Good Lifestyle

Si les dernières années à vivre une pandémie nous ont appris une chose, c'est l'importance de bonne santé . Par extension, nous avons également appris la valeur de Bonnes habitudes d'hygiène , ce qui peut aider à freiner la propagation des germes infectieux.

Bien que la plupart des habitudes d'hygiène qui nous assurent en sécurité soient mises en action lorsque nous sommes en public - pensez au masque et au lavage fréquent des mains, par exemple - il est également important de minimiser la propagation des germes dans votre propre maison. En particulier, certains experts disent que le lavage de vos serviettes fréquemment peut aider à garder les virus et les bactéries à distance.

Je me demande ce qui se passe si tu ne pas Lavez vos serviettes tous les jours? Lisez la suite pour les conseils d'experts des médecins sur le moment de jeter l'éponge - littéralement.

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Si vous ne lavez pas vos serviettes après chaque utilisation, les experts ont de bonnes nouvelles: il est peu probable que cela entraîne un problème de santé immédiat. En fait, la réutilisation de vos serviettes est un choix soucieux de l'environnement qui aide à réduire votre eau et votre consommation d'énergie.

Cependant, cela ne veut pas dire que vos serviettes autrefois utilisées sont exemptes de germes - en fait, étant humides, chauds et absorbants, ils fournissent un environnement idéal pour que les germes se développent et prospèrent. La clé est de garder votre serviette pour vous, disent les experts. En effet, même s'il est sûr pour vous d'entrer en contact avec vos propres germes, il est préférable de ne les partager avec quelqu'un d'autre dans votre ménage. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

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Étant donné que vos serviettes passent la plupart de leur temps dans la salle de bain, il n'est pas surprenant qu'ils soient souvent contaminé par des bactéries pathogènes . Cependant, vous pourriez être surpris d'apprendre à quel point cette contamination peut être répandue. Charles Gerba , un microbiologiste à l'Université de l'Arizona, a déclaré Temps En 2017, si vous utilisez vos serviettes pour sécher vos mains après les laver, ils abritent presque certainement des bactéries fécales. En fait, ses recherches ont indiqué que 90% des serviettes de salle de bain étaient contaminées par des bactéries coliformes et que 14% portaient E. coli.

"Le plus long Les serviettes restent humides , plus les levures, les bactéries, les moules et les virus restent en vie et restent actifs, "dermatologue Alok Vij , MD, écrit pour la Cleveland Clinic. "Ils peuvent provoquer une épidémie de champignons d'ongles, du pied d'athlète, des démangeaisons de jock et des verrues, ou provoquer la propagation de ces conditions cutanées", dit-il, ajoutant que les serviettes sales "peuvent certainement provoquer une poussée d'eczéma ou de dermatite atopique".

Selon Gerba, les serviettes qui ont été lavées plus fréquemment avaient des niveaux d'occurrence bactérienne inférieurs. "Après environ deux jours, si vous séchez votre visage sur une serviette à main, vous obtenez probablement plus d'E. Coli sur votre visage que si vous avez coincé la tête dans les toilettes et l'avez-vous en train de le rincer", a-t-il dit Temps. C'est pourquoi vous devriez prévoir de vous laver les serviettes de main tous les deux jours.

Cependant, si vous utilisez vos serviettes exclusivement après la douche, vous pourrez peut-être l'étirer pendant une journée supplémentaire en lavant vos serviettes une fois tous les trois jours. En effet, les douches ont tendance à fournir un nettoyage plus complet, par rapport à vous laver les mains après avoir utilisé la salle de bain. De nombreuses Les experts approuvent Cet horaire de lavage de serviettes de deux fois par semaine, bien que certains disent que le lavage au moins une fois par semaine peut être suffisant.

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Quelques scénarios méritent un lavage de serviettes plus fréquent, écrit Vij. Par exemple, si vous êtes malade et que vous vivez avec d'autres, vous devriez planifier faire votre lessive Tous les jours, dit-il.

Avoir des enfants dans la maison est une autre raison d'envisager de laver vos serviettes plus souvent - après tous, ils sont souvent moins minutieux que les adultes en ce qui concerne le lavage des mains, ce qui signifie qu'ils sont plus susceptibles d'essuyer les germes sur des serviettes après avoir utilisé la salle de bain.

Enfin, les serviettes de gym - en particulier celles stockées dans votre sac de gym toute la journée - sont connues pour abriter plus de germes que votre serviette typique. Assurez-vous de les laver après chaque utilisation, car vous feriez un gant de toilette ou une serviette à main, recommande Vij.