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Pour beaucoup d'entre nous, se laver le visage est une habitude aussi courante quese brosser les dents ou peigner nos cheveux. Nous les faisons tous les jours - parfois plusieurs fois par jour - et avons probablement suivi la même routine depuis que nous étions enfants. Donc, il pourrait être surprenant d'apprendre qu'il y a des erreurs de nettoyage facial qui, selon les dermatologues, sont si communes, même parmi ceux qui connaissent par ailleurs bien les soins de la peau. Vous pensez que vous avez tout Down Pat? Lisez la suite pour découvrir comment vous avez probablement mal lavé le visage depuis le début. Correction de ce problème, et vous aurez une peau brillante - statut.

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Avant de réparer vos erreurs de lavage du visage, il est important de maîtriser les bases. La première étape consiste à vous assurer que vous lavez le visage du bon montant. "En général, vous devriez vous laver le visage deux fois par jour", ditEmmanuel Loucas, MD,dermatologue certifié du conseil et directeur de la dermatologie Siny à New York. "Parfois, [les gens] sentent qu'ils doivent se frotter le visage et le laver trop souvent pendant la journée." Malheureusement, le faire dépouille votre peau de ses huiles naturelles et de l'humidité, ce qui peut provoquer la sécheresse, la rougeur et l'irritation.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Pour ceux avecpeau sensible, Loucas note que même un lavage par jour suffira. "La plupart des polluants et une accumulation cosmétique pétrolière se produisent pendant la journée", dit-il. Si vous vous lavez le visage le soir, vous pouvez le rincer avec de l'eau tiède le matin, puis procéder à votre routine de soin de la peau, dit-il.

Ensuite, vous voudrez choisir un nettoyant efficace pour votre type de peau. "La peau de rosacée, d'eczéma et d'allergie nécessite un nettoyant doux avec des ingrédients apaisants", expliqueAnna Guanche, MD, un dermatologue certifié du conseil d'administration. SelonLa prévention,ces ingrédients Inclure les céramides, la glycérine, l'acide hyaluronique et la niacinamide. "La peau combinée [nécessite] un nettoyant moussant et une peau sujette à l'acné [nécessite] un nettoyant à base de peroxyde glycolique, salicylique ou benzoyle." Les nettoyants en mousse sont bons pour la peau combinée car ils éliminent tous les deux l'huile et fournissent une exfoliation douce. Les nettoyants à base de peroxyde glycolique, salicylique et benzoyle sont particulièrement bons pour l'acné car ils soulèvent des pores d'huile, exfoliés et débouchés.

S'il y a une chose que les dermatologues souhaitent arrêter de faire, il sèche votre visage fraîchement lavé avec une serviette de bain. "Bien qu'un chiffon pour le visage de bain puisse être propre, il peut collecter la saleté, la poussière, le maquillage, l'huile et les cellules mortes de la peau", expliqueAnna Chacon, MD, undermatologue certifié du conseil. "Cela conduit à une chance accrue pour eux d'agir comme des terrains de reproduction pour les bactéries qui obstrueront les pores." Cela, à son tour, peut entraîner des éruptions et des imperfections.

Cheryl Rosen, MD,dermatologue certifié du conseil et le directeur de la dermatologie à BowTiedLife, soulève un autre con de cette technique. "Les serviettes de bain sont beaucoup plus rugueuses que les serviettes faciales, ils peuvent donc provoquer des irritations et des dommages cutanés", dit-elle. Pour éviter d'utiliser une serviette de bain ou une serviette à main, Chacon recommande d'utiliser une serviette en papier de cuisine fraîche et douce à la place. "Je garde un jet sur ma table de vanité pour un accès facile", dit-elle. De même, Rosen suggère une serviette faciale douce et propre.

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Si vos serviettes de bain, vos serviettes à main ou vos serviettes faciales sont fraîchement lavés, ils sont acceptables à utiliser sur votre visage. Mais si vous le faites, utilisez une technique de tapisseuse douce par opposition à celle de frotter. "Ne séchez jamais votre visage de manière agressive", explique Loucas. "Essuyez doucement votre visage avec une serviette douce ou, mieux encore, séchez votre visage." Vous voudrez le faire pour la même raison que vous tamponnez la crème pour les yeux sur la zone délicate autour de votre œil: pour éviter les dommages et l'irritation.

Si vous vous êtes déjà demandé s'il est préférable de vous laver la peaudans la douche Ou après la douche, vous n'êtes pas seul. "Si vous vous douchez la nuit, vous laver le visage sous la douche peut être le meilleur", explique Loucas. "La vapeur et l'humidité de la douche peuvent être piégées dans votre peau après avoir séché votre visage et appliqué une crème hydratante peu de temps après avoir quitté la douche." Cela est également vrai si vous vous douchez le matin.

La seule chose que vous voudrez garder à l'esprit est de vous laver le visage après avoir appliqué tous vos autres produits en or, comme le shampooing et le revitalisant. En effet, "certains des résidus du shampooing ou du revitalisant peuvent rester sur la peau menant à une peau irritée et / ou à des pores obstrués", explique Chacon.

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