Good Lifestyle

La vie est mouvementée, il n'est donc pas surprenant qu'après une longue journée, vous êtes prêt à rentrer à la maison et à vous détendre. Mais selon votre type de personnalité (et votre horaire), il peut être difficile de trouver du temps à se détendre. Puisque chacun de nousComes avec du stress De différentes manières, l'astrologie peut en fait vous donner un aperçu des meilleures façons de vous recharger. Lisez la suite pour découvrir votre rituel de relaxation idéal, selon votre signe du zodiaque.

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Bélier, vous êtes le go-getter du zodiaque. Connu pour être un leader né naturel, vous êtes généralement actif dans tous les aspects de la vie. Bien qu'il puisse être difficile de faire une pause dans votre horaire chargé, il est important de vous reposer. Il est donc préférable de canaliser votre stress dans une activité physique intense comme le yoga, la randonnée, le Pilates ou tout ce qui engage votre corps et qui concentre votre esprit est idéal.

Taureau, vous êtes connu pour votre amour du confort de créature simple. Bien que vous n'ayez pas peur du travail acharné, les nuits régulières pour vous recharger sont impératives pour votre succès. Vous préférez votre propre lit ou votre canapé confortable pour les rassemblements sociaux, donc les activités qui vous permettent de vous sentir ancré dans votre espace améliorent considérablement votre tranquillité d'esprit. Et en tant que signe de luxe et d'indulgence, rien ne vaut une nuit avec de la bonne nourriture et votre film préféré. Une soirée de soins personnels est le moyen idéal pour vous de renouveler vos niveaux d'énergie.

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Comme lePapillon social Du zodiaque, les Geminis ont rarement un moment de temps d'arrêt. Entre sortir avec des amis, mettre des heures au travail et passer du temps en famille, vos calendriers réservent rapidement. Le problème est lorsque vous ne savez pas comment éteindre votre cerveau et vous détendre. Ainsi, la meilleure façon de se terminer est de canaliser votre énergie en activités qui vous distraire de vos problèmes. Essayez de rassembler un groupe d'amis pour une soirée ou pour jouer à des jeux de société pour vous détendre.

Les cancers sont des nourriciers naturels, et en tant que tel, vous êtes connu pour avoir toujours pris soin des autres avant vous. Mais il est également important pour vous de vous rappeler de vous tailler du "temps", ce que vous oubliez souvent de faire. Votre rituel de soirée idéal est de trouver un moyen de s'éloigner de tout. Rester à la maison où il est confortable et paisible est votre meilleur pari. Prenez votre masque facial préféré, prenez un bain moussant, écoutez de la musique et préparez-vous un délicieux repas.

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Les Léos sont des personnes à haute énergie qui aiment passer un bon moment. Cool et confiant, il est difficile de vous tirerdes projecteurs. Vous avez tendance à avoir un esprit extrêmement créatif qui a du mal à vous calmer. Vous aimez prétendre que les choses ne vous stressent pas, mais elles le font totalement. Pour ces raisons, vous trouvez extrêmement difficile de se détendre complètement. La meilleure façon pour un Lion de se détendre est de se livrer à votre côté créatif en passant un après-midi à profiter d'un nouvel artisanat comme la peinture ou le crochet.

Les Virgos sontLes perfectionnistes du zodiaque, vous n'êtes donc pas étranger au stress. Votre attention aux détails est inégalée et vous fait avancer dans tous les domaines de la vie. Cependant, il est difficile pour vous d'éteindre votre cerveau de temps en temps. Vous pensez constamment à tout ce que vous avez à assommer au travail, à l'école ou dans votre plan de vie. Puisque vous aimez vous engager, quelque chose comme les puzzles ou l'ouvrir un nouveau livre est idéal comme une forme de méditation mentale. Vous cherchez à donner une pause à votre cerveau? Toutes les activités qui mettent votre esprit - comme le jardinage ou la méditation - vous se demandera.

