6 Families d'amitié que vous ne devriez jamais ignorer, disent les thérapeutes

Vous pouvez les repérer dans une connaissance avant de perdre votre temps.


Beaucoup d'entre nous aiment nous considérer des juges de caractère impeccables, surtout en ce qui concerne nos amis. Alors que les relations amoureuses peuvent parfois être obscurcies par des sentiments de luxure et d'amour, les amitiés sont souvent plus uniformes et paisibles. Cependant, comme il y aFlags rouges dans le monde des rencontres, il y a aussi des drapeaux rouges dans le domaine platonique. Ici, les thérapeutes nous disent les drapeaux rouges de l'amitié que vous ne devriez jamais ignorer, que vous traîniez avec quelqu'un de nouveau ou que vous évaluiez une relation à vie. Prendre note de ces problèmes tôt pourrait vous faire sauver des années de désaccords et peut-être même une trahison.

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Ils veulent tout le temps votre attention.

A young woman is talking with a female friend about her problem in a cafe. The friend is supportive and understanding.
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Si un nouveau partenaire romantiqueJe voulais votre attention tout le temps, il pourrait déclencher des sonneries d'alarme. Eh bien, la même chose est vraie avec des amis. "Cela pourrait ressembler à votre nouvelle connaissance qui veut être en contact constant avec vous, en s'attendant à ce que vous répondiez à tous leurs besoins, ou que vous deveniez jaloux lorsque vous parlez ou passez du temps avec les autres", ditJordan Brown, MS, LPC, NCC, thérapeute agréé et propriétaire dePas de soucis bien-être.

"Au début, cela peut sembler flatteur et excitant lorsque vous établissez une connexion avec quelqu'un; cependant, cela peut être des signes de comportement codépendant", prévient Brown. Dans une amitié saine, il est important que chaque personne ait ses propres désirs, besoins et relations en dehors de l'amitié. Pour permettre cela, votre nouvel ami doit vous donner de l'espace.

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Il y a un manque de réciprocité.

Waiter serving a table with a group of friends out for lunch. He's wearing protective face mask.
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D'un autre côté, vous ne devriez pas vous sentir comme vous qui fait tous les efforts, que ce soit avec du temps, de l'énergie, de l'argent ou de la communication. "Parfois, c'est temporaire, peut-être que votre ami traverse une période difficile et n'a pas la capacité de faire le même effort qu'ils auraient fait", explique Brown. "C'est différent d'un ami qui fait régulièrement moins d'efforts, atteint moins souvent, ne semble venir que lorsqu'il a besoin de quelque chose, etc." Si vous remarquez ce comportement, ayez une conversation honnête avec votre ami. Un bon copain devrait prendre l'initiative de changer leur comportement.

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Ils essaient toujours de vous entendre.

men drinking ways we're less healthy
Nestor Rizhniak / Shutterstock

Lorsque vous rencontrez un nouvel ami potentiel, faites attention à la façon dont ils vous rebondissent dans la conversation. "Un grand drapeau rouge à connaître lors de la rencontre avec quelqu'un pour la première fois est s'il essaie toujours de mettre votre propre histoire ou expériences", ditRachel Eddins, thérapeute et directeur exécutif àEddins Counselling. "Quelqu'un qui le fait régulièrement a souvent beaucoup de problèmes d'estime de soi, et ils pensent que leurs expériences sont plus valables que les vôtres. Ces gens n'écoutent jamais activement dans une conversation et interviennent souvent pour vous parler de eux-mêmes." Cela peut rendre difficile d'être amis car vous n'aurez jamais de conversation constructive. Cela ressemblera toujours à une bataille d'histoires et d'esprit.

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Ils bavardent.

employees gossiping about young female colleague by whispering to each other
Mangostar_studio / istock

S'ils bavardentavec toi, ils vont bavardersur tu. "Si une personne essaie de établir une connexion avec vous en fonction des potins ou en vous disant des informations personnelles sur son propre ami, cette personne ne sera pas un bon ami", ditKaylin Zabienski, Lmft. "Ils ne sont pas dignes de confiance et feront de même avec vous et vos informations personnelles."

Les commérages en permanence pourraient également signifier qu'une personne n'est pas en sécurité ou ne fait pas confiance aux autres pour être vulnérable. "Ce n'est pas nécessairement un drapeau rouge par lui-même, car nous pouvons tous avoir des insécurités lorsque vous rencontrez de nouvelles personnes, mais si leur défense par défaut vers cette insécurité est de parler d'autres personnes, alors ce n'est probablement pas quelqu'un que vous voulez dans votre cercle" " Zabienski ajoute. Vibrations positives seulement, comme on dit.

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L'amitié se draine.

girl annoyed at her talking friend
Antonio Guillem / Shutterstock

En fin de compte, vos amitiés devraient se sentir bien. Donc, si vous vous trouvez épuisé après avoir passé du temps avec une certaine personne, cette relation peut ne pas être idéale. "Nous sommes si minces, et nous avons besoin de gens qui nous aident à nous sentir plus pleins plutôt que plus vides", ditMikayla Williams, MA, LPC, NCC, thérapeute agréé au Texas. "Bien sûr, toutes les relations prennent du travail et des efforts, mais ils devraient également être relativement faciles et naturels. Nous devons nous sentir à l'aise de faire savoir à nos amis que nous sommes dépassés et que nous avons besoin de temps pour récupérer, et peut être lent à répondre ou à initier un conversation pour le moment. " S'ils ne sont pas disposés ou incapables de vous donner cela, considérez cela comme un drapeau rouge majeur.

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Ils montrent des signes de jalousie.

friendship end
Studio pro-stock / Shutterstock

Les amitiés qui ont même une touche d'envie impliquée doivent être examinées avec prudence. "Un gros drapeau rouge est un sentiment sous-jacent que vous devez vous rétrécir pour s'intégrer dans leur monde - que vous êtes trop d'une manière ou d'une autre", explique Williams. "La concurrence malsaine est un signe énorme que votre amitié est malsaine. Si votre ami n'est pas vraiment heureux pour vous lorsque vous réussissez ou vous respectez pour qui vous êtes, s'il vous démolit ou vous donnez l'impression qu'ils ' En quelque sorte plus méritant que vous, ce n'est pas sain. " Au lieu de cela, cherchez des amis qui fêteront avec vous et vous éleveront.


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