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Alors que tout le monde devrait s'occuper de leurs cheveux avec le plus grand soin, c'est particulièrement vrai pour les personnes aux mèches grises. Vous voyez, les cheveux gris sont plus délicat que les cheveux entièrement pigmentés et peuvent être plus sujets aux dommages, à la sécheresse, et décoloration . L'un des moments clés pour donner à vos cheveux le TLC qu'il mérite est juste avant le coucher et pendant que vous dormez. Cependant, il y a de graves erreurs que beaucoup d'entre nous font chaque nuit qui peuvent endommager les cheveux gris. Ici, les dermatologues et coiffures les décomposent, vous pouvez donc les éviter et vous réveiller avec des tresses heureuses et saines.

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Pour garder les cheveux gris en forme de pointe, il devrait être totalement sec Lorsque vous frappez le foin.

"Lorsque les cheveux sont mouillés, il est dans un état affaibli et que dormir sur les cheveux mouillés peut les faire s'emmêler, se casser et même se séparer", dit Aanand Geria , MD, un dermatologue certifié par le conseil à Vérone, New Jersey. "Cela peut être particulièrement problématique si vous êtes sujette à la rupture des cheveux ou si vous avez des cheveux bouclés déjà sujets à l'empellage."

Dormir avec des cheveux mouillés peut également conduire à Problèmes du cuir chevelu et les infections fongiques, qui peuvent provoquer une irritation, des pellicules et même une perte de cheveux dans des cas graves.

Votre taie d'oreiller pourrait également être le coupable des cheveux gris endommagés. En particulier, ceux fabriqués à partir de tissus comme le coton, le lin et les mélanges de polyester peuvent provoquer une friction avec vos volets, ce qui entraîne une rupture, en particulier pour cheveux fins , Explique Geria.

"Si vous avez les cheveux gris et que vous souhaitez minimiser les dommages pendant le sommeil, utilisez une taie d'oreiller à base d'un tissu doux et doux comme la soie ou le satin", explique Geria. "Ces matériaux aident à réduire les frictions et à garder vos cheveux plus lisses et moins emmêlés le matin."

En prime, soie et satin Peut également aider vos cheveux à conserver l'humidité. Si vous ne voulez pas échanger votre literie, utilisez une enveloppe de cheveux en soie ou en satin pour protéger vos tresses.

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Chose intéressante, la couleur de votre taie d'oreiller peut également jouer un rôle dans l'apparence de vos cheveux.

"Les cheveux gris peuvent être très sensibles aux colorants dans le tissu", dit coiffeur naturel Darrius Paix . "Par conséquent, il est extrêmement important de dormir sur une taie d'oreiller blanche ou de couleur claire." ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Tout ce qui est plus sombre pourrait tacher vos cheveux d'une manière peu flatteuse.

Les accessoires que vous utilisez sur vos cheveux la nuit devraient être aussi doux que possible. Geria suggère d'éviter les liens de cheveux en caoutchouc ainsi que ceux avec des pièces métalliques qui peuvent accrocher et endommager les cheveux gris.

"Optez pour des liens de cheveux en un matériau doux et doux comme le tissu ou le silicone, et ceux sans pièces métalliques pour éviter ce problème", dit-il. Les fracles en soie s'adaptent parfaitement à la facture.

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Votre coiffure doit également être douce.

"Les queues de cheval et tresses serrées peuvent provoquer des tensions et des tirs sur les cheveux, ce qui peut entraîner une rupture, des pointes et des dommages aux follicules pileux", explique Kristina Baumann , dermatologue à Pêches et cris . "Au lieu de cela, une tresse ou un chignon lâche fixé avec un brunchie doux ou une cravate de cheveux peut aider à garder les cheveux hors du visage sans endommager."

Encore une fois, vous pouvez compléter le look avec un capuchon de cheveux en soie ou en satin pour éviter les enchevêtrements pendant que vous dormez.

Votre routine pré-lit est le moment idéal pour nourrir vos cheveux. Geria suggère d'appliquer un revitalisant sans rinçage ou de l'huile capillaire aux extrémités de vos cheveux avant de se coucher pour Gardez-le hydraté .

"Cela peut aider à prévenir la sécheresse et la rupture, ce qui est particulièrement important pour ceux qui ont des cheveux gris qui peuvent être plus sujets aux dommages", dit-il.

Il recommande également le masque capillaire occasionnel de nuit ou le traitement du cuir chevelu. Ces produits peuvent hydrater profondément vos cheveux et votre cuir chevelu, vous vous réveillez donc avec des cheveux plus sains et plus brillants.