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Il n'y a pas de plus facile morceaux de chaussures que la bascule. Pendant les mois d'été, il vous suffit de les glisser et de continuer, ce qui en fait la chaussure Defacto pour les voyages dans la boîte aux lettres, l'épicerie, la plage et plus encore. Bien sûr, vous avez probablement entendu des avertissements sur ces chaussures, en particulier pour les gens de corps plus âgés. Ils laissent vos orteils exposés aux accidents, manquent de soutien et, dans certains cas, semblent juvéniles et non polis. Cependant, cela ne doit pas être ainsi. Ici, les podiatres et les experts en style nous disent leurs meilleurs conseils pour porter des tongs si vous avez plus de 60 ans. Vous n'avez pas à dire au revoir à ces chaussures pour toujours; Faites juste quelques ajustements.

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La plupart des podiatres recommandent d'éviter les flip-flips en raison de leur nature fragile. Si vous décidez de ramasser une paire malgré tout, vous voudrez rechercher quelques fonctionnalités.

Gregory Alvarez , DPM, un podiatre au Centres de la cheville et des pieds d'Amérique , suggère de rechercher une paire avec un amorti et un support d'arc. "Les tongs avec une base large et de soutien aideront à réduire la tension sur les pieds et les chevilles lors de la marche ou de la position debout", dit-il.

Vous devez également examiner les sangles. "Assurez-vous que les sangles et toute autre fermeture s'adaptent parfaitement mais confortablement autour du pied; cela aidera également à améliorer la stabilité lors de la marche", explique Alvarez.

Enfin, recherchez des chaussures avec une technologie d'absorption des chocs ou des semelles en mousse à mémoire. "Ces fonctionnalités peuvent aider à réduire l'impact sur les articulations", dit-il. Les styles avec semelles en caoutchouc peuvent donner une traction et une adhérence supplémentaires sur des surfaces humides, ce qui peut aider à prévenir les glissements et les chutes.

Bruce Pinker , DPM, chirurgien de la cheville et de la cheville à Soins progressifs , Dit que vous devriez limiter votre temps dans des tongs.

"Je recommande seulement de porter des tongs pour des durées courtes, une à deux heures au maximum, et uniquement pour de courtes distances de marche", dit-il. Planifiez votre journée judicieusement avant de les passer.

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En parlant de glissements et de chutes, vous ne devriez jamais porter de tongs lorsque cette probabilité est élevée.

"Il y a des cas où je recommande certainement complètement contre le port de tongs, y compris des activités de plein air telles que la randonnée, le pickleball, le jogging ou même les balades à vélo décontractées", explique Nicole Brouyette , DPM, un podiatre à Henry Ford Health . "Les tongs peuvent entraîner des chutes, des blessures à la cheville et des cloques."

Vous devez également les éviter dans des conditions humides ou glissantes et par temps de congélation, ajoute-t-elle.

Mis à part la santé et la sécurité de votre pied, certains flops de flips peuvent sembler un peu trop décontractés. Et votre années 60 est le moment idéal pour mettre à niveau ces sandales en plastique fragiles. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Les tongs en cuir sont classiques, élégants et polyvalents, donnant à n'importe quel look une bosse instantanée de style et de sophistication", dit Elizabeth Kosich , un styliste d'image certifié et le fondateur de Style Elizabeth Kosich .

"Considérons des tongs en cuir pour toute tenue que vous vous associez autrement à des mocassins de conduite en cuir en hiver - Jeans, un t-shirt et un blazer intelligent; jean blanc et une chemise en denim chambray; khakis et un oxford blanc non approuvé", elle suggère.

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Quelque chose de métallique est un autre choix élevé pour une bascule dans la soixantaine. "Les tongs métalliques en or, en argent ou en bronze sont parfaits avec blancs d'été Les nuits d'été ", explique Kosich." Usure avec un pantalon en lin blanc fluide, une chemise blanche et des poignets en métal de déclaration. "Une manucure métallique va des choses un peu plus loin.

Vous pouvez également graviter vers les embellissements. Kosich recommande des tongs avec des pierres, des bijoux, des fleurs et des arcs. "Pour un look discret, essayez des conceptions de ton sur ton mat et gardez les embellissements à petite échelle", explique-t-elle. Ils ajouteront juste assez de pizazz pour animer votre tenue.

Parce qu'il y a tellement de problèmes de sécurité à considérer lorsque vous portez des tongs, vous voudrez peut-être opter pour une chaussure complètement différente.

"Je recommanderais une sandale avec une semelle plus épaisse ou rembourrée avec des sangles réglables pour accueillir la taille du pied et soutenir plus; cela s'ajuste également si vos pieds gonflent dans la chaleur", dit Margaret Trevillion , un podiatre à Marcher de cette façon Podiatry . Une sangle autour de l'arrière de la cheville ajoute un support supplémentaire.

Trevillion recommande des essais. "Si les sandales ne sont pas à l'aise lorsque vous essayez en magasin, ne les achetez pas car je ne crois pas à" porter dans les chaussures "", dit-elle. "Il s'agit d'une erreur coûteuse et affectera négativement la santé de votre pied à long terme."