4 Signes que votre santé cardiaque souffre, selon un cardiologue
De nombreux Américains ne connaissent pas ces signes d'avertissement de maladie cardiaque.
Les problèmes avec votre cœur peuvent apparaître de manière inattendue. Mauvaise haleine, par exemple,peut signaler des problèmes cardiovasculaires En raison du lien entre la maladie des gencives et la santé cardiaque. Un autre drapeau rouge? Certains changements quimanifeste dans ta peau, comme la peau piquée sur vos pieds et vos chevilles.
Il est important d'être conscient des signes potentiels de troubles cardiaques. La Cleveland Clinic rapporte que "de nombreux Américains ne reconnaissent pasSymptômes clés des crises cardiaques Chez les femmes "et en outre," ne reconnaissez pas que la plupart des maladies cardiaques sont évitables - pour les hommes et les femmes. Même si 90% des maladies cardiaques sont dues à des facteurs de risque modifiables / contrôlables, seulement huit pour cent des Américains le savent. "
Pratiquez le Center for Disease Control and Prevention (CDC)style de vie sain pour le cœur Cela comprend une alimentation appropriée et un exercice physique adéquat, et être à l'affût de tout signe d'avertissement selon lequel vous pourriez avoir des problèmes cardiovasculaires. Lisez la suite pour découvrir quatre drapeaux rouges potentiels pour votre santé cardiaque.
Lisez ceci ensuite:Ne pas faire ça avant que le lit puisse vous blesser le cœur, les experts avertissent.
1 Douleur à la mâchoire
La douleur à la mâchoire peut sembler être un type d'inconfort plus associé à un mal de dents ou une blessure au cou - et il est vrai qu'il peut indiquer d'autres conditions, telles queTroubles des articulations temporomandibulaires (TMJ). Mais "la douleur rayonnant à votre mâchoire, votre dos, votre cou ou votre braspeut signaler une maladie cardiaque, surtout si l'origine est difficile à identifier, "avertit la Cleveland Clinic, qui note qu'il pourrait y avoir de la douleur sans douleur musculaire ou articulaire spécifique:" Si l'inconfort commence ou s'aggrave lorsque vous vous exercez, puis s'arrête lorsque vous quittez l'exercice , vous devriez également le faire vérifier. "ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
2 Transpiration excessive
La transpiration peut vous direbeaucoup sur votre santéet la transpiration excessive peut être causée par diverses conditions, y compris la ménopause - ce qui peut entraîner une confusion. Les femmes qui transpirent beaucoup la nuit "peuvent confondre ce symptôme avecun effet de la ménopause, "Mercande Healthline". Cependant, si vous vous réveillez et que vos draps sont trempés ou si vous ne pouvez pas dormir en raison de votre transpiration, cela pourrait être un signe d'une crise cardiaque, surtout chez les femmes. "
Cela se produit parce que "pomper le sang à travers des artères obstruées prend plus d'efforts de votre cœur,Alors ton corps transpire Plus pour essayer de réduire la température de votre corps pendant l'effort supplémentaire, "explique Healthline." Si vous ressentez des sueurs froids ou une peau moite, vous devriez consulter votre médecin. "
3 Fatigue
Leslie Cho, MD dit à la Cleveland Clinic que la fatigueEn raison d'une mauvaise santé cardiaque Ce n'est pas seulement la fatigue quotidienne. "Nous ne parlons pas de la fatigue mondiale comme vous vous sentez fatigué à la fin de la journée [ou] vous devez faire une sieste à 5 heures", dit Cho. "Nous parlons de vous avez pu monter un coupledes vols d'escaliers - et maintenant vous pouvez à peine monter un [ou] vous ne pouvez pas monter à l'étage sans ressentir de fatigue grave. "
"Bien que ce symptôme soit facile à rejeter, en particulier pour les femmes qui refusent de ralentir, ce devrait être un drapeau rouge si vous en faites l'expérience avec unAutres symptômes étranges»avertitSanté des femmes. "Un autre signe: si vous ressentez un niveau de faiblesse que vous n'aviez auparavant connu que lorsqu'il est malade de la grippe. Dans ce cas, votre cœur peut avoir du mal à oxygéner votre corps."
EN RELATION:Pour plus d'informations à jour, inscrivez-vous à notre newsletter quotidien.
4 Douleur thoracique
La douleur thoracique est généralement considérée comme un symptôme potentiel du problème cardiaque, mais la douleur peut différer d'une personne à l'autre, ditFidelis O. Mkparu, MD, FACC. "Il peut se manifester sous de nombreuses formes, allant d'une sensation forte à une douleur terne sur la poitrine", explique Mkparu. "C'est plus préoccupant lorsque l'emplacement de la douleur est entre le milieu au côté gauche de la poitrine."
Également connu sous le nom d'angineCette douleur se produit Lorsque le muscle cardiaque ne reçoit pas suffisamment de sang riche en oxygène, selon l'American Heart Association, qui conseille que la douleur puisse ressembler à "la pression ou le pressage"ou même l'indigestion. "De plus, certaines personnes ne ressentent aucune douleur mais présentent d'autres symptômes comme l'essoufflement ou la fatigue. Si ces symptômes sont dus à un manque d'oxygène au muscle cardiaque, cela s'appelle un` `équivalent anginal ''." "
