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Il semble qu'il y ait de nouvelles informations sur le cancer tous les jours -ce qui pourrait le causer, comment vous pouvez l'empêcher, les mythes par rapport aux faits… la liste continue, et le cribler des données peut sembler écrasant. Cependant, il y en a desFaits incontestables sur le cancer: Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), le cancer est une cause de décès dans le monde entier, représentant près de 10 millions de décès en 2020. qui rapporte également que entre 30 et 50 pour cent des cancers peuvent être empêchés parÉviter les facteurs de risque et «mettre en œuvre des stratégies de prévention fondées sur des preuves existantes».

"La charge du cancer peut également être réduite par la détection précoce du cancer et le traitement et les soins appropriés des patients qui développent un cancer", disent-ils. "De nombreux cancers ont de fortes chances de guérir s'ils sont diagnostiqués tôt et traités de manière appropriée."

C'est encourageant, mais une nouvelle étude montre qu'un seul Américain sur trois pratique une stratégie simple et efficace pour aider à prévenir le cancer. Lisez la suite pour découvrir ce que c'est.

Lisez ceci ensuite:Manger cette seule chose peut réduire votre risque de cancer en deux, dit une nouvelle étude.

Le terme "cancer" fait référence à100 types de maladie dans lequel les cellules anormales se divisent de manière incontrôlable et peuvent envahir d'autres tissus et organes, explique le National Cancer Institute (NCI). Healthline rapporte queQuelques types généraux de cancer Inclure le carcinome (cancer qui commence dans la peau ou les tissus qui tapisse d'autres organes), le sarcome (un cancer des tissus conjonctifs tels que les os et les muscles, la leucémie (cancer qui se manifeste dans la moelle osseuse et crée des cellules sanguines), et le lymphome et le myélome ( cancers du système immunitaire).ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Des types spécifiques de cancer, un tel cancer du sein ou du poumon "," portent le nom de la zone dans laquelle ils commencent et du type de cellule dont ils sont faits, même s'ils se propagent à d'autres parties du corps ", explique Healthline.

Selon les États-Unis Cancer Statistics (USCS), 1 752 735Nouveaux cas de cancer ont été signalés aux États-Unis en 2019 et 599 589 personnes sont mortes de la maladie.

David Servan-Schreiber, MD, professeur clinique de psychiatrie à l'Université de Pittsburgh, décritcancer comme épidémie Dans un article écrit pourLe New York Times. Servan-Schreiber a écrit sur l'importance de certains choix de style de vie pour aider les gens à éviter de développer un cancer, expliquant que 40% des cas de cancer peuvent être évités par l'alimentation et l'exercice, 30% en arrêtant de fumer et environ 10% de réduire la consommation d'alcool.

"La plupart des gens continuent de considérer le cancer comme une forme de loterie génétique alors que ce n'est clairement pas le cas", a-t-il écrit. Qui conclut également que «la prévention offre la stratégie à long terme la plus rentable pour le contrôle du cancer».

Sur plus de 100 types de cancer, certaines formes sont rares et certaines sont assez courantes.Facteurs de risque contributifs Inclure peut inclure l'âge, le sexe et le groupe racial ou ethnique, explique WebMD.

"Les cancers de la prostate, du poumon et colorectal représentent environ 43% de tous les cancers diagnostiqués chez les hommes en 2020", rapporte le NCI. "Pour les femmes, les trois cancers les plus courants sont le sein, le poumon et le colorectal, et elles représenteront environ 50 précédents de tous les nouveaux diagnostics de cancer chez les femmes en 2020."

Selon le Skin Cancer Foundation, le cancer de la peau estLe cancer le plus courant à l'échelle mondiale. Le site rapporte qu'un Américain sur cinq développera un cancer de la peau à l'âge de 70 ans et que le fait d'avoir cinq coups de soleil ou plus doublera votre risque de mélanome. Et pourtant, une nouvelle étude publiée par Advanced Dermatology montre qu'une personne sur trois aux États-UnisPortez rarement un écran solaire.

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"Lorsqu'il s'agit d'utiliser un écran solaire ou un écran solaire, la majorité des Américains n'utilisent pas régulièrement de produits", rapporte l'étude. "Treize pour cent disent qu'ils utilisent la crème solaire sur leur corps la plupart du temps ou tout le temps, tandis que 53% disent qu'ils l'utilisent parfois, et 34 pour cent rarement ou jamais mis en crème solaire." De plus, "près de 39% des hommes utilisent rarement ou n'utilisent jamais un écran solaire, contre 28% des femmes".

Il y avait diverses raisons pour lesquelles les gens ont choisi de ne pas utiliser de crème solaire, y compris la météo (bien que les rayons ultraviolets nocifs puissent pénétrer les nuages ​​et porter un écran solairetout au long de l'année est recommandé). D'autres se sentaient à l'aise de ne portant que un écran solaire sur certaines parties de leur corps, même si une application complète et approfondie est l'approche la plus sûre.

Plusieurs choses peuvent aider à stimuler l'efficacité de la crème solaire, notamment en utilisant le bon produit, et bon nombre des personnes interrogées n'étaient pas sûres de savoir comment choisir. "Choisissez un écran solaire à large spectre qui protège contre les rayons UV-A et UV-B et a un facteur de protection solaire (SPF) d'au moins 15", recommande WebMD.

Leurs experts recommandent d'appliquer un écran solaire soigneusement à toutes les zones de votre corps qui seront exposés au soleil au moins une demi-heure avant de sortir et de réappliquer tout au long de la journée.