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Avec plus d'Américains vivant plus longtemps que jamais,insuffisance cardiaque est en augmentation. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC),Plus de six millions d'adultes américains Avoir une insuffisance cardiaque, mais contrairement à ce que vous pourriez supposer, le terme "insuffisance cardiaque" ne signifie pas que votre cœur ne bat plus. L'insuffisance cardiaque est plutôt une affection grave dans laquelle votre cœur ne pompe pas suffisamment de sang pour que votre corps fonctionne au mieux.

Malheureusement, les signes d'insuffisance cardiaque peuvent êtreDifficile à repéreret les premiers symptômes passent souvent inaperçus. Les signes d'insuffisance cardiaque incluent l'essoufflement pendant les activités quotidiennes, la difficulté à respirer lorsqu'elle est allongée, la prise de poids, l'enflure et la fatigue. De plus, des études montrent qu'une chose particulière que vous pourriez faire la nuit peut augmenter votre risque d'insuffisance cardiaque. Lisez la suite pour découvrir ce que c'est et comment cela pourrait mettre votre cœur en danger.

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Si vous vous réveillez fatigué ou que vous avez du mal à garder les yeux ouverts pendant la journée malgré une nuit complète, vous souffrez peut-être d'une condition courante qui peut conduire à une insuffisance cardiaque. Selon une étude de 2018 publiée dans leTexas Heart Institute Journal, ce problème de sommeil est lié àde nombreux problèmes cardiaques, comme l'hypertension, la maladie coronarienne, les arythmies cardiaques, la mort cardiaque soudaine et l'insuffisance cardiaque.

Il existe deux types d'insuffisance cardiaque: systolique et diastolique. L'insuffisance cardiaque systolique se produit lorsque le ventricule gauche de votre cœur ne se contracte pas complètement, ce qui rend votre cœur incapable de pomper suffisamment de sang dans tout votre corps. L'insuffisance cardiaque diastolique se produit lorsque moins de sang est pompé à travers votre corps car le ventricule gauche ne se remplit pas correctement de sang.

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L'apnée du sommeil est une condition courante dans laquelle votre respiration s'arrête et commence fréquemment tout au long de la nuit. Cela empêche votre corps d'obtenir suffisamment d'oxygène et vous met à risque de complications de santé. Il existe deux types distincts d'apnée du sommeil liés à l'insuffisance cardiaque:apnée obstructive du sommeil (OSA) etApnée centrale du sommeil (CSA).

"Dans OSA, les voies respiratoires se ferme partiellement ou complètement", expliqueHarneet Kaur Walia, MD,Directeur de la médecine du sommeil au Miami Cardiac & Vascular Institute de Baptist Health. "Dans la CSA, il n'y a pas d'obstruction dans les voies respiratoires. Dans ce type d'apnée du sommeil, la campagne respiratoire est absente du cerveau."

Selon l'étude de 2018, la prévalence de l'AOS est sensiblement plus élevée chez les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque que dans la population générale. "OSA est fortement associé àhypertension artérielle, rythme cardiaque anormal, crise cardiaque, accident vasculaire cérébral et insuffisance cardiaque, "avertit Kaur Walia". Chez les patients souffrant d'insuffisance cardiaque, un liquide excessif dans les voies respiratoires supérieures est un facteur supplémentaire qui peut contribuer au rétrécissement des voies respiratoires. Les changements de pression de la poitrine liés à l'apnée du sommeil provoquent un stress sur le cœur, et cet effet est plus élevé chez les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque. "

Les symptômes de l'apnée du sommeil à surveiller comprennent le ronflement, les maux de tête du matin, les troubles de l'humeur, l'insomnie et le réveil la nuit en raison de l'étouffement ou du halètement pour l'air. D'autres signaux d'avertissement à rechercher peuvent ne pas être aussi faciles à détecter comprennent une pression artérielle élevée et une augmentationActivité sympathique du système nerveux, comme la fréquence cardiaque accélérée, les pupilles dilatées, les vaisseaux sanguins limités.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Les personnes en surpoids, ont une grande circonférence du cou, de la fumée ou ont des maladies pulmonaires chroniques telles que l'asthme courent un risque accru d'AOS", déclareJennifer Mieres, MD, professeur de cardiologie àÉcole de médecine Zucker. "De plus, il y a une prévalence plus élevée de l'apnée du sommeil chez les hommes; ils sont deux à trois fois plus susceptibles d'avoir une apnée du sommeil que les femmes. Le risque augmente pour les femmes obèses et pour ceux qui sont post-ménopausées. Ovaire polykystique Le syndrome, les troubles hormonaux et les accidents vasculaires cérébraux antérieurs peuvent également augmenter le risque d'apnée du sommeil. "

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Si vous pensez que vous avez une apnée du sommeil, consultez un médecin qui peut effectuer un test pour déterminer si vous avez une OSA. Il existe deux types de tests -polysomnographie nocturne et les tests de sommeil à domicile. Lors d'un test de polysomnographie nocturne, les médecins surveillent votre cœur, votre activité pulmonaire et votre cerveau, vos modèles respiratoires, vos mouvements corporels et vos niveaux d'oxygène sanguin pendant le sommeil. Les tests de sommeil à domicile sont des tests simplifiés que votre médecin fournira afin que vous puissiez mesurer votre fréquence cardiaque, vos schémas respiratoires et vos niveaux d'oxygène sanguin toute la nuit.

La Mayo Clinic rapporte qu'il y aTraitements thérapeutiques et chirurgicaux pour l'apnée du sommeil. Le traitement thérapeutique de l'AOS implique généralement un équipement qui fonctionne pour garder les passages des voies respiratoires ouvertes. Le traitement le plus courant est la pression positive continue (CPAP) - un dispositif qui offre une pression d'air à travers un masque pour garder vos passages des voies respiratoires ouvertes pendant le sommeil. D'autres traitements thérapeutiques comprennent les appareils oraux qui gardent votre gorge ouverte, l'oxygène supplémentaire et les dispositifs de flux d'air adaptatif de la servo-ventilation (ASV).

Si les traitements thérapeutiques ne peuvent pas résoudre votre OSA, une chirurgie peut être nécessaire. Les options incluent l'élimination des tissus du toit de votre bouche et de votre gorge, du repositionnement de la mâchoire, de la stimulation nerveuse et de la formation d'un nouveau passage d'air (également appelé untrachéotomie). Une trachéotomie n'est requise que dans des cas extrêmes où l'AOS est potentiellement mortelle. Votre médecin peut recommander des habitudes de vie saines pour des cas plus doux de l'AOS, tels qu'une alimentation saine, une perte de poids, une évidence d'alcool et de ne pas fumer.