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Maux et douleurs arrivez-nous à tous, et quand ils le font, vous voulez un soulagement rapide. Pourtant, tous les analgésiques ne sont pas créés de manière égale - il y a des risques et des avantages pour chacun. C'est pourquoi nous avons contactéTessa Spencer, Pharmd, unspécialiste en médecine fonctionnelle, pour découvrir quel produit de soulagement de la douleur qu'elle recommande. Elle décompose les avantages de son premier choix et partage des informations sur ce qu'il faut prendre si votre médecin a statué cette option. Lisez la suite pour découvrir le premier analgésique que Spencer recommande sur les autres.

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Si vousJ'ai mal à la tête, les muscles douloureux, l'arthrite ou d'autres douleurs et douleurs corporelles, vous pouvez décider qu'un analgésique vous convient. Mais avec autant d'options sur le marché, il peut être déroutant d'en trouver un qui répond à vos besoins.

En particulier, il existe deux principaux groupes de médicaments contre la douleur en vente libre (OTC): les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), qui incluent l'aspirine, la rigue les autres. "Tous les deuxacétaminophène et AINS Réduire la fièvre et soulager la douleur causée par les douleurs musculaires et la raideur, mais seuls les AINS peuvent réduire l'inflammation (gonflement et irritation) », explique l'American Academy of Family Physicians.

Dans le cas où un médicament en vente libre ne fonctionne pas pour soulager votre douleur, votre médecin peut proposer un analgésique sur ordonnance. Bien que de nombreuses options de prescription soient considérées comme très efficaces, elles peuvent parfois provoquer des effets secondaires graves ou une dépendance et doivent toujours être pris sous l'œil vigilant d'un professionnel de la santé.

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Le analgésique Spencer recommande le plus souvent est un AINS en vente libre: l'ibuprofène. Elle ajoute que les capsules de gel liquide sont le véhicule idéal pour ce médicament, car ils "aident à réduire le temps nécessaire pour commencer à travailler". Advil Liqui-gels est parmi les médicaments les plus vendus de ce type.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Spencer dit que ce produit a gagné sa confiance depuis son "existe depuis longtemps et que le mécanisme d'action est fantastique pour traiter à la fois les douleurs musculaires et les douleurs articulaires, ainsi que l'enflure et les maux de tête". Cependant, elle note que vous devez toujours prendre de l'ibuprofène avec de la nourriture "car cela peut être dur sur la doublure de votre estomac et peut provoquer des maux d'estomac ou des irritations si vous le prenez à l'estomac vide."

Parce que chaque décision concernant les médicaments est spécifique au patient, Spencer note que certaines personnes peuvent avoir besoin d'une alternative à l'ibuprofène. «Le choix du« bon »analgésique dépend des caractéristiques et des préférences des patients. Par exemple, si quelqu'un a des antécédents demaladie rénale chronique Ou prend des médicaments qui ont l'air du sang, ils ne devraient pas prendre de l'ibuprofène ", prévient-elle.

Au lieu de cela, elle recommande du naproxène (couramment marqué comme Aleve) pour les patients qui ont des antécédents de maladie cardiaque ou de maladie rénale chronique, ainsi que pour les patients qui ont besoin d'un soulagement de la douleur à plus long terme. "Il est important de discuter avec votre fournisseur de soins de santé ou votre pharmacien avant de prendre un analgésique en vente libre", surtout si vous avez des antécédents de maladie chronique, explique Spencer.

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Enfin, Spencer ajoute qu'il existe des moyens naturels de soulager la douleur, qui peut être utile à la place ou en plus d'unhors cote analgésique.

"Si quelqu'un veut opter pour un analgésique plus" naturel ", le curcuma avec une pincée de poivre noir pourrait être une bonne option", dit-elle, notant les avantages anti-inflammatoires de la combinaison. "Cependant, vous devez vous assurer d'acheter un produit qui est un extrait standardisé, à 95% pur afin que vous puissiez vous assurer que ce qui se trouve dans la capsule de curcuma est en fait du curcuma pur", conseille Spencer.

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