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Maladie d'Alzheimer et autresformes de déclin cognitif Présentez un problème mondial dévastateur - et c'est une condition qui est régulièrement en augmentation. Selon Alzheimer's Disease International (ADI), il y avait plus de 55 millions de personnesVivre avec la démence à travers le monde en 2020, et ce nombre devrait atteindre 139 millions d'ici 2050. Il n'y a pas de remède connu pour la démence, ce qui rend essentiel à la recherchesymptômes précoces de la maladie Afin d'accéder au traitement. Les avantages d'un diagnostic précoce de la maladie d'Alzheimer sont nombreux, mais certains des symptômes peuvent être faciles à manquer. Lisez la suite pour en savoir plus sur un drapeau rouge qui pourrait être un signe d'alerte précoce du déclin cognitif.

Lisez ceci ensuite:Faire cela le matin quadruple votre risque de démence, l'étude dit.

La maladie d'Alzheimer est une condition débilitante que beaucoup s'associent à la perte de mémoire et à la confusion. "L'un des signes les plus courants de la maladie d'Alzheimer, en particulier au début, estOublier des informations récemment apprises», dit l'Association d'Alzheimer." D'autres incluent l'oubli de dates ou d'événements importants, posant les mêmes questions encore et encore, et de plus en plus besoin de s'appuyer sur des aides à la mémoire (par exemple, des notes de rappel ou des appareils électroniques) ou des membres de la famille pour les choses qu'ils ont utilisées pour gérer pour gérer par eux-même."

Mais environ 40% des personnes subissent une certaine perte de mémoire après l'âge de 65 ans dans le cadre dele processus de vieillissementrapporte la société Alzheimer. Ce type de perte de mémoire normale liée à l'âge ne doit pas perturber votre vie quotidienne ou limiter votre capacité à effectuer des tâches de routine.

Lorsque la maladie d'Alzheimer ou d'autres types de déclin cognitif se produisent, des changements ont lieu dans le cerveau.Des dizaines de milliards de neurones—Ou cellules - la communication d'informations à différentes parties du corps, explique l'Institut national sur le vieillissement (NIA), et la maladie les impacte: "La maladie d'Alzheimer perturbe cette communication entre les neurones, entraînant la perte de fonction et la mort cellulaire."

Les symptômes possibles d'Alzheimer sont variés car de nombreuses zones du cerveau peuvent être affectées par la maladie, causant ainsi des dommages à de nombreuses capacités telles que la mémoire, le langage, la force musculaire et l'engagement social, explique la NIA. Au fur et à mesure que ces lésions cérébrales se produisent, "une personne atteinte d'Alzheimer perd progressivement sa capacité à vivre et à fonctionner indépendamment".

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Beaucoup de gens peuvent ne pas savoir pour rechercher certains symptômes possibles de la démence, car ils sont subtils et moins connus. Alors que la sieste pendant la journée est considérée comme un moyen de rafraîchir votre énergie et est même censée avoir de multiples avantages pour la santé, notammentUne diminution du risque d'AVC- La sieste excessive est égalementlié à un risque accru de démence. "Une nouvelle étude a révélé queLes siestes diurnes étaient associées Avec un risque accru de démence, "a noté la santé quotidienne en 2022." Les adultes plus âgés de l'étude étaient 40% plus susceptibles de développer la maladie d'Alzheimer lorsqu'ils ont fait la sieste quotidiennement oustaient pendant plus d'une heure les jours de sieste, a révélé l'étude. "

Auteur principal de l'étudePeng Li, PhD, a dit auLa Gazette de Harvard que les résultats de l'étude ont également révélé que la sieste de jour a continué ».Peut être un signe de détériorer ou de progression clinique défavorable de la maladie. "

Comme pour les autres symptômes d'Alzheimer, la sieste de diurne extrême chez les patients atteints de démence est due à des cellules cérébrales endommagées. "Les zones du cerveau qui vous tiennent éveillé pendant la journée sont endommagéesDans les premiers stades De la maladie qui vole la mémoire, c'est pourquoi les personnes atteintes d'Alzheimer peuvent faire une sieste de manière excessive avant de commencer à lutter contre les choses ", explique WebMD.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Tout comme étant conscient des signes d'alerte précoce du déclin cognitif est crucial, les méthodes préventives peuvent également être efficaces - et il n'est jamais trop tard pour mettre ces choix de style de vie sains sur votre liste de tâches.

Ces activités comprennent la participation à des activités de stimulation cérébrale; apprendre de nouvelles compétences; manger une alimentation saine et faire de l'exercice physique; et s'assurer de maintenir l'interaction sociale avec les autres,Journée Grégoire, MD, expliqué à la clinique Mayo. Si vous êtes préoccupé parTout signe de déclin cognitif , "Tendez la main à votre fournisseur de soins primaires ou à un neurologue pour des conseils supplémentaires", conseille-t-il.