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Il y a certains problèmes conjugaux que vous ne pouvez tout simplement pas ignorer:Des choses comme la tricherie, mentir, ou une pause totale sur votre vie sexuelle. Mais d'autres fois, les problèmes se glissent de manière plus sournoise - et les experts appellent ces drapeaux rouges. Bien que les drapeaux rouges ne signifient pas toujours une scission imminente, vous devez absolument les traiter sérieusement. Ici, les thérapeutes nous disent les plus grands drapeaux rouges de mariage qu'ils remarquent chez les clients. Prenez note de ces problèmes tôt et discutez-en avec votre conjoint - cela pourrait bien conduire à un virage positif dans votre relation.

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Ces blagues inoffensives ne sont pas toujours aussi inoffensives. "Alors que certaines relations utilisent du sarcasme ou de la blague avec l'agressivité passive, elle peut devenir toxique et est souvent un signe que quelqu'un est plein de ressentiment", ditNicole Rainey,Conseiller en santé mentale agréée et copropriétaire de Mosaic Creative Counselling à Tallahassee. "Les commentaires passifs-agressifs ou le sarcasme fréquent se comportent des moments plus tendres vulnérables dans un mariage."

Selon Rainey, ce type de communication découle généralement d'un sentiment qu'un partenaire efface ou évite - alors accordez une attention particulière aux moments où il apparaît. Cependant, ne ressentez pas le besoin de trop analyser si cela est normal pour vous deux. "Si le sarcasme a toujours fait partie intégrante de votre relation, alors soyez prudent en lisant trop", ajoute-t-elle.

Après quelques années, un couple pourrait commencer à ressentir plus comme les co-maillots de leur maison qu'avec des partenaires. "Il y a certainement une composante fonctionnelle du mariage, mais si c'est tout ce qu'il semble y avoir, cela n'augmente pas bien", ditMark Cagle, LPC-S,thérapeute du mariage et des couples à Dallas. Ce problème est particulièrement répandu après avoir ajouté des enfants au mélange. "Il est important pour les nouveaux parents de se rappeler surtout qu'ils étaient en premier partenaires", explique Cagle. "Avoir des enfants peut conduire à des mariages de plus en plus transactionnels et moins aimants, surtout dans les premières années."

Heureusement, un bon thérapeute peut vous aider à retrouver cette étincelle. "Les conseillers en couple sont qualifiés pour aider les partenaires à acquérir une conscience de soi critique dans leurs habitudes et leurs modèles d'interaction, et peuvent leur permettre de décider où infuser la passion et la connexion dans leur routine quotidienne", explique Rainey. La chose la plus importante à faire est de résoudre ce problème avant qu'elle ne devienne incontrôlable.

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C'est une réalité que chaque couple connaîtra des conflits. Mais lorsque ce conflit se poursuit - après jour et semaine après semaine - vous pouvez avoir un problème entre vos mains. "Par exemple, votre journée commence par un sentiment de frustration de quelque chose qui s'est produit la nuit précédente", explique Rainey. "Ensuite, un petit conflit sur la cafetière ou la vaisselle relie ce conflit au prochain conflit sur les plans de dîner ou qui prend les enfants à l'école." Avant de vous en rendre compte, vous et votre partenaire se chamaillent le plus souvent, au point où vous perdez de vue où un conflit se termine et un autre commence. Si cela devient une habitude, considérez-le comme un énorme drapeau rouge.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Au début de votre relation, vous étiez probablement attaché par le fait que votre partenaire ne mettait jamais ses chaussettes dans le panier ou que vous aviez une façon excentrique de faire la vaisselle. Cette affection a probablement changé, mais si vous vous sentez constamment agité par leurs comportements, c'est un drapeau rouge.

"Vous pouvez même avoir un dialogue interne avec vous-même sur la façon dont vous avez l'impression que vous ne devriez pas être aussi ennuyé par ces petites choses, mais vous ne pouvez pas vous aider", ditHannah Guy, MSW,travailleur social clinique agréé. "Cela peut être un assez bon indicateur que vous et votre conjoint n'êtes pas synchronisés avec la façon dont vous étiez auparavant." Guy note qu'une augmentation de l'irritabilité pourrait également être un indicateur de la dépression, donc si vous ou votre conjoint la vivez combinée avec des symptômes comme la fatigue, les sautes d'humeur et une faible motivation, vous voudrez demander un soutien professionnel.

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Un manque d'intérêt pour vous, votre relation ou votre vie en général pourrait être un signe avant-coureur de mauvaises nouvelles dans un mariage. "Remarquez si votre partenaire a moins d'opinions ou si il est difficile de s'exciter pour les choses", explique Rainey. "Votre partenaire dit-il" Je m'en fiche "tout le temps; ne se sentent-ils plus comme un participant actif à la relation? Remarquez-le." La cause de cette question pourrait être complètement sans rapport avec votre mariage, mais il ne fait aucun doute que le comportement va dans votre relation. "Cela peut être un signe d'insatisfaction dans la vie ou submergé, voire de dépression", explique Rainey. Quoi qu'il en soit, vous voudrez arriver à la racine du problème le plus tôt possible.

Parfois, les drapeaux rouges les plus apparemment évidents sont les plus faciles et les plus consécutifs - pour ignorer. Par exemple, si vous remarquez un sens général de la distance dans votre mariage, vous voudrez en prendre note. "Parfois, cela peut simplement indiquer le stress et pas nécessairement que votre partenaire est en colère contre vous ou malheureux dans le mariage", explique Rainey. "Cependant, si la distance se poursuit, le mariage devient involontaire, de plus en plus de mal communications se produisent, et vous devenez deux personnes différentes."

La distance est également quelque chose que vous pourriez remarquer de créer. "Lorsque nous nous sentons déconnectés, non pris en charge ou tout autre type de discorde dans une relation, nous avons tendance à repousser les gens", explique Rainey. "Passons-vous à plus de temps de votre conjoint que vous ne le faites généralement? Votre conjoint? " En faisant ces choses, vous pourriez éviter l'inconfort que vous ressentez dans votre relation.

Les conseils de Rainey sont simples: "Il est préférable de prendre de l'avance sur la distance et de voir un professionnel. "Cela pourrait bien sauver votre mariage.

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