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Que vous préfériez le faire le matin ou dans le cadre de votre routine au coucher, la plupart d'entre nous prennentAu moins une douche un jour. Doucher régulièrement ne nous aide pas seulement à nous sentir gentils avec les autres - il est également important de maintenir une bonne hygiène pour des raisons de santé plus importantes. Mais il s'avère que la douche peut également comporter des risques surprenants, et rester propre pourrait vous rendre malade dans certaines circonstances. Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) avertissent depuis longtemps les Américains des maladies d'origine hydrique, et vous pourriez facilement vous mettre en danger sous la douche sans s'en rendre compte. Lisez la suite pour savoir pourquoi l'agence dit que vous ne devriez jamais commencer une douche si vous n'avez pas fait une chose en premier.

Lisez ceci ensuite:Si vous faites cela sous la douche, arrêtez-vous immédiatement, le docteur dit.

Selon le CDC, les États-Unis "ont l'un desSupplies en eau potable la plus sûre Dans le monde, "mais cela ne signifie pas que cela ne peut pas vous nuire.

L'agence rapporte qu'environ 7,2 millions d'Américains tombent malades chaque année de maladies qui se propagent dans l'eau. En décomposant encore plus, ces maladies à base d'agent pathogènes d'origine hydriqueentraîner autour 601 000 visites aux services d'urgence, 118 000 hospitalisations et 6 300 décès par an.

Selon le CDC. Au cours de la première partie du 20e siècle, la plupart des maladies d'origine hydrique ont été causées par des agents pathogènes dans l'eau potable, et il y avait des maladies comme le choléra et la typhoïde, ce qui entraînerait une maladie gastro-intestinale grave ou même la mort. Mais "une fois que des mesures efficaces et cohérentes en matière de traitement de l'eau potable, de désinfection et d'assainissement ont été mises en place à travers le pays, ces maladies sont devenues rares", explique l'agence.

Maintenant, une source différente pousse beaucoup de ces maladies: les systèmes d'eau complexes du pays. "L'eau se déplace plus loin dans ces systèmes d'eau complexes en raison du grand nombre de tuyaux, de drains et d'autres luminaires de plomberie", explique le CDC. "Cela rend plus difficile le maintien de la qualité de l'eau et pour maintenir suffisamment de désinfectant dans le système pour tuer les germes."

Les tuyaux utilisés dans ces systèmes peuvent facilement se développer et collecter des bactéries et des champignons dans une boue appelée biofilm - en leur faisant une maison pour les germes qui tuent la plupart des gens maintenant. Les maladies d'origine hydrique causées par des germes de biofilm "sont responsables de la majorité des hospitalisations et des décès liés aux maladies d'origine hydrique", prévient le CDC.

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Malheureusement, ces germes nocifs pourraient vous diriger vers vous à travers votre douche. Selon le CDC, les germes à l'intérieur des tuyauxL'eau est immobile pendant une longue période. "Lorsque vous allumez l'eau, en particulier si l'eau est restée stagnante dans les tuyaux de votre maison plus longtemps que la normale, les germes du biofilm peuvent sortir du robinet, de la pomme de douche ou d'autres appareils d'eau", explique l'agence.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Une fois ces germes libérés, ils peuvent vous rendre malade "Lorsque l'eau est inhalée sous forme de brume, entre en contact avec une plaie ouverte, monte le nez ou est éclaboussée dans vos yeux pendant que vous portez des contacts." Ceux qui sont les plus à risque d'obtenir une maladie d'origine hydrique comprennent des personnes de 50 ans et plus ou moins que six mois, ainsi que des fumeurs actuels ou anciens et des porteurs de lentilles de contact. Les personnes atteintes d'une maladie pulmonaire chronique, de systèmes immunitaires affaiblies ou d'autres maladies subalternes comme le diabète, l'insuffisance rénale ou l'insuffisance hépatique courent également un risque accru.

"La plupart des gens peuvent savoir que les germes nocifs d'origine hydrique peuvent provoquer des maladies de l'estomac, comme les vomissements ou la diarrhée, s'ils sont avalés. Mais ces germes peuvent également provoquer des maladies des poumons, du cerveau, des yeux ou de la peau", prévient le CDC.

Vous pouvez également être exposé même si vous avez un système de filtre à eau pour votre douche - ne présumez donc pas que vous êtes en sécurité. "La plupart des filtres à eau à domicile ne sont pas conçus pour éliminer les germes de votre eau", prévient le CDC. "Ils utilisent généralement un filtre en carbone pour éliminer les impuretés comme le plomb ou améliorer le goût de votre eau."

Dans cet esprit, vous devez être conscient des conseils les plus importants du CDC pour éviter une exposition aux germes d'origine hydrique à travers votre douche - jetez votre pomme de douche. Selon l'agence, vous ne devriez jamais commencer une douche sans d'abord vider votre pomme de douche si cela fait une semaine ou plus depuis que vous avez utilisé cette douche pour la dernière fois.

"Ouvrez complètement le robinet d'eau froide et ajustez-la si nécessaire pour éviter que l'eau débordait ou les éclaboussures. L'eau froide doit fonctionner pendant deux minutes. Éteignez l'eau froide et ouvrez complètement le robinet d'eau chaude, en s'ajustant si nécessaire pour éviter le débordement ou les éclaboussures. Exécutez l'eau jusqu'à ce qu'il commence à se sentir chaud, puis éteignez-le ", explique le CDC.

Vous devez suivre les mêmes étapes même si vous n'avez qu'une seule poignée qui contrôle à la fois l'eau chaude et froide. "Mettez la poignée jusqu'au réglage du« froid »et exécutez l'eau pendant deux minutes; puis déplacez la poignée jusqu'au réglage« chaud »et faites fonctionner l'eau jusqu'à ce qu'elle commence à se sentir chaud.»