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Nos cœurs font beaucoup de travail chaque jour. En plus d'envoyerDivers drapeaux rouges Pour nous avertir quand quelque chose pourrait ne pas aller, ils aussibattre approximativement 115 000 fois et pomper 2 000 gallons de sang. Bien qu'il soit effrayant de penser à quelque chose qui ne va pas avec cet organe vital, l'insuffisance cardiaque est une condition répandue et grave qui affecteEnviron 6,2 millions d'adultes aux Etats-Unis.

"L'insuffisance cardiaque est une condition chronique et débilitante qui se produit lorsque le cœur ne pompe pas suffisamment de sang pour les besoins d'un corps", expliqueAlanna A. Morris, MD, professeur agrégé à la Emory University School of Medicine. "En 2019, les maladies cardiaques, qui comprennent l'insuffisance cardiaque, étaient la première cause de décès aux États-Unis", dit-elle.

Tandis que certains aliments alimentaires et liés au mode de viefacteurs de risque Pour les maladies cardiaques bien connues, les études ont révélé un facteur surprenant qui met un groupe de personnes à un risque plus élevé de mourir par insuffisance cardiaque. Lisez la suite pour découvrir ce que c'est.

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En ce qui concerne l'insuffisance cardiaque, il y a beaucoup de variables. La condition peut se manifester avecsymptômes communément connus comme un essoufflement, une fatigue ou un gonflement, mais les signes d'avertissement peuvent également être inattendus, comme un soudainvessie hyperactive, ou changements dans leApparence de votre peau. Causes potentiellesPeut inclure L'hypertension artérielle, certaines maladies, les caillots sanguins et même les réactions allergiques.

Mais l'un des faits les plus surprenants sur l'insuffisance cardiaque est quel groupe de personnes a été prouvé qu'il a un pire résultat. "Malgré une prévalence similaire de la condition chronique, les femmes diagnostiquées avec une insuffisance cardiaque ont de moins bons résultats par rapport aux hommes", explique Morris, qui est conseiller avecÉcoutez ton cœur, une initiative qui vise à aider les femmes - en particulier les femmes noires et latines - le contrôle de leur santé cardiaque.

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"Un aspect plus profond révèle que chez les femmes noires et latines souffrant d'insuffisance cardiaque, les résultats négatifs pour la santé sont amplifiés en raison de disparités et d'iniquités pour la santé importantes qui existent dans la gestion de la maladie", explique Morris. Elle ajoute que les femmes noires souffrant d'insuffisance cardiaque ont un taux de mortalité plus élevé par rapport aux femmes blanches, et que l'insuffisance cardiaque est la deuxième cause de décès pour les Latinas (le cancer étant le numéro un).

Pourquoi y a-t-il une telle disparité raciale avec l'insuffisance cardiaque et les femmes noires et latines? Aux États-Unis, 41% des Afro-Américains ont une pression artérielle élevée, quipeut conduire à une insuffisance cardiaque. De plus, selon l'AHA, "de nombreuses femmes hispaniques ont dit qu'elles [sont] plus susceptibles de prendre des mesures préventives pour leurs familles en ce qui concerne la santé cardiaque… et finir par ignorer complètement leur propre santé dans le processus."

En conséquence, "les femmes hispaniques sont susceptibles dedévelopper une maladie cardiaque 10 ans plus tôt que les non-hispaniques ", selon l'American Heart Association (AHA), qui souligne également que" seule une femme hispanique sur trois est consciente que la maladie cardiaque est leur tueur numéro un "(pourFemme noire, ce nombre est de 36%.)

Hypertension artériellen'est pas le seul facteur Cela peut augmenter votre risque de maladie cardiaque, mais il est majeur. Obtenir suffisamment d'exercice physique et réduire votre apport en sodium peut aider à abaisser votre tension artérielle, tout comme simpleajustements de style de vie comme prendre du temps pour les siestes, boire du thé etSuivre le régime Dash (Approches du régime alimentaire pour arrêter l'hypertension).

Cependant, avoir la pression artérielle "normale" ne garantit pas la protection contre les maladies cardiaques.D'autres conditions Cela peut affecter la santé de votre cœur est le cholestérol élevé, le diabète et l'obésité -tout cela affecter les Américains noirs et hispaniques à des taux plus élevés. Aux États-Unis, les adultes noirs sont 60% plus susceptibles que les adultes blancs d'êtrediagnostiqué un diabèteet un article publié par l'American Psychological Association note que "parmi les adultes afro-américains, près de 48% sontcliniquement obèse (dont 37,1% des hommes et 56,6% des femmes), contre 32,6% des Blancs (dont 32,4% des hommes et 32,8% des femmes). "

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«Les femmes vivant avec une insuffisance cardiaque devraient jouer un rôle actif dans leurs soins en prenant le temps de prioriser leur santé cardiaque», explique Morris. "Faire des changements de style de vie, garantir la gestion des problèmes de santé médicale et mentale associés, et la sécurisation de la bonne équipe de soins est tous des aspects des soins d'insuffisance cardiaque et peut être difficile à naviguer."ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Via leÉcoutez votre initiative cardiaque, Morris conseille aux femmes de s'engager activement et bien et bien avec leurs médecins sur des facteurs comme leurs antécédents familiaux. (Selon l'AHA, "à la fois le risque de maladie cardiaque et les facteurs de risque de maladie cardiaque sontfortement lié à l'histoire familiale. ")

Les femmes devraient également "prendre le temps de réévaluer leurs besoins uniques d'insuffisance cardiaque et de prendre le contrôle de leurs soins - car de meilleurs soins commencent par une meilleure compréhension", ajoute Morris. "Faire le premier pas pour se sentir mieux commence par exprimer des problèmes de santé à un médecin et obtenir les informations nécessaires pour soutenir la gestion de l'état et recevoir les meilleurs soins possibles."

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