Good Lifestyle

Comme nous le savons, la consommation de tabac est l'un des principaux facteurs qui causent des problèmes de santé et des complications qui peuvent survenir pendant la grossesse. Logique, puisque le tabac contient plusieurs substances nocives pour la santé: nicotine, goudron et monoxyde de carbone.

Si nous examinons de plus près la nicotine, responsable de la dépendance aux cigarettes, il produit un effet sur les vaisseaux de l'utérus qui se contractent et, par conséquent, diminuent le flux sanguin vers le fœtus. Quant au monoxyde de carbone, il diminue l'apport en oxygène dans le sang et traverse la barrière des placenta, ralentissant la croissance du fœtus: il est donc particulièrement dangereux pour les femmes enceintes. Enfin, le goudron est cancérigène et laisse des dépôts dans les poumons: les risques pour le fœtus sont considérables.

Que se passe-t-il lorsque vous fumez avant et après la grossesse?

Les cigarettes entraînent une baisse de la fertilité chez les hommes, mais aussi chez les femmes. Tout d'abord, car la production d'oestrogènes diminue et que le cycle menstruel est moins stable, puis accompagné d'une diminution de la qualité des œufs. Ensuite, parce que l'endomètre peut être affecté et empêcher l'embryon de l'implanter correctement. Le tabac peut également provoquer une ménopause précoce.

Lorsqu'une femme enceinte fume, elle est plus vulnérable et exposée à un risque accru de fausse couche et de grossesse extra-utérine. S'il fume plus d'un paquet par jour, il est susceptible de souffrir d'un placenta "praevia" ou "brusque", deux troubles potentiellement graves entraînant un mauvais développement ou un détachement prématuré du placenta. Le tabagisme pendant la grossesse peut également conduire à l'accouchement précoce, sans parler du risque de malformations congénitales.

Lorsque le bébé est né, son poids est en moyenne inférieur à celui des bébés nés de mères non fumantes et le risque de décès au cours de la première année de vie est plus élevé. Les nouveau-nés exposés au tabagisme de la grossesse peuvent souffrir de microcéphalie (faible périmètre crânien), d'asthme ou d'infections à l'oreille répétées. En grandissant, l'enfant est susceptible de souffrir de troubles physiologiques ou mentaux, d'hyperactivité, de diabète ou d'obésité.

Les cigarettes provoquent une forte dépendance et, comme toutes les dépendances, il est difficile de se passer de cela. Mais ce n'est pas impossible: l'important est la cohérence et la détermination. Pour certaines femmes, attendre un bébé suffit pour arrêter de fumer, mais pour d'autres, les cigarettes est un anti-stress si puissant qu'elles continuent malgré toutes les recommandations. Malheureusement, de nombreuses idées populaires existent sur le tabac pendant la grossesse: aucune conséquence sur la fertilité ou le bon développement du bébé, la possibilité de fumer "un peu" ... en résumé, il y a une multitude de raisons d'éviter les cigarettes pour être enceinte et , une bonne nouvelle, arrêter de fumer au début de la grossesse permet de baisser considérablement les risques mentionnés ci-dessus.

Et ceux qui l'entourent dans tout ça? Bien sûr, le tabagisme passif est également très nocif pour le développement du fœtus. Les particules contenues dans la fumée sont extrêmement volatiles: si le compagnon fume une cigarette sur le balcon par exemple, la fenêtre doit être fermée. Motiver le futur papa à arrêter de fumer pendant la grossesse, en même temps que la future mère, est une très bonne chose: deux, les chances de réussir sont multipliées!