ", implique que vous avez des attentes préconçues basées sur des stéréotypes", dit-elle. "Il est essentiel d'apprécier les qualités de quelqu'un sans faire d'hypothèses sur ses antécédents ou leurs caractéristiques."

Celui-ci est un autre commentaire que vous ne reconnaissez peut-être pas immédiatement comme en revers. Cependant, demander à quelqu'un pourquoi ils sont célibataires n'est jamais approprié, même si vous l'amortissant en complimentant son apparence. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Dire:" Tu es si beau, pourquoi es-tu toujours célibataire? " n'est pas un compliment ", dit Spencer. "Il est préférable de s'abstenir de commenter l'état matrimonial de quelqu'un à moins qu'il ne choisisse de le faire."

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Dire à quelqu'un qu'il "mérite mieux" qu'un ancien partenaire est presque un réflexe lorsqu'il réconforte quelqu'un qui traverse un divorce ou une rupture. Mais Rose avertit que vous devriez penser à ce que cette phrase implique vraiment avant de le dire.

"Bien que cela puisse se sentir un peu bon à entendre, à un moment donné, ils voulaient et aimaient être avec cette personne! Donc, dire qu'ils méritent mieux pourraient impliquer que la relation était un choix stupide en premier lieu", dit Rose.

Elle poursuit: "Les relations changent, même pour deux bonnes personnes. Ne déposez pas l'ex-partenaire ou l'ancien partenaire à moins que la personne avec qui vous parlez ne vous donne la permission de le faire. Le divorce est le chagrin, et que le frappeur d'un autre humain n'est pas toujours utile . "

Vous avez définitivement entendu cette phrase lancée, mais si c'est quelque chose que vous dites souvent aux autres, vous voudrez peut-être reconsidérer.

"'Vous nettoyez bien' est une phrase qui peut se révéler comme gentille, mais cela implique en fait qu'ils ne sont normalement pas aussi bons, ce qui peut être très blessant pour la personne à qui vous parlez!" Daniel Rinaldi , thérapeute, coach de vie , et fondateur de Live Your F'n Life Coaching, raconte Meilleure vie . "Dire qu'ils« se nettoient bien »suggèrent que leur apparence habituelle est loin d'être souhaitable et que leurs efforts pour être plus beaux sont une surprise ou de l'ordinaire. Essentiellement, cela sape l'estime de soi et l'image de soi de l'individu en laissant entendre que Leur apparence quotidienne est inférieure. "

Au lieu d'utiliser cette phrase potentiellement nocive, Rinaldi suggère de se concentrer sur les aspects positifs "sans impliquer une comparaison négative avec leur état habituel".

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Lorsqu'un ami ou un membre de la famille a beaucoup dans son assiette et le gère bien, vous voulez lui faire savoir à quel point vous les admirez. Mais en disant: "Je ne sais pas comment vous faites tout" Ann Runkle , coach de divorce et de carrière et fondateur de En avant avec Ann , dit.

"Dans le monde du divorce, les parents célibataires (en particulier les mamans célibataires) entendront souvent quelqu'un dire:" Je ne sais pas comment vous faites tout! "", Dit Runkle. "[C'est] généralement dit avec une intention bien intentionnée qui tente de reconnaître le lourd fardeau qu'un parent seul transporte, mais c'est l'un des« compliments »les plus frustrants pour une mère célibataire à entendre."

Elle explique: "Si nous n'avions pas à tout faire, nous ne le ferions pas. Nous n'avons pas le choix. Si nous ne le faisons pas, personne d'autre ne le fera. Sachez comment vous faites tout, «c'est simplement» parce que je dois le faire.

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Celui-ci est particulièrement difficile parce que dire à quelqu'un qu'il ressemble à une célébrité ou à une personne célèbre pourrait être votre forme de louanges. Compliquer davantage les choses, quand vous dites à quelqu'un qu'il ressemble à une personne toi Percevoir comme beau, vous supposez probablement que la personne à la réception aura la même opinion. Mais en réalité, vous ne savez pas si votre suggestion de doppelgänger les offensera.

"Évitez de dire à quelqu'un qu'il ressemble à quelqu'un d'autre", explique Spencer. "Vous ne savez jamais comment le récepteur prendra ce message."

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Dire à quelqu'un qu'il a fière allure est un compliment parfait, mais le problème ici est l'ajout du mot «maintenant». Semblable aux commentaires sur la perte de poids, ce mot insinue que quelqu'un n'avait pas l'air "super" auparavant.

Page Buldini , esthéticien et fondateur de Page esthétique soin de la peau , dit qu'elle voit cela se produire lorsque la peau d'un client s'améliore.

"En tant qu'esthéticien, les gens me diront les commentaires qu'ils reçoivent des autres après avoir reçu un traitement de soin de la peau, et bien que ces commentaires soient censés être gentils, ils peuvent souvent se sentir impolis envers le destinataire. Un commentaire que les gens obtiennent beaucoup, c'est" La peau a fière allure maintenant! "" Explique Buldini.

Elle note que vous pouvez obtenir ce «compliment» après tout changement dans votre apparence physique - et il apparaît souvent comme un critique et critique.

"Cela peut faire en sorte que la personne se sente gênée ou comme si son apparence passée était en quelque sorte inacceptable", explique Bullini. "En général, il est plus poli et prévenant d'offrir des compliments sans comparaisons implicites avec l'état précédent de la personne."

En ce qui concerne les vêtements et le style, nous avons tous nos propres préférences. Il peut donc être perçu comme offensant si vous dites à quelqu'un qu'il soit "courageux" pour faire certains choix de mode.

"Bien que cela ressemble à un compliment, et peut-être que vous le pensez, dire à quelqu'un qu'ils sont courageux implique qu'ils doivent être courageux. Donc, la question dans l'esprit de la personne peut être:" Je porte juste quelque chose que j'aime, Pourquoi cela me rend-il courageux? Geneviève Dreizen , expert en étiquette moderne et co-fondateur de Registre de départ frais , dit.

Dreizen note que cette phrase est "utilisée comme un moyen codé de dire à quelqu'un que ses vêtements sont inappropriés, peu flatteurs ou socialement inacceptables".

Alternativement, elle suggère de dire quelque chose dans le sens de: "J'adore ça sur vous!" Cette déclaration communique une véritable admiration, sans aucune mise en garde.

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Bien sûr, il y a d'autres déclarations au-delà de celles énumérées ci-dessus qui pourraient être grossières ou insensibles - même si ce n'est pas votre intention. Mais Manly dit que dans ces situations, vous saurez probablement si vous offensez quelqu'un.

"Si vous voyez un regard sur la chquettement sur le visage de quelqu'un après avoir fait un compliment, vous pouvez souvent régler les choses correctement", dit-elle. "Par exemple, vous pourriez dire:" Cela ne s'est pas bien sorti. Ce que je voulais dire, c'est que vous avez fière allure. ""

Mais avant de devoir revenir en arrière, il est probablement plus facile de choisir des compliments appropriés qui se concentrent sur la personne plutôt que sur une fonctionnalité ou une qualité physique spécifique.

"Quand l'énergie de quelqu'un est très gentille ou douce, j'ai tendance à compléter ces traits, et si quelqu'un brille de positivité ou d'âme, je dirai simplement:" Vous rayonnez d'une si grande énergie "", partage Manly. "Un autre conseil pour éviter les faux pas de compliment est de commenter à l'échelle mondiale plutôt que personnellement. Par exemple, au lieu de commenter l'apparence d'une tenue sur une personne, vous pourriez compléter les vêtements lui-même en disant:" C'est un excellent style - quelles couleurs formidables! " "

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