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À ce moment-là, vous avez probablement votre routine de douche Down Pat - Lather, rincez et répétez le lendemain. Mais parce que votre routine propre se déroule littéralement à huis clos, vous ne réalisez peut-être pas à quel point elle peut être différente de celle des autres. Une habitude d'hygiène en particulier a divisé Internet: avez-vous vraiment besoin de vous laver les jambes pendant la douche ou le bain?

À la recherche d'une réponse définitive, Meilleure vie a contacté un dermatologue pour une prise d'experts. Lisez la suite pour savoir si vous avez besoin de vous laver spécifiquement les jambes et de découvrir quelle célébrité de la liste A dit ne jamais faire.

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Un 2019 Sondage Twitter Cela a recueilli plus de 800 000 voix a révélé qu'environ 20% des personnes interrogées ne prennent pas la peine de se laver les jambes sous la douche. Peut-être que le porte-parole accidentel le plus célèbre de cette approche est peut-être Taylor Swift , qui a avoué Le spectacle Ellen DeGeneres qu'elle compte se raser les jambes comme les nettoyant .

Beaucoup de ce côté de l'argument ont expliqué qu'ils ne pensaient pas que leurs jambes nécessitaient une attention particulière, car elles ne sont pas particulièrement en sueur ou ne produisent pas une odeur. Beaucoup étaient également convaincus qu'en savant le haut du corps, ils nettoyaient par inadvertance les jambes à l'aide de la gravité. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

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Alors que certaines de nos parties du corps plus stimulantes deviennent malodorantes sans nettoyage fréquent, les jambes sont une zone à faible entretien, car elles ont relativement peu de glandes sébacées. Cela dit, vous devez toujours laver la peau visiblement sale ou en sueur, peu importe où elle se trouve.

Au-delà de cela, vous pouvez vous laver les jambes assez minime, "de préférence avec un nettoyant liquide ou un savon à barres doux, tels que des savons Cetaphil ou Cerave Bar", conseille Emmanuel (Michael) R. Loucas , MD, professeur adjoint clinique de dermatologie à l'hôpital Mount Sinai qui s'entraîne La ville de New York et Palm Beach, Floride . Un nettoyage ou une exfoliation plus profond n'est probablement pas nécessaire, dit-il.

Loucas dit que pour ceux qui ont une peau sensible, le lavage régulièrement peut faire plus de mal que de bien. "En général, vos jambes ne produisent aucune odeur corporelle importante, à part vos pieds", explique Loucas.

"La raison la plus courante pour laquelle je vais dire à mes patients de ne pas se laver les jambes est que chez les personnes atteintes d'eczéma, les zones les plus communes pour avoir la peau sèche sont les jambes. Même chez les personnes qui n'ont que la peau sèche, les zones les plus fréquemment affectées sont Les jambes. Les savons, même les plus doux, éliminent les huiles naturelles de votre peau. Cela permet l'évaporation de l'humidité de votre peau, entraînant une sécheresse accrue ", dit-il Meilleure vie .

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Après le bain ou la douche, Loucas dit que votre prochaine étape devrait toujours être de vous tapoter, plutôt que de vous frotter la peau avec une serviette . En effet, ce dernier peut provoquer une irritation, en particulier chez les personnes à la peau sensible.

Loucas ajoute que si vous prévoyez de vous raser les jambes, vous devez toujours essayer de vous raser avec le grain de vos cheveux. "Essayez d'utiliser des nettoyants crémeux ou même une crème hydratante sans parfum pour vous raser les jambes si vous avez la peau sèche", ajoute-t-il. "Je suggère également d'appliquer une crème hydratante, comme un spray de pommade aquaphore, après le bain. Il absorbe bien et piège l'humidité mieux que votre hydratant crémeux habituel."