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Les libras sont très préoccupés par l'équilibre dans la vie. Vous passez beaucoup de temps et d'énergie à essayer de créer l'harmonie entre les autres. Vous allez faire tout votre possible pour aider les autres à se détendre et à décompresser en prenant autant que possible. Cependant, parce que les libras veulent plaire à tout le monde, vous tombez souvent dans le piège de vous propager trop mince. Lorsque la vie commence à devenir incontrôlable, la meilleure chose à faire pour une Balance est de vous livrer à vos choses préférées. Se diriger vers un musée d'art, aller au cinéma ou même vous prendre à un rendez-vous fonctionnera comme la magie pour guérir votre stress.

Les gens vous voient généralement comme un client sympa, Scorpion. Cependant, vous êtes connu pour avoir un peupersonnalité intense et obsessionnelle sous la surface. Ce n'est pas nécessairement une mauvaise chose: vous êtesambitieux et passionné pour atteindre votre plein potentiel. En tant que tel, le Scorpion peut facilement brûler les bougies aux deux extrémités si vous ne faites pas attention. La manière numéro un pour un Scorpion de se détendre est de s'asseoir et de vous permettre d'être chouchouté. Réservez un après-midi au Spa du jour, ou planifiez ce massage qui appelle votre nom.

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Sagittaire, vous êtes connu pour vos attitudes Go-with-the-Flow. Ce panneau flexible s'adapte et parvient facilement à de nouvelles situations, ce qui signifie que vous ne vous stressez pas souvent. Mais comme leerrant du zodiaque, si vous n'avez pas votre liberté, vous commencerez àse sentir nerveux. Alors, que devrait faire un Sagittaire pour rajeunir? Essayez de changer l'environnement dans lequel vous êtes en réservant un séjour ouun long week-end. Vous serez surpris de voir comment un changement de paysage vous aidera à ralentir et à être présent.

Le Capricorne est le sur-performant du zodiaque et aime avoir plusieurs projets à jongler en même temps. Vous êtes connu pour être super travailleur et vous pouvez avoir du mal à débrancher. Les Capricornes en prennent souvent trop sans s'en rendre compte, ce qui vous stressa rapidement. Vous avez tendance à toujours être «sur», c'est pourquoi vous devriez essayer de prendre une désintoxication technologique occasionnelle à la stress. Débranchez-vous de tout et profitez d'un après-midi à promener dans le quartier ou à vous promener dans le parc.

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Tu esle rebelle du zodiaque, Verseau. Que vous vous battiez contre le statu quo ou que vous vous battiez pour votre prochain, vous trouvez votre Zen lorsque vous aidez les autres. Cependant, les Aquariens passent tellement de temps à essayer de résoudre les problèmes de chacun que vous oubliez votre propre bien-être. Essayez de vous éloigner de votre stress de vie en faisant quelque chose de spontané, comme aller à un concert ou un nouveau restaurant. L'éteindre votre routine donnera à votre esprit actif une réinitialisation indispensable.

Vous êtes connu pour votre attitude décontractée, Poissons. Certaines personnes pourraient penser que cela signifie que vous ne vous stressez pas, mais cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité. Les Poissons sont des âmes sensibles, et vous absorbez souvent le poids du monde qui vous entoure. Et quand les choses deviennent trop chaotiques, vous êtes connu pour vous éloigner dans votre pays de rêve. En tant que remède pour votre stress, essayez de saisir votre livre préféré et de vous faire courir un bain chaud. Allumez quelques bougies, allumez votre liste de lecture préférée et offrez-vous des bombes de bain amusantes pour le rituel ultime des soins personnels.

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Lauren Ash est une astrologue et écrivaine de la culture basée à Saint-Louis. Tu peuxSuivez-la sur Twitter ou abonnez-vous à son blog pourhoroscopes mensuels et guidage cosmique.