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À mesure que nous vieillissons, les changements de peau sont inévitables et les produits de soins de la peau peuvent nous aider à paraître plus jeune. Le rétinol et les rétinoïdes peuvent être une première ligne de défense contre les rides et les ridules, aidant votre peau à briller radieusement. Bien que cette activité ne soit rien de moins que révolutionnaire et soit vendue partout, des bureaux dermatologues aux pharmacies, l'ingrédient améliorant les jeunes est souvent mal utilisé et mal compris.

1. Qu'est-ce que le rétinol?

La rétine et les rétinoïdes, comme le palmitate rétinien et l'acide rétinoïque, sont tous des dérivés de la vitamine A. La vitamine A est un nutriment clé de notre corps qui augmente le renouvellement cellulaire. Il est souvent ajouté aux produits de soin de la peau pour plusieurs avantages, notamment:

• Exfoliation des cellules mortes de la peau
• Réduction de l'acné
• Teint éclairé
• Pores non blogés

Il peut même s'estomper progressivement les vergetures et le psoriasis, ce qui en fait une solution intelligente pour toutes sortes de personnes. Les rétinoïdes sont devenus populaires pour la première fois en 1971 comme moyen de traiter l'acné, les rides, le psoriasis et même certains cancers. Le tout premier était Retin-A, qui a été conçu pour traiter l'acné. Cependant, lorsque les médecins ont constaté que cela favorise réellement le renouvellement des cellules et décalé les taches de pigmentation. Les rétinols sont généralement une version plus faible des rétinoïdes, ils peuvent donc être achetés en vente libre. Des concentrations élevées nécessiteront une ordonnance et une période d'ajustement.

Ils sont proposés sous de nombreuses formes, y compris les sérums, les crèmes, les gels et les onguents.

2. Le meilleur moment pour prendre le rétinol

Il n'y a pas de mauvais temps pour commencer à prendre du rétinol, mais commencer au moins au début de la trentaine est le meilleur en tant que méthode préventive anti-âge. Cela peut vous donner une longueur d'avance sur les pieds et les taches solaires de Crow, mais il est préférable de consulter un dermatologue malgré tout, car l'équilibre est essentiel.

3. Comment utiliser le rétinol

Faible et lent est le meilleur moyen d'approcher le rétinol. En grande quantité ou lorsqu'il est fréquemment utilisé, il peut irriter la peau. La meilleure façon de commencer est avec une formule OTC à faible pourcentage, l'appliquant.

Les dermatologues recommandent de l'utiliser deux fois par semaine, puis l'utilisation peut être augmentée après une semaine environ. De plus, le rétinol doit être ignoré la veille de l'exfoliation, car ce processus peut également être abrasif et l'irritation du rétinol peut accroître la sensibilité. Des traitements comme la micro-aiguille et la microdermabrasion nécessiteront également une rupture du rétinol.

Au fil du temps, si un dermatologue l'approuve, vous pouvez obtenir un pourcentage plus élevé de rétinol. Le rétinol peut être combiné avec d'autres traitements cutanés topiques comme l'acide hyaluronique et la niacinamide, mais les exfoliants durs doivent être évités.

4. Effets secondaires du rétinol pour se méfier de

Aussi efficace soit-elle, le rétinol a des effets secondaires. Il peut provoquer une sécheresse, une irritation et une sensibilité au soleil initiales, donc ce produit est le meilleur pour l'utilisation du soir. Il doit également être utilisé conjointement avec SPF, car la peau nouvellement surface est beaucoup plus délicate. Les effets secondaires comme l'éclat, la brûlure et les rougeurs sont anormaux.

De plus, les personnes qui souffrent d'eczéma et de rosacée devraient être prudentes de l'utilisation et éventuellement l'éviter en fonction de ce qu'un médecin de peau recommande. Il existe de nombreuses alternatives anti-âge sur le marché, comme l'indigo sauvage.

5. Quel rétinol acheter

Les produits rétinoïdes sont proposés à 0,025%, 0,05%, 0,1%, 0,3% et 1% de concentrations. Plus ce pourcentage est élevé, plus la formule sera forte, donc les utilisateurs doivent toujours commencer par un pourcentage inférieur et progresser une fois qu'ils ont renforcé une tolérance raisonnable sans trop d'effets secondaires. Skinceuticals Retinol est un choix populaire car il a un pourcentage relativement élevé mais est toujours doux et non irritant sur la plupart des types de peau.

S'adresser à un fournisseur de soins de santé ou à un dermatologue peut aider à déterminer ce que le rétinol ou le rétinoïde convient à votre type de peau. Dans l'ensemble, si vous cherchez à éviter le vieillissement, à la promotion de la peau plus jeune ou à réduire l'apparence des rides, ce miracle de soins de la peau est un choix fantastique.

Vous devez contacter un professionnel si vous ne voyez pas de résultats sur quelques mois ou développer une mauvaise réaction aux produits de rétinol ou de rétinoïde.