Good Lifestyle

Les pieds secs, calleux et fissurés sont une réalité pour beaucoup d'entre nous, et les choses ne s'aggravent qu'en hiver. Lorsque vous voulez montrer vos pieds dans des sandales pendant les mois les plus chauds, vous voulez qu'ils aient l'air et se sentent aussi doux que possible. Cependant, lorsque vous ignorez leurs besoins, c'est plus que peu attrayant - cela peut devenir douloureux. Voici les meilleurs conseils pour obtenir vos pieds doux pour bébé

Utilisez un fichier de pied / pierre ponce

Pour une pédicure instantanée moins les ongles, l'utilisation d'une pierre ou d'un fichier de pied de pierre de pierre ponce peut aider à adoucir le bas des pieds et à se détendre les cellules mortes de la peau tout en les adoucissant. Cela fonctionne mieux lorsque vous le faites après un bain ou une douche, c'est-à-dire lorsque votre peau est la plus douce. Frottez-le en mouvements circulaires, en terminant en rinçant les pieds, en les tapotant et en mettant une crème hydratante.

Tenez-vous à l'eau chaude ou fraîche avec des bains à pied

Bien que l'eau chaude puisse se sentir bien sur les muscles fatigués ou par une nuit froide, devenir trop chaud sèche votre peau et aggravera les problèmes existants. L'eau fraîche et chaude peut être tout aussi efficace, surtout si vous y jettez des sels d'Epsom ou des huiles essentielles.

Appliquer un gommage exfoliant

Vous pouvez faire un gommage de bricolage à la maison avec des ingrédients comme le sel, le sucre, le miel ou le café en tant qu'agent exfoliant, mais il y a aussi beaucoup de gommages exfoliants efficaces à vendre qui sentent et se sentent incroyables et, surtout, nécessitent un effort zéro sur votre part.

Hydrater avec du beurre de karité ou de l'huile de noix de coco

Ceci est particulièrement important en hiver et après exfoliation, mais hydrater régulièrement vos pieds (ou même mélanger les deux ingrédients) peut faire une différence majeure dans la douceur. Notre hack préféré? Appliquez l'huile ou le beurre corporel et portez des chaussettes en coton doux par la suite. C'est encore mieux si vous pouvez les garder pendant la nuit pour maximiser cette puissance hydratante.

Les meilleurs ingrédients pour maintenir les pieds doux:

Bicarbonate de soude

En mélangeant une partie d'eau avec trois parties de bicarbonate de soude, vous pouvez créer un exfoliant puissant mais non abrasif. Mélanger cette solution dans un bol, puis rincer les pieds avec de l'eau tiède, en appliquant une crème hydratante. En plus de masser vos pieds dans cette solution, vous pouvez faire votre propre bain de pied en remplissant un récipient avec quelques cuillères à soupe de bicarbonate de soude et de l'eau tiède, en remuant, puis en trempant les pieds jusqu'à 10 minutes. Comme toujours, répétez avec votre crème préférée.

vinaigre de cidre de pomme

Cet étrange trempage a combiné une partie de vinaigre de cidre de pomme avec une partie de la Listerine et deux parties de l'eau tiède. Ensemble, les ingrédients peuvent aider à adoucir les caler. Ne les trempez pas pendant moins de 10 minutes ou pendant plus de 20 minutes. Ensuite, tapez-les sécher et exfoliez avec un fichier de pied ou une pierre ponce pour éliminer la peau morte. Une autre façon à faible entretien d'utiliser ACV consiste à tremper un coton dans la solution et à le placer sur la zone, en le sécurisant avec un bandage adhésif afin que vous puissiez dormir pendant la nuit avec.

Huile d'olive

Lorsque les crèmes, le beurre de noix et les lotions sont trop lourds, l'huile d'olive est votre meilleur pari. Il s'applique luxueusement et est l'un des meilleurs hydratants naturels de la nature - aucune recette nécessaire. Frottez simplement de l'huile sur vos pieds (masser si vous avez le temps), frottant l'huile. Appliquez une paire de chaussettes en coton par la suite.

Chéri

Le miel est un ingrédient fantastique qui peut hydrater lorsqu'il est combiné avec des agents exfoliants. Le miel piège l'humidité dans la peau et fait tremper / gommage du pied luxueux lorsqu'il est combiné avec un quart de tasse de cassonade, quelques cuillères à soupe d'huile de noix de coco et de l'huile de menthe poivrée revigorante. Mélanger ces ingrédients et frotter le gommage sur vos pieds avant de rincer et de sécher à la serviette.

Lait

Faire tremper vos pieds dans l'eau peut devenir ennuyeux, alors mélangez à la place quatre tasses de lait entier et quelques poignées de bicarbonate de soude, en mélangeant avec votre huile essentielle préférée. Ce traitement au spa à domicile donne des vibrations de cléopâtre majeures. Assurez-vous de réchauffer le lait à l'avance. Après avoir trempé dans le lait pendant environ 10 minutes, masser vos pieds avec une poignée de bicarbonate de soude avant de les tremper dans le lait pendant quelques minutes de plus.

Banane

Cela peut sembler bizarre d'écraser vos pieds dans des bananes pâteuses, mais les vitamines et les acides aminés peuvent aider de multiples manières. Vous pouvez soit les écraser et appliquer ce «masque» sur vos pieds pendant 20 minutes avant de rincer ou de frotter les pelures sur le fond sec de vos pieds.

Dentifrice

Bien que cela ne doit pas être utilisé sur les fissures profondes (le menthol ne sera pas confortable), le dentifrice est un gommage étonnamment refroidi avec des particules abrasives qui peuvent faire les mêmes choses qu'une pierre ponce ou un fichier de pied fait. Il peut exfolier les cellules mortes de la peau et a un avantage surprenant d'éclaircir vos ongles et d'éliminer les cloques. Pour les cloques, appliquez une pâte sur la zone et laissez-la pendant quelques heures. Pour les ongles plus blancs, appliquez la pâte sur les ongles et frottez-les avec une vieille brosse à dents.