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La peau sèche est une déception. Et nous avons de mauvaises nouvelles: cela empire à mesure que vous vieillissez. Au fil du temps, le corps produit Moins d'huiles naturelles . Cela, plus les effets cumulatifs de endommager le soleil , peut entraîner une peau qui démange, lapsante et inégale. Cependant, vous n'avez pas à vous asseoir et à souffrir. Ce n'est pas parce que votre peau peut être plus gratte dans votre septième décennie qu'il n'y a pas de correctifs qui peuvent vous aider à trouver un soulagement. Ici, nous avons discuté avec des dermatologues et des experts en beauté pour apprendre les moyens clés pour atténuer la peau sèche sur 60. Des changements de style de vie aux mises à niveau de soins de la peau, ces conseils vous feront vous sentir neuf.

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Si vous avez besoin d'une autre raison pour baisser sur la crème solaire, vous devez savoir que le sauter pourrait avoir un impact négatif sur l'apparence et la sensation de votre peau. "Les dégâts du soleil font de votre peau plus sèche", dit Brenda Dintiman , MD, dermatologue certifié du conseil à Dermutopie. "Utilisez un écran solaire pour éviter davantage de sécheresse." ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Et rappelez-vous: tous les SPF ne sont pas créés de manière égale. Pour obtenir l'effet dominant et rebondissant souhaité, vous voudrez en sélectionner un pour la peau sèche. Choisissez une formule de crème avec des ingrédients comme l'aloès, l'acide hyaluronique, la glycérine et les céramides. Cela, plus un SPF 30 ou plus, hydratera la peau tout en la protégeant des dommages futurs.

L'une des correctifs supérieures pour la peau sèche a à peine à voir avec la peau - cela a à voir avec l'air. "Utilisez un humidificateur pour ajouter de l'humidité aux espaces de vie autour de votre maison", explique Marie Baker , FNP-C, président et directeur médical de Dermacrush Medical . L'appareil est encore plus critique en été et en hiver lorsque le chauffage et la climatisation éliminent l'humidité de l'air intérieur.

Alors, comment un humidificateur aide-t-il? "Lorsque la barrière protectrice de votre peau est endommagée (lire: sèche), elle crée de petites fissures dans la peau, provoquant l'échappement de l'humidité," Marina Peredo , MD, un dermatologue certifié au conseil d'administration à New York, a déclaré Vraiment simple . "La gestion d'un humidificateur ramène l'humidité dans l'air pour améliorer la peau sèche et démangeaisons et l'aider à conserver cette hydratation."

Si vous n'avez pas d'humidificateur, faites bouillir un pot d'eau sur le poêle (vous devrez le regarder pour des raisons de sécurité).

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Si vous avez une préférence pour les douches chaudes torrides, vous pourriez exacerber votre peau sèche. "Celles-ci provoquent une perte d'eau transversale, qui dépouille l'humidité de la peau déjà délicate", explique Baker. Heureusement, il y a une solution facile: baisser le feu Et raccourcissez votre routine de douche, surtout lorsque vous traitez avec une poussée à la peau à sec.

Un ciblé routine de soins de la peau est le composant final pour réparer la peau sèche de plus de 60 ans. "À mesure que nous vieillissons, notre peau diminue considérablement sa production naturelle de collagène, d'élastine et de sébum", explique Géorgie Smith , chimiste cosmétique et fondateur de Sœur de la peau .

Son meilleur conseil est d'atténuer cela en utilisant des produits de soins de la peau riche en lipides. (Les trois classes de lipides incluent les céramides, les acides gras et le cholestérol; ils se trouvent chacun dans les huiles). "Cela aidera à remplacer le sébum perdu que votre peau ne produit plus comme auparavant; les lipides nourriront votre peau et réduiront cette sensation sèche et serrée."

Recherchez une crème hydratante avec des céramides, des acides gras ou du cholestérol (ou une combinaison!) Et appliquez-le avec diligence le matin et la nuit.

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Il s'agit de l'ingrédient héros de la peau hydratée. "L'acide hyaluronique est un ingrédient étonnant qui aide la peau à maintenir l'humidité et à prévenir la perte d'humidité", explique Baker. "Des produits comme Hydratateur rajeunissant HA5 de Skinmedica Incorporez l'acide hyaluronique, entre autres ingrédients de la rétention d'humidité, pour produire une peau plus souple et jeune avec des avantages immédiats et à long terme. "Faites-le glisser sur une peau humide avant votre hydratant et SPF pour un ascenseur instantané.

Votre étape finale de soins de la peau devrait être un produit de gelée de pétrole comme Vaseline ou Aquaphor. "Les occlusives sont excellentes car ils sont des formulations épaissies conçues avec de l'huile et de l'eau, ce que notre peau ne produit pas naturellement [à 60] comme elle le faisait", explique Smith.

Ils sont particulièrement utiles pour sceller vos soins de la peau la nuit. "Lorsqu'il est appliqué sur la peau, la gelée de pétrole crée une barrière qui empêche physiquement l'eau de s'évaporer de la peau dans l'environnement", " Arash Akhavan , MD, FAAD, propriétaire du Dermatologie et groupe laser à New York, précédemment raconté Meilleure vie . "En conséquence, la teneur en eau de la peau augmente, ce qui donne une peau plus hydratée." Mettez-le après votre crème hydratante pour profiter des avantages.