Good Lifestyle

Laver votre visage est un sac mélangé. Oui, ça peut être un démarrage revigorant À votre journée, mais cela peut également sécher votre peau. Tu veux ton visage être propre , mais le matin, vous vous demandez peut-être: "Pourquoi je lave tous les soins de la peau que je mets avant de me coucher?" Voici une bonne nouvelle: selon certains experts, vous pouvez arrêter de vous laver le visage.

Spécifiquement, vous pouvez arrêter le laver tous les jours . Si vous ne vous lavez pas du tout le visage, dermatologue Leah Ansell avertit, une accumulation de trucs déchirants se produira, "en laissant un film sur votre peau. Pire, cela peut entraîner des infections bactériennes telles que la folliculite ou l'acné", dit-elle Meilleure vie .

Pourtant, un lavage du visage quotidien n'est peut-être pas totalement nécessaire, selon certains. Lisez la suite pour découvrir pourquoi le fait de sauter cette étape (parfois!) Peut être bon pour votre peau.

Lisez ceci ensuite: Que se passe-t-il si vous ne vous lavez pas les cheveux pendant une semaine, selon les médecins .

En plus de Divers sérums Et les crèmes que vous pouvez appliquer chaque jour (ou nuit), votre peau a en fait une barrière naturelle. "La sur-lavage de votre visage peut le dépouiller de ses huiles naturelles, conduisant à la sécheresse, à l'irritation et même aux éruptions", explique Marina Sominsky , Rn, le propriétaire et fondateur de Capital Aesthetics Clinic à Ottawa, Canada. En donnant une pause à votre visage, "vous donnez à votre peau une chance de restaurer ses huiles naturelles et de maintenir son équilibre de l'humidité." ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Obtenir cette "sensation extra-nettoyée" en se lavant trop peut laisser votre peau desséchée, prévient NYC à New York dermatologue Barry Goldman . Si vous avez la peau sèche, renoncer à un lavage quotidien lui donne une chance de récupérer et d'absorber les produits hydratants que vous utilisez (espérons-le!).

Se laver votre visage n'est pas la seule chose qui maintient votre peau en bonne santé. Pendant que vous dormez, votre corps est occupé au travail pour restaurer votre peau, dit Valerie Aparovich , cosmétologue certifié , l'esthéticienne, et l'équipe scientifique mène à Onskin. "Le corps est intelligent. Ses cellules peuvent guérir et réparer, et reconstituer la carence des substances essentielles dont ils ont besoin."

Aparovich explique que la pollution de l'air, de nombreuses bactéries et virus, endommager le soleil , le maquillage et d'autres éléments posent un défi au bien-être général de notre peau et à sa barrière naturelle. Garder cette barrière "solide et efficace est une pierre angulaire nécessaire de sa santé", dit-elle.

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L'idée de sauter votre lavage du visage certains jours est intimidante simplement parce que vous imaginez que vous aurez un visage sale. Mais le rinçage, qui est différent du lavage, peut atténuer ce sentiment - et Aparovich dit que le teint de certaines personnes pourrait être bien avec rien de plus qu'une touche d'eau.

"Le rinçage signifie que vous vous lavez le visage uniquement avec de l'eau, tandis que le lavage [est] l'utilisation d'un nettoyant", explique Aparovich, qui prévient que l'efficacité d'une routine de rinçage uniquement dépend de votre type de peau. "Cela peut fonctionner pour peau sèche et normale [pour] l'aider à économiser des huiles plus bénéfiques et à la garder plus hydratée. Mais la peau grasse peut nécessiter un nettoyant spécifiquement conçu pour éliminer sébum trop produit , elle dit.

Vous ne savez pas si vous lavez trop, trop peu ou juste le bon montant? Consultez votre dermatologue ou votre esthéticienne pour voir ce qui fonctionne le mieux pour votre type de peau particulier.