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La maladie d'Alzheimer (AD) est une forme de démence Cela détruit la mémoire et d'autres fonctions mentales cruciales. Cela se produit en raison d'une accumulation de protéines dans le cerveau, qui peuvent éroder les connexions des cellules cérébrales et faire dégénérer les cellules elles-mêmes avec le temps.

Bien qu'une étude récente publiée dans la revue Neurologie JAMA trouvé ceci Environ la moitié des Américains d'âge moyen Craignez qu'ils développent un jour la maladie d'Alzheimer et d'autres formes de démence, de nombreux aspects de la maladie restent enveloppés de mystère, en ce qui concerne le grand public. Lisez la suite pour apprendre sept faits surprenants d'Alzheimer que vous ne connaissez probablement pas.

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À l'heure actuelle, six millions d'Américains vivent avec la maladie d'Alzheimer. Cependant, en raison de l'âge montant des personnes âgées, ce nombre devrait plus du double d'ici 2050 , à moins que les percées médicales majeures ne soient faites pour guérir, inverser ou ralentir la publicité. Cela signifie qu'en moins de 30 ans, plus de 12,7 millions d'Américains de plus de 65 ans devraient avoir la maladie d'Alzheimer.

Bien que ces chiffres soient austères, ils signifient également que la plupart des Américains d'âge moyen qui craignent que la maladie ne le développent pas.

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Déficience cognitive légère ou MCI, affecte environ 12 à 18% des personnes âgées de 60 ans et plus. De ce groupe, l'Association d'Alzheimer estime que 10 à 15 pour cent consulteront la démence chaque année.

Cependant, moins de un Américain sur cinq sont conscients de MCI et ses signes , qui incluent oublier les choses plus souvent, perdre votre train de pensée, oublier des rendez-vous ou des rassemblements sociaux, devenir désorienté dans des endroits que vous connaissez bien, et plus encore. Parce que ces symptômes peuvent survenir chez les personnes ayant une gamme de capacités cognitives, plus de la moitié des médecins disent qu'ils ne sont pas à l'aise de le diagnostiquer, indique l'organisation.

Selon une étude de septembre 2022 publiée dans le Journal of Alzheimer's Disease , qui a examiné les dossiers médicaux de plus de 6,2 millions d'Américains, des individus de 65 ans et plus qui Contracté Covid-19 étaient environ 70% plus susceptibles d'être diagnostiqués avec une AD dans un an que ceux qui ne l'ont pas fait. Il y avait une association encore plus forte entre les 85 ans et plus: le risque de doublé d'Alzheimer chez ceux qui avaient contracté une covide, par rapport à leurs pairs qui ne l'ont pas fait.

"Nous avons trouvé le Augmentation des risques les plus élevés a été observé chez des personnes âgées de plus de 85 ans, ainsi que des femmes, «chercheuse senior Rong Xu , professeur d'informatique biomédicale à la Case Western Reserve University School of Medicine de Cleveland, a déclaré US News and World Report.

Bien que quiconque puisse être diagnostiqué avec la maladie d'Alzheimer, votre âge, votre sexe et votre race peuvent tous influencer votre niveau de risque, prévient l'Association d'Alzheimer.

Il n'est pas surprenant que votre risque d'augmentation de l'Alzheimer augmente avec l'âge - les trois quarts des patients d'Alzheimer ont 75 ans ou plus. Cependant, moins de personnes réalisent que les femmes sont affectées de manière disproportionnée par rapport aux hommes, représentant les deux tiers des cas d'Alzheimer.

La race semble également jouer un rôle dans le risque. Les personnes âgées noires sont deux fois plus susceptibles que les personnes âgées blanches à développer une annonce, et les personnes âgées hispaniques sont une fois et demie plus susceptibles que les personnes âgées blanches à développer une publicité.

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Bien que la maladie d'Alzheimer soit une maladie progressive du cerveau, certains experts disent qu'il peut avoir un connexion surprenante au cœur .

"Nous savons que ce qui est bon pour le cœur est Bon pour la tête «Écrit l'organisme de bienfaisance en santé basé au Royaume-Uni La société Alzheimer». "La recherche suggère que l'amélioration de votre santé cardiaque par le biais de l'alimentation et de l'exercice peut aider à réduire le risque de démence." En fait, une étude a révélé que jusqu'à 80% des patients d'Alzheimer ont également des cardiovasculaires. Maladie, Notes de l'Association Alzheimer. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

La bonne nouvelle? De nombreux facteurs de risque cardiovasculaires - par exemple, votre cholestérol, votre glycémie et votre pression artérielle - sont modifiables par le biais d'interventions de style de vie.

Bien qu'il n'y ait actuellement aucun remède contre la maladie d'Alzheimer et les scientifiques n'ont pas encore confirmé qu'il existe des moyens de prévenir la MA ou de ralentir sa progression, certaines preuves suggèrent que manger une alimentation saine et faire de l'exercice régulièrement pourrait être parmi les meilleures façons de faire exactement cela.

"L'exercice peut profiter directement aux cellules du cerveau En augmentant le sang et l'oxygène circule dans le cerveau. En raison de ses avantages cardiovasculaires connus, un programme d'exercice médicalement approuvé est une partie précieuse de tout plan de bien-être général ", explique l'Association d'Alzheimer.

Limiter votre consommation de sucre et de graisses saturées en faveur ou entiers tels que les fruits, les légumes et les grains entiers peut également être neuroprotecteur. Bien que de nombreux plans d'alimentation sains puissent aider à réduire votre risque d'Alzheimer, le régime méditerranéen et le régime de Dash sont les deux les plus couramment recommandés pour une meilleure santé cérébrale.

Il est facile de voir comment une lésion cérébrale traumatique (TBI) pourrait nuire à votre santé cérébrale, mais de nombreuses personnes ne réalisent pas que ces incidents peuvent provoquer des complications à long terme, y compris une incidence plus élevée de la maladie d'Alzheimer. Les gens sont à risque particulièrement accru de future AD lorsqu'une lésion cérébrale provoque une perte de conscience, explique l'Association d'Alzheimer.

Vous pouvez réduire votre risque de lésion cérébrale traumatique en prenant des précautions pour vous protéger des accidents et des chutes. Portez toujours une ceinture de sécurité dans les voitures, portez un casque lorsque vous faites du vélo ou de la participation aux sports et prenez des mesures pour minimiser votre risque de tomber à la maison, surtout à mesure que votre risque de chutes graves augmente avec l'âge.